Puede ser bastante aterrador cuando comienzas a
experimentar un dolor de estómago insoportable. También puede ser difícil saber
qué se supone que debes hacer. ¿Deberías llamar a una ambulancia o ir directamente
a la sala de emergencias? ¿Deberías llamar a un médico? Aquí aprenderá
exactamente lo que necesitas saber para tomar la decisión más segura e
inteligente para ti o un ser querido.
Cuándo llamar a una ambulancia o ir directamente a la sala de emergencias
Obtén ayuda de inmediato si tu dolor de estómago intenso se acompaña de
alguno de los siguientes síntomas:
·
Abdomen extremadamente duro o sensible al tacto.
·
Sangrado que no se puede detener.
·
Diarrea con sangre.
·
Dolor o presión en el pecho.
·
Toser o vomitar sangre.
·
Respiración dificultosa.
·
Mareos.
·
Desmayo.
·
Incapacidad para defecar acompañada de vómitos.
·
Dolor en el cuello, el hombro o entre los
omóplatos.
·
Incapaz de dejar de vomitar.
·
Cambios en la visión.
Otras razones por las que podrías necesitar atención médica inmediata
para el dolor de estómago intenso:
·
Recientemente te has lesionado el abdomen.
·
Estás recibiendo tratamiento para el cáncer.
·
Estás embarazada o crees que podrías estar
embarazada.
Cuándo debes llamar a tu médico
Si has llegado a la conclusión de que tus síntomas
no justifican una visita a la sala de emergencias, es posible que aún te
pregunte si debes informarle a tu médico.
Si tienes alguno de los siguientes síntomas, es importante que contacte
a tu médico de manera oportuna:
·
Ardor o síntomas urgentes de orinar.
·
Diarrea que dura más de 5 días.
·
Fiebre superior a 40°C o que dura más de 3 días.
·
Pérdida significativa de apetito.
·
El dolor empeora o no mejora en un par de días.
·
Sangrado rectal o sangre en las heces.
·
Sangrado vaginal que es excesivo o dura más de lo
habitual.
¿No es una emergencia? Cómo sentirse mejor
Aquí hay algunos pasos a seguir para ayudarlo a sentirse mejor:
·
Limítate a alimentos líquidos por algunas horas.
·
Si experimentas vómitos y/o diarrea, es mejor comer alimentos suaves hasta que tus síntomas hayan desaparecido.
·
Evita los alimentos que son difíciles para el
sistema digestivo, como los fritos, los alimentos picantes y las bebidas que
contienen cafeína o alcohol.
·
Prueba un antiácido de venta libre o un producto que
alivia los gases.
·
Intenta evacuar. A veces, la causa de un dolor
abdominal repentino y agudo es el gas atrapado. Tener una evacuación intestinal
puede ayudar a que los intestinos se muevan para que el gas pueda salir de tu
cuerpo.
Cómo aliviar tu mente
La ansiedad por lo que podría estar mal mejorará tu
experiencia del dolor. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a
reducir tu preocupación:
1. Infórmate sobre el sistema digestivo: es posible que no hayas pensado en tu interior desde la biología de la
escuela secundaria, pero podría valer la pena echar un vistazo a algunas
imágenes de tu sistema digestivo para descubrir qué hay dentro donde duele. No
obtendrá una respuesta tan definitiva como tu médico, ya que el dolor puede
irradiarse, pero visualizar lo que podría estar sucediendo puede ayudar a
reducir un poco tu ansiedad.
2. Infórmate sobre las posibles causas de tu
dolor: mientras espera que el dolor se alivie, habla con tu médico, puedes
pasar un poco de tiempo aprendiendo sobre las causas más comunes de los
problemas digestivos.
3. Tranquilízate: ten en cuenta que nuestros cuerpos a veces hacen cosas divertidas. Como
se indicó anteriormente, el gas atrapado puede ser doloroso, pero eso no
significa que tu vida esté en peligro. Además, ten en cuenta que si sucediera
algo más grave, es probable que tu cuerpo te lo haga saber. Si no experimenta
ninguno de los síntomas anteriores, es muy probable que estés experimentando un
problema temporal que tu cuerpo solucionará con el tiempo. YTL
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