martes, 20 de octubre de 2026

Día litúrgico: Miércoles XXIX (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Lc 12,39-48): En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: «Entendedlo bien: si el dueño de casa supiese a qué hora iba a venir el ladrón, no dejaría que le horadasen su casa. También vosotros estad preparados, porque en el momento que no penséis, vendrá el Hijo del hombre».
Dijo Pedro: «Señor, ¿dices esta parábola para nosotros o para todos?». Respondió el Señor: «¿Quién es, pues, el administrador fiel y prudente a quien el señor pondrá al frente de su servidumbre para darles a su tiempo su ración conveniente? Dichoso aquel siervo a quien su señor, al llegar, encuentre haciéndolo así. De verdad os digo que le pondrá al frente de toda su hacienda. Pero si aquel siervo se dice en su corazón: ‘Mi señor tarda en venir’, y se pone a golpear a los criados y a las criadas, a comer y a beber y a emborracharse, vendrá el señor de aquel siervo el día que no espera y en el momento que no sabe, le separará y le señalará su suerte entre los infieles.
»Aquel siervo que, conociendo la voluntad de su señor, no ha preparado nada ni ha obrado conforme a su voluntad, recibirá muchos azotes; el que no la conoce y hace cosas dignas de azotes, recibirá pocos; a quien se le dio mucho, se le reclamará mucho; y a quien se confió mucho, se le pedirá más».
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy Jesucristo nos advierte que la vida no es una ‘juerga’… Más allá del tiempo —que a todos se acaba— hay la eternidad, la Eternidad de Dios.
—¿Te imaginas vivir la eternidad a base de comilonas, borracheras, discusiones…? ¡Bastante aburrida!, ¿no? En la eternidad, o se vive de amor, o se vive muerto de aburrimiento.

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Ayudar a los demás podría ser la clave para mantener un cerebro activo…

Puede que ‘lo que va, vuelve’ sea sólo una expresión, pero ayudar a los demás podría tener importantes beneficios para nuestro cerebro a medida que envejecemos, según ha descubierto un nuevo estudio.
Según el estudio, publicado en la revista ‘Social Science and Medicine’, los adultos de mediana y avanzada edad que ayudan con regularidad a personas con las que no conviven experimentan un deterioro cognitivo considerablemente más lento que los que no ayudan a los demás.
Los investigadores analizaron los datos de más de 30.000 adultos mayores de 51 años de Estados Unidos cuya salud cerebral fue objeto de seguimiento entre 1998 y 2020. Los científicos estudiaron cómo la ayuda formal, como el voluntariado en una organización, y la informal, como ayudar a un vecino o a un amigo fuera de casa, afectan al bienestar cognitivo y a la salud a lo largo del tiempo.
El estudio descubrió que tanto la ayuda formal como la informal se asociaban a niveles más altos de función cognitiva y a un declive cognitivo más lento a lo largo de la vida, mientras que el abandono de estas actividades se relacionaba con una peor capacidad cognitiva.
“A veces se supone que la ayuda informal ofrece menos beneficios para la salud debido a su falta de reconocimiento social”, afirmó en un comunicado Sae Hwang Han, profesor adjunto de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia en la Universidad de Texas (EE.UU), y una de las autores del estudio. “Fue una agradable sorpresa descubrir que proporciona beneficios cognitivos comparables a los del voluntariado formal”, añadió.
Según el estudio, los adultos mayores no necesitaban dedicar mucho tiempo a ayudar a los demás para obtener beneficios cognitivos. Incluso un compromiso moderado de 2 a 4 horas semanales se relacionó con ventajas sustanciales para la salud cerebral. “Los beneficios cognitivos de ayudar a los demás no fueron sólo a corto plazo, sino acumulativos a lo largo del tiempo con un compromiso sostenido”, dijo Han.
Sin embargo, el estudio también tiene algunas limitaciones. No proporcionó detalles sobre las formas exactas en que las personas se ofrecieron voluntarias, se basó en datos autoinformados y no puede afirmar con certeza una relación causa-efecto entre el voluntariado y la salud cerebral.
Aun así, los resultados concuerdan con conclusiones anteriores. Investigaciones anteriores han sugerido una relación positiva entre el rendimiento cognitivo y el voluntariado, y algunos estudios incluso han destacado que los beneficios son especialmente significativos para las mujeres.
Sin embargo, las oportunidades de voluntariado suelen dirigirse a los jóvenes. En la Unión Europea, programas regionales oficiales como el Cuerpo Europeo de Solidaridad están abiertos a personas de entre 18 y 30 años para contribuir a proyectos sociales en todo el bloque.
No existe ningún programa de este tipo para adultos de mediana edad y mayores. En 2021, la Comisión Europea recomendó el voluntariado a los mayores en su Libro Verde sobre el Envejecimiento, pero se centraba en la cooperación intergeneracional y la mejora de la autoestima, no de la salud cognitiva.
Según Han, los últimos hallazgos sugieren que los adultos mayores deberían seguir siendo miembros activos de sus comunidades el mayor tiempo posible, tanto por su propio bien como por el de los demás.
“Esto sugiere la importancia de mantener a las personas mayores comprometidas con algún tipo de ayuda durante el mayor tiempo posible, con los apoyos y las adaptaciones adecuadas”, concluyó. BP

¿Qué significa tener credibilidad cristiana?…

La credibilidad cristiana no es simplemente hablar de fe o repetir frases bíblicas; es vivir de tal manera que otros vean coherencia entre lo que dices y lo que haces. Es cuando tus acciones respaldan tus palabras y tu testimonio se convierte en un espejo de la obra de Dios en tu vida.
Como dijo una vez un líder espiritual: “La gente escucha tus palabras, pero cree en tu ejemplo”.
En un mundo lleno de mensajes vacíos y promesas incumplidas, ser creíble como cristiano es uno de los mayores regalos que puedes ofrecer.
La diferencia entre creer y ser creíble
Muchos creen en Dios, pero no todos logran transmitir confianza a quienes los rodean. La credibilidad se construye:
·        A través de la coherencia en lo que dices y haces.
·        Mediante la integridad en tu vida personal y profesional.
·        Con una fe práctica, visible en las decisiones diarias.
Creer es interno; ser creíble es el reflejo externo que convence a los demás de que tu fe es genuina.
¿Por qué importa tu credibilidad cristiana?
Tus seres queridos, tus compañeros de trabajo e incluso personas que apenas te conocen están observando. Cada gesto, palabra o silencio comunica un mensaje. Cuando vives con credibilidad cristiana:
1.     Tu familia confía más en tu guía.
2.     Tu iglesia se fortalece, porque ve líderes auténticos.
3.     La sociedad nota la diferencia, al ver fe puesta en práctica.
Cómo desarrollar credibilidad en tu vida diaria
No necesitas hacer cosas extraordinarias, sino ser fiel en lo cotidiano. Aquí tienes 5 pasos prácticos:
1.     Cumple tus promesas pequeñas. Si dices “voy a orar por ti”, hazlo.
2.     Escucha más que hablas. La empatía construye confianza.
3.     Sé el mismo en público y en privado. La duplicidad destruye la credibilidad.
4.     Admite tus errores. La humildad da más fuerza a tu testimonio.
5.     Ora y busca dirección en la Palabra. La Biblia es tu guía para vivir con coherencia.
Obstáculos comunes y cómo superarlos
Nadie es perfecto, y siempre habrá retos para mantener la credibilidad cristiana:
·        Hipocresía percibida: cuando dices una cosa y haces otra.
·        Falta de constancia: empezar bien pero abandonar los hábitos espirituales.
·        Presiones externas: ceder ante lo que otros esperan de ti.
Para superarlos, recuerda:
·        Vive con transparencia.
·        Mantén la disciplina espiritual (oración, lectura, servicio).
·        Rodéate de una comunidad que te apoye y corrija con amor.
Credibilidad sostenida: el poder de la consistencia
La credibilidad no se gana en un día, se construye con consistencia. Jesús mismo dijo: “Por sus frutos los conoceréis” (Mateo 7:16)
Eso significa que lo que siembras en tu carácter se verá en el fruto de tus relaciones, tus decisiones y tu servicio. Mantener la credibilidad requiere un compromiso continuo con Dios y contigo mismo.
Conclusión: una vida que inspira confianza
Vivir con credibilidad cristiana es más que un deber: es una oportunidad de ser luz en medio de un mundo que necesita esperanza real. Tu testimonio puede ser la puerta para que otros encuentren fe auténtica y transformadora. RdeP

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