domingo, 31 de mayo de 2026

Día litúrgico: Lunes IX (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Mc 12,1-12): En aquel tiempo, Jesús comenzó a hablarles en parábolas: «Un hombre plantó una viña, la rodeó de una cerca, cavó un lagar y edificó una torre; la arrendó a unos labradores, y se ausentó.
»Envió un siervo a los labradores a su debido tiempo para recibir de ellos una parte de los frutos de la viña. Ellos le agarraron, le golpearon y le despacharon con las manos vacías. De nuevo les envió a otro siervo; también a éste le descalabraron y le insultaron. Y envió a otro y a éste le mataron; y también a otros muchos, hiriendo a unos, matando a otros. Todavía le quedaba un hijo querido; les envió a éste, el último, diciendo: ‘A mi hijo le respetarán’. Pero aquellos labradores dijeron entre sí: ‘Éste es el heredero. Vamos, matémosle, y será nuestra la herencia’. Le agarraron, le mataron y le echaron fuera de la viña.
»¿Qué hará el dueño de la viña? Vendrá y dará muerte a los labradores y entregará la viña a otros. ¿No habéis leído esta Escritura: ‘La piedra que los constructores desecharon, en piedra angular se ha convertido; fue el Señor quien hizo esto y es maravilloso a nuestros ojos?’».
Trataban de detenerle —pero tuvieron miedo a la gente— porque habían comprendido que la parábola la había dicho por ellos. Y dejándole, se fueron.
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy la ‘Parábola de los viñadores homicidas’ nos habla de los hombres que rechazan a Dios. ¡Un misterio! Pues este rechazo no lleva a ninguna parte: ¡es como un suicidio! «Señor, ¿a dónde iremos sin ti?», le preguntó Pedro. ¡Buena pregunta! Sin Dios todo acaba aquí y no hay futuro. Curiosamente, muchos prefieren que no haya futuro a condición de que tampoco haya un Dios que pueda pedirme algo.
—¿Por qué? —Es que ‘mi’ tiempo…, ‘mi’ futuro… —Es Dios quien te da el tiempo… ¡y tu futuro le interesa! ¿Por qué huyes hacia ninguna parte?

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Las personas que olvidan siempre los nombres comparten rasgos según la Psicología…

Hay personas que jamás olvidan una cara. Te ven una vez, y se siguen acordando de ti años después. Aunque el hecho de que te recuerden, o de que les suenen tus facciones, no quiere decir que recuerden tu nombre. ¡Y qué incómodo es encontrarte con alguien a quien conoces, pero no sabes cómo se llama!
Si estás dentro de este club, no te preocupes. No eres la única. De hecho, la psicología asocia a este tipo de personas una serie de rasgos que suelen tener en común el club de los ‘me suenas, pero no recuerdo tu nombre’. Hemos preguntado al psicólogo José Martín del Pliego, responsable del área de psicología del Centro Médico Los Tilos (Segovia, España), y estas son sus conclusiones.
Son más visuales
No cabe duda de que, si lo tuyo son las caras y no los nombres, eres una persona más bien visual. Es decir, que aprender mejor por medio de la vista y no tanto en función de lo que escuchas. Esto, a lo que el experto llama ‘memoria facial’, puede ser ‘una ventaja’.
Para del Pliego, “esa facilidad de reconocimiento te va a permitir mantenerte conectado con las personas que conoces, aunque no sean demasiado próximos a ti”. Y es que, asegura, “el contacto visual activa el vago central, que es el que se encarga de la conexión y la seguridad interpersonal”. Por tanto, “si me conecto bien con el reconocimiento facial, me sentiré mejor y más seguro”.
Aunque no todo son ventajas. Que aprendas mejor los rostros que los nombres puede hacer que te encuentres en situaciones algo incómodas. “El saber el nombre de los demás hace que las personas se sientan validadas e importantes”, explica el psicólogo. Si dejamos al descubierto que no recordamos como se llama el otro, podemos “generar mucha desconexión social”.
Muy introvertidas y mentales
Quienes tienden a olvidar los nombres, continua el psicólogo, “suelen ser personas altamente introspectivas y mentales, personas muy enfocadas en lo interno”. Este tipo de personas suelen estar inmersas “en procesos cognitivos que les requieren mucha energía”, por lo que “cuando entran en la interacción social inmediata, están más hacia dentro que hacia afuera”, lo que hace que acaben “perdiéndose información como el nombre”, asegura del Pliego.
En el caso de estas personas se mezclan dos circunstancias. Por un lado, el agotamiento mental que producen todos estos procesos cognitivos de los que habla el experto que hacen que la atención disminuya y la memoria se resienta. Y por otro, esta misma tendencia a estar en las nubes que hace que sea complicado retener determinada información. En especial, cuando es algo tan particular y específico como el nombre.
Para estas personas, recomienda el experto, “se pueden usar trucos como tratar de repetir varias veces el nombre de la persona presentada, unas cuatro o cinco, durante la conversación para que no se olvide”. Así, nos obligamos a centrar la atención en lo que está sucediendo, y conseguimos retener el nombre.
Pueden tener rasgos egoístas
“Sin que sea patológico, hay personas que están muy en su discurso, en lo que ellos van a decir, y no le prestan mucha atención al otro, mucho menos a su nombre”, nos explica el psicólogo. Estas personas, que “se encuentran en su propio diálogo interno”, tienden a recordar mejor los rostros que otros detalles.
Si a ti te cuesta recordar los nombres, tranquila, esto no quiere decir que seas egoísta ni una mala persona. Quizá, sencillamente, estabas muy centrada en comunicar bien una idea cuando conociste a esa persona. O te sientas algo insegura al hablar, y te centres demasiado en hacerlo bien. Revisar estos detalles puede ayudarte a recordar mejor los nombres a partir de ahora.
Tienen signos de ansiedad
La ansiedad puede ser también responsable de que no recordemos los nombres. “En las personas con ansiedad social”, nos explica el psicólogo, “se genera tanta alerta interna ante situaciones sociales que quedarse con el nombre es lo menos importante. Su tendencia será pensar, ‘quiero salir de aquí cuando antes’. ¡Peligro!”.
En caso de que esta ansiedad tenga origen en la infancia, continua el experto, puede que las interacciones sociales “desactiven el nervio vago central, que es el de la conexión social y la seguridad, de tal manera que evitan los vínculos porque les generan alerta y pasan de puntillas por las situaciones sociales, con lo que no recordar el nombre es bastante fácil”.
Si, además, estamos en casos de ansiedad severa que llevan a la disociación, es muy habitual que los nombres desaparezcan. Estas personas, explica del Pliego, “aparentemente están ahí, pero están desconectadas, y en situaciones sociales, esto puede pasar con relativa frecuencia. Así que recordar el nombre, que requiere atención, nada de nada”. BP

Dios es de todos…

“Dios no es propiedad de los cristianos. No ha de ser acaparado por ninguna religión. No cabe en ninguna catedral, mezquita o sinagoga”.

Pocas frases habrán sido tan citadas como esta que el evangelio de Juan pone en labios de Jesús. Los autores ven en ella un resumen de lo esencial de la fe, tal como se vivía entre no pocos cristianos a comienzos del siglo II: «Tanto amó Dios al mundo que entregó a su Hijo único».

Dios ama al mundo entero, no solo a aquellas comunidades cristianas a las que ha llegado el mensaje de Jesús. Ama a todo el género humano, no solo a la Iglesia. Dios habita en todo ser humano acompañando a cada persona en sus gozos y desgracias. A nadie deja abandonado, pues tiene sus caminos para encontrarse con cada cual, sin que tenga que seguir necesariamente los que nosotros le marcamos. Jesús le veía cada mañana «haciendo salir su sol sobre buenos y malos».

Dios no sabe ni quiere ni puede hacer otra cosa sino amar, pues en lo más íntimo de su ser es amor. Por eso dice el evangelio que ha enviado a su Hijo, no para «condenar al mundo», sino para que «el mundo se salve por medio de él». Ama el cuerpo tanto como el alma, y el sexo tanto como la inteligencia. Lo único que desea es ver ya, desde ahora y para siempre, a la humanidad entera disfrutando de su creación.

Este Dios sufre en la carne de los hambrientos y humillados de la tierra; está en los oprimidos defendiendo su dignidad, y en los que luchan contra la opresión alentando su esfuerzo. Está siempre en nosotros para «buscar y salvar» lo que nosotros estropeamos y echamos a perder.

Dios es así. Nuestro mayor error sería olvidarlo. Más aún. Encerrarnos en nuestros prejuicios, condenas y mediocridad religiosa, impidiendo a la gente cultivar esta fe primera y esencial. ¿Para qué sirven los discursos de los teólogos, moralistas, predicadores y catequistas si no despiertan la alabanza al Creador, si no hacen crecer en el mundo la amistad y el amor, si no hacen la vida más bella y luminosa, recordando que el mundo está envuelto por los cuatro costados por el amor de Dios? JAP

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31 de Mayo...

Buenos días... 2026-148

sábado, 30 de mayo de 2026

Día litúrgico: Solemnidad de la Santísima Trinidad (A)

Texto del Evangelio (Jn 3,16-18): En aquel tiempo, dijo Jesús a Nicodemo: «Tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo único, para que todo el que crea en Él no perezca, sino que tenga vida eterna. Porque Dios no ha enviado a su Hijo al mundo para juzgar al mundo, sino para que el mundo se salve por Él. El que cree en Él, no es juzgado; pero el que no cree, ya está juzgado, porque no ha creído en el Nombre del Hijo único de Dios».
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy, san Juan nos habla del amor infinito de Dios. Tanto nos ama que ha enviado al mundo a su eterno Hijo, y nos ha desvelado su propia ‘intimidad familiar’. Ahora sabemos que Dios no es un ser solitario; Él mismo es Tres Personas: Padre, Hijo y Espíritu Santo.
—¡Qué misterio tan grande y tan precioso!: Tres Personas en un único Dios. Porque… si no fuera ‘Tres’, ¿cómo podría ser Amor? (para amar se necesita, por lo menos, ‘Otro’ más).

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Las enfermedades más comunes de los huesos…

Los 206 huesos que combinados forman el esqueleto son el pilar sobre el que se sostiene el cuerpo humano. A pesar de su apariencia robusta, también pueden desarrollar enfermedades, ya que, con el paso del tiempo, sufren una degeneración natural con la consiguiente aparición de problemas óseos.
¿Cómo evitar las enfermedades de los huesos?
Las enfermedades de los huesos o patologías óseas son propias de edades avanzadas. Sin embargo, se pueden sufrir a cualquier edad, siendo la fractura la causa más común entre los jóvenes.
Para evitar la aparición de enfermedades óseas lo principal es tener huesos fuertes. Para ello, la prevención ha de comenzar a partir de los 20 años. Las enfermedades óseas se pueden prevenir mediante una dieta rica en calcio y vitamina D, que permitan mejorar la robustez de los huesos. También son necesarios nutrientes adicionales como el magnesio, fósforo, boro, cobre, manganeso, cinc, ácido fólico y vitaminas C, D, K y B6.
Por lo tanto, una la correcta alimentación rica en verduras, cereales, caldos, productos lácteos, semillas de sésamo, girasol y calabaza nos ayuda a mantener los huesos sanos. También se recomienda la ingesta de alimentos como el pollo y la ternera y aceites de coco u oliva virgen extra. La práctica de ejercicio físico moderado pero continuo nos ayudará a evitar el desarrollo de enfermedades de los huesos.
Síntomas de las enfermedades óseas más comunes
Existen una serie de síntomas o pistas que nos indican que existen trastornos en los huesos. Entre los más habituales encontramos:
• Fragilidad en las uñas. Si se rompen con facilidad puede ser un síntoma de un problema óseo pues las uñas están formadas por colágeno y calcio.
• Reducción de encías. Cuando retroceden puede tener que ver con que la mandíbula pierde fuerza y, por tanto, masa ósea. Hay que consultar al dentista, cepillarse correctamente, usar hilo dental y fortalecer la zona.
• Pérdida de altura y densidad. Esto es posible porque la masa cartilaginosa disminuye y podría indicar un debilitamiento de los músculos.
• Falta de fuerza. Si se necesita hacer un mayor esfuerzo para realizar labores manuales, es posible que sea por problemas de huesos.
• Dolores, calambres y fracturas. La presencia de calambres nocturnos y continuos, rotura de huesos con facilidad u otros indicadores como el dolor persistente, son sinónimos de acudir al médico especialista.
• El nivel de estrógenos es bajo. Si esta hormona disminuye (lo más habitual durante la menopausia) los huesos están en peligro.
Enfermedades de los huesos más comunes
Las enfermedades de huesos o trastornos óseos son comunes en el ser humano. Aunque son numerosas, las enfermedades óseas más importantes y que aparecen con más asiduidad cuando cruzamos la barrera de los sesenta años son:
1. Osteoporosis. Es una patología de los huesos en la que la masa ósea se pierde a mayor velocidad de la que se recupera. Hay una pérdida de densidad que hace nuestros huesos más frágiles y quebradizos. Evidentemente, todos pensamos en la cadera pero también la muñeca y la columna vertebral se ven muy afectados.
2. Cáncer óseo. Salvo el habitual factor hereditario, se desconoce la causa de la aparición de este tipo de enfermedad de los huesos. El cáncer óseo presenta síntomas como dolor de huesos, inflamación en la zona donde se encuentra el tumor, tendencia fragilidad y rotura ósea, fatiga, pérdida de peso inexplicable, etc. Si el cáncer óseo está localizado, la cirugía es el tratamiento más común aunque también es posible recurrir a la radioterapia y/o la quimioterapia.
3. Osteomielitis. Viene producida por una infección que produce algún patógeno, normalmente un estafilococo. Estos pueden llegar al hueso porque se ha sufrido una enfermedad infecciosa como la cistitis, la neumonía o la uretritis.
4. Osteogénesis imperfecta. Esta enfermedad de los huesos es producida por un trastorno genético que provoca un incremento de las roturas óseas y debilidad en los huesos. Se conoce popularmente como ‘huesos de cristal’. No existe cura pero un tratamiento a base de analgésicos, fisioterapia y cirugía favorece la calidad de vida de las personas.
5. Enfermedad de Paget. También de origen genético, provoca que algunos huesos tengan un tamaño excesivo y poca densidad. No todos los huesos pueden verse afectados pero los que sí lo están presentan deformidades.
6. Osteomalacia. Es una enfermedad producida por la carencia de vitamina D que produce debilidad en los huesos. Los síntomas son, además de roturas óseas, la debilidad muscular, dolor en los huesos, calambres y entumecimiento en boca, brazos y piernas.
7. Acromegalia. Produce un crecimiento desigual de los huesos que provoca deformidades, principalmente en manos, pies y cara. El problema se encuentra en un funcionamiento anómalo de la glándula pituitaria que produce gran cantidad de hormona del crecimiento.
8. Raquitismo. Suele darse en los niños a causa de la falta de vitamina D aunque el factor genético también tiene incidencia en la aparición del raquitismo.
9. Enfermedad de Perthes. Es una patología de la niñez en la que por causas desconocidas no llega el flujo sanguíneo a los huesos de la cadera, provocando la muerte de las células óseas.
v Recuerda
• Las enfermedades de huesos son comunes en personas de edad avanzada aunque pueden aparecer a cualquier edad.
• La prevención a través de una dieta saludable y ejercicio físico es clave en las enfermedades de huesos.
• Síntomas como fragilidad y rotura ósea o debilidad en las uñas podrían ser índices de la presencia de enfermedad ósea.
• Las 9 enfermedades más comunes son la osteoporosis, cáncer óseo, osteomielitis, osteogénesis imperfecta, enfermedad de paget, osteomalacia, acromegalia, raquitismo y enfermedad de perthes. BP

El Espíritu ‘lo llevó’ al desierto…

El desierto en la Biblia
Mucho ayuda comprender el ambiente en el que fue escrita la Biblia, para entender, al menos un poco, el asunto del que hablan los autores sagrados. No podemos alcanzar una verdadera comprensión del mensaje de la Palabra de Dios si no nos situamos en el ambiente que ha sido el caldo de cultivo de lo que ahí nos es narrado. Conviene aclarar que, en el ambiente de Palestina, los desiertos no son lugares de arena, como los que vemos de este lado del mundo, sino montañas calcáreas de mínima vegetación. Son parajes despoblados (Jb 38,26), el desierto es un lugar abandonado, árido, inseguro y habitado por demonios (Jb 24,5; Is 30,6). De tal manera que es un lugar inhóspito, terrible. (cfr. HAAG Herbert, Breve Diccionario de la Biblia, 166).
La tentación en la vida de Jesús
Los sinópticos posteriores son más fértiles en los detalles sobre la estancia de Jesús en el desierto y la serie de tentaciones que experimentó en él, Lucas fundamentalmente es el que coloca un guiño entre el desierto y el Calvario. Para ayudarnos a conocer a Jesús profundamente, la Escritura nos expone esplendorosamente que Jesús vivió constantemente expuesto a la tentación. Incluso, cuando al inicio de su ministerio, allá en el desierto el tentador le sale al encuentro ofreciéndole las tentaciones por excelencia, pues fueron las tentaciones de Adán en el paraíso y las tentaciones de Israel en el desierto (Cat  IC 538), Jesús lo rechaza manteniéndose fiel. Es inmediatamente ahí donde el autor sagrado deja una afirmación sorprendente: “el tentador se fue para volver hasta el momento oportuno” (cfr. Lc 4,13). Estando Jesús en la cruz, recibe las mismas tres tentaciones, ahora de los magistrados, de los soldados, incluso de uno de los malhechores (cfr. Lc 23,35-39). Un género literario que usa la Escritura para indicar que Jesús fue tentado siempre.
El lugar de los enamorados
Es muy elocuente la manera en la que el profeta Oseas habla del desierto. Cuando Dios está hablando en un tono de enojo y molestia por las contrariedades del pueblo, en la parte de los castigos a la esposa infiel, afirma que no se compadecerá pues se siente deshonrado, es más, Él pondrá al descubierto la vergüenza de los amantes con quienes se ha prostituido la esposa infiel (imagen del pueblo y de cada uno), en lugar de proferir un castigo ejemplar y sin remedio, Dios ardiente en amor por su pueblo continua: “voy a seducirla, a llevarla al desierto para hablarle al corazón” (cfr. Os 2,16). El profeta expresa que el desierto es el lugar de los amantes, de los enamorados, de la reconciliación, de la esperanza. Es el lugar en el que Dios seduce a su pueblo infiel, es bella la imagen del desierto: el lugar de los amantes enamorados que se ofrecen esperanza.
El Espíritu nos lleva al desierto
Así como sucedió con Jesús, lo mismo sucede con nosotros, el Espíritu nos empuja al desierto para ayudarnos a fortalecer la vocación que tenemos. La tentación forma parte de la vida de todos; no podemos eludirla. Pues la tentación nos ofrece el servicio de ayudarnos a reconocer si estamos haciendo lo que tenemos que hacer en el camino de la propia vida. FO

Y para hoy... 01

Santa Juana de Arco... 01

30 de Mayo...

Buenos días... 2026-147

viernes, 29 de mayo de 2026

Día litúrgico: Sábado VIII (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Mc 11,27-33): En aquel tiempo, Jesús y sus discípulos volvieron a Jerusalén y, mientras paseaba por el Templo, se le acercan los sumos sacerdotes, los escribas y los ancianos, y le decían: «¿Con qué autoridad haces esto?, o ¿quién te ha dado tal autoridad para hacerlo?». Jesús les dijo: «Os voy a preguntar una cosa. Respondedme y os diré con qué autoridad hago esto. El bautismo de Juan, ¿era del cielo o de los hombres? Respondedme».
Ellos discurrían entre sí: «Si decimos: ‘Del cielo’, dirá: ‘Entonces, ¿por qué no le creísteis?’. Pero, ¿vamos a decir: ‘De los hombres’?». Tenían miedo a la gente; pues todos tenían a Juan por un verdadero profeta. Responden, pues, a Jesús: «No sabemos». Jesús entonces les dice: «Tampoco yo os digo con qué autoridad hago esto».
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy nos sorprendemos viendo algunas autoridades religiosas pidiéndole cuentas a Jesús. No niegan sus milagros (curaciones, difuntos resucitados…). ¡No pueden negar la realidad! Pero, en lugar de ‘rendirse’ ante Él y adorarle reconociéndole como Dios, le someten a un interrogatorio indecente. ¡Qué arrogancia! Otras personas, con corazón sencillo se postraban ante Jesucristo. Ellos —las autoridades— no…
—Al final, no pudiendo mantenerse en esta hipocresía, acabaron por crucificar al Señor (porque hacía milagros y temían que la gente se fueran tras Él…). Ante Dios no caben ‘medias tintas’.

Alleluia - Diapositiva 40...

El suave peso del tiempo - Piano, violín, violonchelo y arpa - Música cinematográfica suave para el descanso y la relajación...

Daniel Jordán - La camisa negra...

Un poco de alcohol es bueno – El ‘disparate’ negacionista más difícil de demostrar en la consulta…

El ‘disparate’ de que el alcohol es bueno para la salud se abordó en el 31º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina General y de Familia (SEMG), que ha reunido en Las Palmas de Gran Canaria a más de 2.500 facultativos, en una jornada en la que los expertos analizaron el negacionismo en medicina y sus consecuencias clínicas para el paciente, así como las estrategias empleadas en Atención Primaria para combatirlo.
Las redes, caldo de cultivo
No es un fenómeno nuevo, ni mucho menos, pero sí que se ha intensificado con la ayuda ‘escandalosa’ de las redes sociales, tal y como apuntaron los Dres. Juan José Rodríguez Sendín, miembro del Grupo Bioética de SEMG, Cristina Santomé y Aythami Rivero Canino, pertenecientes al de Residentes y Jóvenes Especialistas de la Sociedad Científica.
“Al final, son un caldo de cultivo”, subrayó el Dr. Rodríguez Sendín. Y aunque no todos los ‘influencers’ son necesariamente malos, entre los que son buenos, muchos tienen conflictos de interés y lanzan mensajes erróneos.
Por ello, su compañera pidió “un poquito de responsabilidad” a estas figuras, porque “es una lucha eterna” corregir a personas que tienen miles de ‘likes’ en unos minutos sobre asuntos que a los científicos les lleva “meses y años” desmentir o que incluso no son capaces de desmontar nunca.
El ‘clásico’, y a la vez el más difícil de rebatir, es el del paciente que sigue negando que el alcohol le hace mal y daña su salud.
“Que en pequeñas dosis el alcohol es bueno para la salud es una gran trampa y un gran disparate; sin embargo, cuesta muchísimo desmontarlo”, lamentó el doctor.
Negacionismo y pseudoterapias
Algo parecido ocurre con el tabaco, sobre todo con los cigarrillos electrónicos o vapeadores, sobre los que planea la creencia de que son más inocuos o que sirven para dejar de fumar.
Está también “el paciente que busca cero riesgo” tras leer un prospecto de un medicamento o los que rechazan tratamientos por evitar los efectos secundarios, poniendo así en serio peligro su salud.
Otro ejemplo paradigmático fue el de la Covid-19, con la negación del virus, el rechazo de las medidas sanitarias básicas y las vacunas, impregnadas de bulos sobre infertilidad o manipulación genética.
La pandemia también dio pie al auge de ciertas pseudoterapias, como el MMS o ‘Solución Mineral Milagrosa’, en realidad clorito de sodio al 28%, muy tóxico para el ser humano, o la ozonoterapia, que se vinieron a sumar a otras ya existentes como la Medicina Germánica, una peligrosa teoría sin evidencia científica que niega la existencia del cáncer.
De todas ellas se habló en la mesa ‘Negacionismo en Medicina: Cuando la evidencia choca con la creencia, desafíos y estrategias para la práctica clínica’, en la que expertos y profesionales analizaron cómo el negacionismo está afectando a la relación médico-paciente y qué estrategias se están utilizando desde la Atención Primaria para combatirla.
Médico de familia: agente informativo
Los médicos de familia tienen que dedicar parte de su escaso tiempo a desmontar bulos y restaurar la confianza en la evidencia científica, convirtiéndose así en el último bastión frente a la desinformación.
Atajar los bulos con la ley no es fácil en una sociedad garantista y con libertad de expresión como la española, apuntó el Dr. Sendín. Por eso, la SEMG reivindica la figura del profesional de Primaria ya no sólo como clínico, también como agente formativo, por lo que considera indispensable que aumenten la formación en habilidades de comunicación, refuerzo de la alfabetización científica y la colaboración activa con medios e instituciones para frenar el avance de la desinformación. BP

Cuando una vida corta deja una luz larga…

Noche romana. Autobús detenido. Un corazón joven que se detiene… demasiado pronto.
Pascale Rafic, 18 años, egipcia. Una peregrina entre miles. Una historia que iba empezando… y que, sin aviso, se entregó del todo.
Murió camino a su parroquia de acogida, entre mochilas, cantos y rezos. No llegó al hospital, pero sí al corazón de toda una generación. Porque la muerte no le robó el sentido: lo entregó completo.
Murió en camino… como los de Emaús. Murió entre hermanos… como en familia. Murió rumbo a una iglesia… como quien iba a casa.
Y el Papa, que camina con olor a pastor, no se escondió del dolor. Se acercó a los suyos, a los peregrinos egipcios. Lloró con ellos, oró con ellos. Y dijo lo que solo la fe puede decir con verdad: “Nuestra esperanza está en Jesucristo resucitado… lloramos, sí, pero no como quienes no tienen esperanza”.
Porque la muerte no es el final cuando la vida se entrega. Porque Cristo lloró en Betania, pero resucitó a Lázaro. Porque una joven de 18 años puede iluminar con más fuerza que muchos que viven ochenta.
Hoy, la ciudad sigue su ruido. Pero en un rincón de Roma, una semilla cayó en tierra… y ya está dando fruto en miles de corazones.
“Yo soy la Resurrección y la Vida: el que cree en mí, aunque muera, vivirá” (Jn 11,25) RM

Tu ejemplo deja huellas... 01

29 de Mayo - Día del Ejército Argentino... 02

29 de Mayo...

Buenos días... 2026-146

jueves, 28 de mayo de 2026

Día litúrgico: Viernes VIII (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Mc 11,11-25): En aquel tiempo, después de que la gente lo había aclamado, Jesús entró en Jerusalén, en el Templo. Y después de observar todo a su alrededor, siendo ya tarde, salió con los Doce para Betania.
Al día siguiente, saliendo ellos de Betania, sintió hambre. Y viendo de lejos una higuera con hojas, fue a ver si encontraba algo en ella; acercándose a ella, no encontró más que hojas; es que no era tiempo de higos. Entonces le dijo: «¡Que nunca jamás coma nadie fruto de ti!». Y sus discípulos oían esto.
Llegan a Jerusalén; y entrando en el Templo, comenzó a echar fuera a los que vendían y a los que compraban en el Templo; volcó las mesas de los cambistas y los puestos de los vendedores de palomas y no permitía que nadie transportase cosas por el Templo. Y les enseñaba, diciéndoles: «¿No está escrito: ‘Mi Casa será llamada Casa de oración para toda la gente?’. ¡Pero vosotros la tenéis hecha una cueva de bandidos!». Se enteraron de esto los sumos sacerdotes y los escribas y buscaban cómo podrían matarle; porque le tenían miedo, pues toda la gente estaba asombrada de su doctrina. Y al atardecer, salía fuera de la ciudad.
Al pasar muy de mañana, vieron la higuera, que estaba seca hasta la raíz. Pedro, recordándolo, le dice: «¡Rabí, mira!, la higuera que maldijiste está seca». Jesús les respondió: «Tened fe en Dios. Yo os aseguro que quien diga a este monte: ‘Quítate y arrójate al mar’ y no vacile en su corazón sino que crea que va a suceder lo que dice, lo obtendrá. Por eso os digo: todo cuanto pidáis en la oración, creed que ya lo habéis recibido y lo obtendréis. Y cuando os pongáis de pie para orar, perdonad, si tenéis algo contra alguno, para que también vuestro Padre, que está en los cielos, os perdone vuestras ofensas».
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy vemos a Jesús disgustado como nunca. Se nos hace extraño imaginar al Señor echando gente del Templo y volcando sus mesas de trabajo. ¡Algo grave sucedía! Prestemos oído: el Templo es la casa de Dios y para hablar con Dios. Ahí sobran las mesas, los comercios y sobran los que se aprovechan de Dios para hacer negocios. ¡Fuera!
—Y nosotros, ¿cómo andamos de silencio y adoración en nuestros templos? Hoy día, ¿volvería a disgustarse Jesús?

Cantos Gregorianos – ¡Alegraos, cielos y tierra!…

Odisea griega - Música relajante y auténtico bouzouki instrumental para una concentración profunda - Vol. 01...

Lucho Gatica - El Reloj...

En Argentina el aumento en la circulación de virus respiratorios genera una alerta sanitaria...

La circulación de virus respiratorios muestra un aumento en Argentina impulsada casi exclusivamente por la influenza A (H3N2), enfermedad en la que se observó también un aumento en la positividad, pasando de un 33,3% en la semana epidemiológica (SE) 18 a un 42,2% en la 19.
Así lo indicó un informe del Boletín Epidemiológico Nacional (BEN) en el cual se señaló además que, en lo que refiere a la caracterización genómica, la ANLIS Malbrán detectó 11 nuevos casos del subclado J.2.4.1 (K) entre las muestras enviadas de los casos confirmados en semanas anteriores.
De esta manera, ya son 194 los casos detectados correspondientes a este subclado, de los cuales 161 corresponden al año en curso y representan el 92% de los casos de H3N2 secuenciados y, si bien se mantiene la amplia distribución geográfica en 23 jurisdicciones, se observa una mayor concentración en las regiones del Noroeste (NOA) y Centro.
Entre las recomendaciones para prevenir la circulación de los virus respiratorios se encuentra la vacunación, especialmente, en los grupos de riesgo, mientras que también, ante la presencia de fiebre o síntomas gripales, se debe acudir temprano al médico para evitar que el cuadro se agrave.
Además, se recomienda quedarse en casa si hay síntomas, al menos 1 o 2 días, para evitar contagiar, ventilar ambientes, higiene de manos frecuente, cubrirse al toser o estornudar, con el pliegue del codo y usar pañuelos descartables. BP

La lucha interna, ser firme sin perder la ternura…

Todos enfrentamos momentos en los que nos preguntamos: ¿Cómo debo actuar? La vida nos exige fortaleza, pero también sensibilidad. Necesitamos tomar decisiones difíciles, defender nuestros valores, liderar con convicción… pero sin volvernos duros, fríos o distantes.
En mi propio caminar espiritual, he aprendido que ser fuerte no significa endurecer el corazón. Significa tener raíces profundas, convicciones firmes y una fe sólida. Pero también implica ser capaz de llorar con el que llora, escuchar sin juzgar y amar sin condiciones.
Como dijo una vez el escritor y filósofo Elbert Hubbard: “La suavidad en el carácter y la firmeza en el propósito hacen al ser humano íntegro”.
Fortaleza con gracia: el modelo de Jesús
Jesús es el ejemplo supremo de este equilibrio. Fue radicalmente fuerte ante la injusticia, el pecado y la hipocresía. Pero también fue inmensamente compasivo con los necesitados, los excluidos y los quebrantados.
¿Qué aprendemos de Él?
·        Jesús fue firme sin ser rudo: confrontó a los fariseos, pero sin perder la dignidad.
·        Fue amable sin ser débil: defendió a la mujer adúltera, pero le dijo: “Vete y no peques más”.
·        Fue humilde sin ser tímido: lavó los pies de sus discípulos, y aún así declaró: “Yo soy el camino, la verdad y la vida”.
Su vida nos invita a buscar ese mismo balance: una fortaleza envuelta en ternura, una compasión con límites saludables y una fe que se manifiesta en obras.
12 decisiones que transforman tu carácter cristiano
Aquí te comparto una adaptación extendida del poema original, ahora convertida en una guía práctica para la vida diaria. Reflexiona sobre cada una de estas actitudes y cómo puedes aplicarlas:
1.     Sé fuerte, pero no rudo. La verdadera fuerza está en el dominio propio, no en la imposición.
2.     Sé amable, pero no débil. La bondad no es señal de debilidad, sino de sabiduría emocional.
3.     Sé humilde, pero no tímido. Reconoce tu valor en Dios, sin necesidad de aplastar a otros.
4.     Sé orgulloso, pero no arrogante. Valora tus logros sin despreciar los de los demás.
5.     Sé valiente, pero no temerario. Aférrate a tu fe aún en medio del miedo, sin actuar con imprudencia.
6.     Sé paciente, pero no pasivo. Esperar en Dios no es inacción, es obediencia activa.
7.     Sé generoso, pero no ingenuo. Da con discernimiento, cuidando también tu bienestar.
8.     Sé leal, pero no ciego. La fidelidad no significa permitir abusos o injusticias.
9.     Sé flexible, pero no sin principios. Adapta tu método, pero no traiciones tus convicciones.
10.     Sé firme, pero no inflexible. Defiende lo que crees sin cerrar el corazón a otras perspectivas.
11.     Sé alegre, pero no superficial. Vive con gozo real, que viene de una vida con propósito.
12.     Sé espiritual, pero con los pies en la tierra. Ora, pero también actúa. Cree, pero también estudia. Ama, pero también sana tus heridas.
Claves prácticas para vivir con equilibrio interior
Aquí te dejo algunos pasos concretos que puedes aplicar hoy mismo:
1. Haz un inventario personal
Pregúntate: ¿tiendo más a ser duro o permisivo? ¿Dónde necesito equilibrio?
2. Ora con propósito cada mañana
Pide a Dios discernimiento, no solo fuerza. Sabiduría, no solo valor.
3. Rodéate de personas que te den retroalimentación sincera
A veces no vemos nuestros extremos hasta que alguien nos lo refleja con amor.
4. Lee historias bíblicas desde esta perspectiva
Estudia personajes como Moisés, David, Rut o Nehemías: todos vivieron tensiones entre fuerza y compasión.
5. Celebra tus progresos
Cada vez que elijas responder con gracia, aunque tengas razón para gritar, estás creciendo.
Oración para vivir con equilibrio y propósito
Señor,
Enséñame a ser fuerte sin endurecerme,
A ser amable sin permitir abusos,
A ser humilde sin esconder mis dones,
A ser valiente sin dejar de sentir miedo.
Dame sabiduría para equilibrar mi carácter,
Y amor para guiar cada acción.
Que mi vida refleje tu corazón. Amén.
¿Y tú… cómo eliges ser hoy?
Este es el reto: vivir de forma que tu vida inspire, no intimide. Que tu fe construya, no divida. Que tu carácter sea tu testimonio más poderoso. RdeP

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miércoles, 27 de mayo de 2026

Día litúrgico: Jueves VIII (A) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Mc 10,46-52): En aquel tiempo, cuando Jesús salía de Jericó, acompañado de sus discípulos y de una gran muchedumbre, el hijo de Timeo (Bartimeo), un mendigo ciego, estaba sentado junto al camino. Al enterarse de que era Jesús de Nazaret, se puso a gritar: «¡Hijo de David, Jesús, ten compasión de mí!». Muchos le increpaban para que se callara. Pero él gritaba mucho más: «¡Hijo de David, ten compasión de mí!».
Jesús se detuvo y dijo: «Llamadle». Llaman al ciego, diciéndole: «¡Ánimo, levántate! Te llama». Y él, arrojando su manto, dio un brinco y vino donde Jesús. Jesús, dirigiéndose a él, le dijo: «¿Qué quieres que te haga?». El ciego le dijo: «Rabbuní, ¡que vea!». Jesús le dijo: «Vete, tu fe te ha salvado». Y al instante, recobró la vista y le seguía por el camino.
 
Comentario del Evangelio
 
Hoy el ciego Bartimeo nos da una gran lección. Vivía marginado y estaba desesperado. Por eso no paraba de gritar. Muchos le decían que se callara, pero él gritaba todavía más. Jesús lo oye todo, ¡siempre!, pero… permitió que Bartimeo insistiera más y más, sin hacer caso de la gente ‘prudente’.
—¡Buena lección nos da Bartimeo! ¿Estás tú demasiado pendiente de lo que dicen? ¡Escucha a Dios, que Dios te escucha a ti!