Las temperaturas extremas, ya sea
de mucho frío o mucho calor, tienen severas consecuencias para la salud. Más
aún en personas que presentan alguna enfermedad cardíaca, hipertensión o
diabetes. Por esto, la Fundación Cardiológica Argentina comparte algunas recomendaciones para disminuir los riesgos y
complicaciones en los pacientes cardiacos ante las bajas temperaturas.
«En estos días, los pacientes
cardiacos deben cuidarse un poco más y evitar la exposición al frio. Por eso,
es fundamental que todos se encuentren vacunados contra la gripe y el
neumococo. No hay que perder de vista que la vacunación es una de las medidas
de prevención más efectivas contra las complicaciones que pueden traer las
bajas temperaturas», aseguró el Dr. Jorge Tartaglione, médico cardiólogo, y
presidente de la Fundación Cardiológica
Argentina (FCA).
En pacientes cardíacos, la
vacunación contra la gripe y el neumococo es imprescindible para prevenir las
complicaciones derivadas de la infección por estos virus. No hay que perder de
vista que un paciente con enfermedad cardíaca previa tiene más riesgo de
morbilidad y mortalidad causada por la gripe.
Por otra parte, en los pacientes
coronarios el frío puede causar vasoespasmo y eso generar algún tipo de dolor
en el pecho. «Es importante saber que el frío produce vasoconstricción
periférica, por eso las manos y los pies se nos ponen azules. Del mismo modo
puede llegar a producir vasoconstricción en las arterias coronarias y los
pacientes que son coronarios pueden llegar a tener dolor en el pecho o falta de
aire. En estos casos, recomendamos que no se expongan a las bajas
temperaturas», explicó el Dr. Francisco Toscano Quilon, médico cardiólogo y
miembro de la FCA.
Además, esa vasoconstricción que
produce el frío hace que los vasos sanguíneos se estrechen lo que puede
ocasionar un aumento de la presión arterial, sobre todo en los adultos mayores.
Por eso, es fundamental, sobre todo en los pacientes hipertensos, continuar con
las medidas y recomendaciones efectuadas por el médico y no abandonar la
medicación indicada por el profesional.
RECOMENDACIONES
La Fundación Cardiológica Argentina aconseja a toda la comunidad:
* Mientras continúen las temperaturas bajas, evitar
salir a la calle sin estar lo suficientemente abrigados.
* Mantener una
alimentación sana y equilibrada.
* Continuar con
la actividad física a pesar de las bajas temperaturas, evitando siempre las
horas donde la temperatura es más baja.
* Vacunarse
contra la gripe.
* Tener una
calefacción cuidada. Ventilar adecuadamente los ambientes, evitar la
utilización de braseros en ambientes cerrados y la calefacción con el horno a
gas. De este modo, se podrán prevenir las intoxicaciones por monóxido de
carbono.
* Mantener
ciertos hábitos de higiene; como lavarse las manos con agua y jabón, y taparse
la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser, para evitar
el contagio de la gripe y otras enfermedades respiratorias. BP
No hay comentarios.:
Publicar un comentario