domingo, 7 de junio de 2026

La Oración Dominical – Domingo del Corpus Christi…

Dios nos habla
·        “El Señor los alimentó con lo mejor del trigo, y los sació con miel silvestre” (Antífona de entrada).
·        “Moisés habló al pueblo diciendo: «Acuérdate del largo camino que el Señor, tu Dios, te hizo recorrer por el desierto durante esos cuarenta años. Allí Él te afligió y te puso a prueba, para conocer el fondo de tu corazón y ver si eres capaz o no de guardar sus mandamientos. Te afligió y te hizo sentir hambre, pero te dio a comer el maná, ese alimento que ni tú ni tus padres conocían, para enseñarte que el hombre no vive solamente de pan, sino de todo lo que sale de la boca del Señor. No olvides al Señor, tu Dios, que te hizo salir de Egipto, de un lugar de esclavitud, y te condujo por ese inmenso y temible desierto, entre serpientes abrasadoras y escorpiones. No olvides al Señor, tu Dios, que en esa tierra sedienta y sin agua, hizo brotar para ti agua de la roca, y en el desierto te alimentó con el maná, un alimento que no conocieron tus padres»” (8, 2-3. 14b-16a).
·        “Jesús dijo a los judíos: «Yo soy el pan vivo bajado del cielo. El que coma de este pan vivirá eternamente, y el pan que Yo daré es mi carne para la Vida del mundo». Los judíos discutían entre sí, diciendo: «¿Cómo este hombre puede darnos a comer su carne?» Jesús les respondió: «Les aseguro que si no comen la carne del Hijo del hombre y no beben su sangre, no tendrán Vida en ustedes. El que come mi carne y bebe mi sangre tiene Vida eterna, y Yo lo resucitaré en el último día. Porque mi carne es la verdadera comida y mi sangre, la verdadera bebida. El que come mi carne y bebe mi sangre permanece en mí y Yo en él. Así como Yo, que he sido enviado por el Padre que tiene Vida, vivo por el Padre, de la misma manera, el que me come vivirá por mí. Éste es el pan bajado del cielo; no como el que comieron sus padres y murieron. El que coma de este pan vivirá eternamente»” (Jn 6,51-58).
·        “Hermanos: La copa de bendición que bendecimos, ¿no es acaso comunión con la Sangre de Cristo? Y el pan que partimos, ¿no es comunión con el Cuerpo de Cristo? Ya que hay un solo pan, todos nosotros, aunque somos muchos, formamos un solo Cuerpo, porque participamos de ese único pan” (1 Cor 10,16-17).
Nosotros le hablamos
“Señor Jesucristo, que en este admirable sacramento nos dejaste el memorial de tu Pasión, concédenos venerar de tal manera los sagrados misterios de tu Cuerpo y de tu Sangre, que podamos experimentar siempre en nosotros los frutos de tu redención. Que vives y reinas con el Padre en la unidad del Espíritu Santo, y eres Dios, por los siglos de los siglos” (Oración Colecta).
Nuestra vida cambia
·        ¿Nos damos cuenta la inmensa importancia que tiene el Sacramento de la Eucaristía en nuestra vida?
·        ¿Dejamos que Dios alimente nuestro corazón con su amorosa presencia?

Día litúrgico: Lunes X (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Mt 5,1-12): En aquel tiempo, viendo la muchedumbre, subió al monte, se sentó, y sus discípulos se le acercaron. Y tomando la palabra, les enseñaba diciendo: «Bienaventurados los pobres de espíritu, porque de ellos es el Reino de los Cielos. Bienaventurados los mansos, porque ellos poseerán en herencia la tierra. Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados. Bienaventurados los que tienen hambre y sed de la justicia, porque ellos serán saciados. Bienaventurados los misericordiosos, porque ellos alcanzarán misericordia. Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios. Bienaventurados los que trabajan por la paz, porque ellos serán llamados hijos de Dios. Bienaventurados los perseguidos por causa de la justicia, porque de ellos es el Reino de los Cielos. Bienaventurados seréis cuando os injurien, y os persigan y digan con mentira toda clase de mal contra vosotros por mi causa. Alegraos y regocijaos, porque vuestra recompensa será grande en los cielos; pues de la misma manera persiguieron a los profetas anteriores a vosotros».
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy, Jesús sube a una pequeña colina para predicar a una muchedumbre que le seguía. Les habla de las bienaventuranzas. Con este sermón el Señor nos anima a vivir con alegría las virtudes (pobreza, limpieza, misericordia…) y a sufrir con paciencia las dificultades de la vida (injusticias, tristezas…).
—Jesús nunca nos prometió un camino sin problemas. Pero sí que nos garantiza su ayuda y el premio por el esfuerzo en seguir su camino. ¡Nunca te desanimes!

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El Bienestar puede ser importante para la Memoria…

Cuidar la salud emocional también podría ayudar a mantener la memoria aguda, según un estudio reciente.
Las personas con niveles más altos de bienestar tienen un riesgo reducido de pérdida de memoria en la mediana edad, según un nuevo estudio publicado el 19 de junio en la revista Aging & Mental Health.
Las personas que dicen que tienen más bienestar son más propensas a obtener mejores puntuaciones en las pruebas de memoria, encontraron los investigadores. También reportan una mayor sensación de control, independencia y libertad para tomar decisiones, anotaron los investigadores.
“Este estudio representa un paso importante hacia la comprensión de la interacción entre el bienestar y la memoria a lo largo del tiempo”, señaló en un comunicado de prensa el investigador sénior, Joshua Stott, profesor de envejecimiento y psicología clínica del Colegio Universitario de Londres, en Reino Unido.
En el estudio, los investigadores analizaron datos de más de 10.000 personas a partir de los 50 años que participaron en un estudio a largo plazo sobre el envejecimiento en Inglaterra. Los participantes fueron evaluados en la memoria y el bienestar cada 2 años, un total de 9 veces durante el período de estudio de 16 años que se remonta a 2002.
El bienestar se define como la salud emocional combinada con la capacidad de funcionar de forma efectiva, señalaron los investigadores en las notas de respaldo. La felicidad, la confianza, el sentido de propósito y la sensación de control sobre la propia vida están relacionados con el bienestar.
Se evaluó la memoria de los participantes pidiéndoles que recordaran 10 palabras inmediatamente y después de un retraso. Los resultados mostraron una asociación pequeña pero significativa entre niveles más altos de bienestar y una mejor memoria, con un impacto significativo incluso después de ajustar los trastornos del estado de ánimo como la depresión.
El estudio no puede probar un vínculo causal entre el bienestar y la memoria, pero “nuestros hallazgos son importantes para proponer que un buen bienestar precede a una mejor memoria, y no al revés”, señaló en un comunicado de prensa la investigadora principal, Amber John, profesora de psicología de la Universidad de Liverpool, en Reino Unido.
“Esto sugiere que el vínculo entre el bienestar y la memoria no se debe solo a que las personas con mala memoria tengan un mal bienestar y que, si se demuestra la causalidad, mejorar el bienestar podría proteger contra el deterioro posterior de la memoria”, añadió John.
Los factores de riesgo de la demencia para la salud y el estilo de vida establecidos incluyen muchos vinculados con el bienestar, como la falta de ejercicio físico, el aislamiento social y la depresión, señaló en un comunicado de prensa Emma Taylor, gerente de servicios de información de Alzheimer's Research UK.
“Este estudio encontró que las personas mayores de 50 años que reportaron que se sentían más felices y más satisfechas en la vida tenían una mejor memoria con el tiempo”, dijo Taylor, que no participó en la investigación. “Sin embargo, esta investigación es observacional, y se necesita más trabajo para comprender cómo se conectan el bienestar positivo y la memoria y si esto tiene un efecto en cadena sobre el riesgo de demencia”.
Dijo que cuidar el bienestar mental juega un papel importante en la salud general. “Y”, añadió Taylor, “nunca es demasiado tarde para empezar a tomar medidas para mantener nuestros cerebros sanos a lo largo de nuestras vidas y reducir el impacto devastador de la demencia”. BP

El nuevo domingo…

El domingo ya no es lo que era hace unos años. En poco tiempo ha crecido y se ha convertido en el «fin de semana», que comienza ya el viernes por la tarde y en el que la mayoría puede vivir de manera diferente, escapando de las obligaciones del trabajo, de los horarios impuestos y de la rutina diaria.
No todos vivimos el fin de semana de la misma manera. Para algunos es una verdadera suerte: tienen iniciativa, posibilidades y amigos para disfrutar esos días. Para otros es un tiempo cruel, pues sienten con más fuerza su soledad, enfermedad o vejez; el domingo solo despierta en ellos tristeza y nostalgia. Otros temen el domingo, no saben qué hacer con él, se aburren; si no hubiera fútbol sería insoportable.
Teólogos y liturgistas se preguntan hoy cómo será en el futuro el domingo cristiano. ¿Se reducirá a una celebración de la misa aislada y sin conexión alguna con el fin de semana de la gente? Por el contrario, «¿no será posible –se pregunta Xabier Basurko– una integración dinámica de los valores humanos del fin de semana en la mística del domingo?». El liturgista vasco nos ofrece algunas pistas.
El domingo cristiano puede ser el alma del fin de semana, que ayude a los creyentes a experimentar mejor su libertad de hijos de Dios, sin imposiciones ni fines utilitaristas. La eucaristía podría ayudar a recuperar el sosiego y reavivar el aliento interior. El fin de semana podemos ser un poco más «nosotros mismos».
Por otra parte, se podría recuperar el sábado como fiesta de la creación; de esta manera se podría proseguir el domingo con la celebración de la salvación. Así piensan algunos liturgistas. La fe ayudaría entonces a vivir el fin de semana como una celebración al Creador y un encuentro con la naturaleza, no a través del trabajo, sino del disfrute y la contemplación.
Por último, la celebración de la «asamblea eucarística» puede dar un sentido más hondo a esa otra dimensión del fin de semana, que es la comunicación entrañable y gratificante con amigos y familiares, o el encuentro con otras personas y otros pueblos. El fin de semana puede ser experiencia de encuentro y comunión de hermanos. ¿Crecerá el domingo cristiano hasta ser «fermento y sal» del fin de semana de la actual cultura? En cualquier caso, podemos hacernos una pregunta: ¿sabemos los cristianos extraer de la eucaristía dominical aliento y alegría para vivir el nuevo domingo? JAP

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