¿Cuántos de
nosotros se muerde las uñas? No es un hábito muy
agradable, y lo más lógico es pensar que lo mejor es parar por motivos
estéticos, para que las uñas dejen de verse mal. Pero lo cierto es que la
realidad es algo más aterradora. No solo te ves mal ante la gente, sino
que podrías estar poniendo en peligro tu salud. Compartimos
8 razones por las que hay que parar de morderse las uñas de
inmediato.
1. Están sucias
Las uñas están el doble de sucias que
los dedos. Recogen toda la suciedad y permanece debajo de la uña, e
incluso si te lavas las manos, la suciedad aún puede acumularse allí. Imagina
todas las cosas que tocas durante el día y luego al morderlas te lo estás
llevando a la boca... Además, recuerda que usas tus manos cuando vas al lavabo.
“Nuestras manos entran en contacto con todo tipo de
desechos y patógenos que tienden a permanecer bajo nuestras
uñas”, confirma el Dr. Adam Friedman, dermatólogo.
2. Puede provocar enfermedades
Además de toda esa suciedad debajo de las
uñas, también recolectan bacterias. En un experimento realizado por científicos
turcos en 2007, a 59 personas se analizó la boca en
busca de bacterias que causan diarrea y vómitos,
como la escherichia coli. Un alarmante 76% de las personas que se
mordían las uñas dieron positivo en esta bacteria. Si morderse las
uñas expone al cuerpo a numerosas bacterias y virus, entonces, ¿por qué poner
en riesgo la salud de esta manera?
3. La factura de la sanidad dental puede aumentar
Morderse las uñas no solo es malo para la salud del
estómago, sino que también puede dañar los dientes. Cuando te muerdes las uñas,
tus dientes se entrechocan más de lo normal, lo que puede causar
un daño significativo con el tiempo o incluso la pérdida de
alguno de ellos. Además, si la uña termina cortándote el labio o la
encía, las bacterias pueden entrar en la herida y causar incluso más problemas.
Según un estudio del American Journal of
Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, “se determinó que los defectos de
la recesión dental eran efectos indirectos de morderse las uñas, ya que
condujo al desarrollo indirecto de la dehiscencia ósea y en
consecuencia, a la recesión de las encías”.
4. Puede provocarte herpes
Si tienes herpes oral, que lo tiene el
40% de la población adulta, se puede pasar a los dedos por morderte
las uñas. Se llama blanqueamiento herpético. Notarás fiebre, además de una
sensación dolorosa y ardiente en la punta de los dedos. También podrías
desarrollar úlceras llenas de sangre que duran aproximadamente dos
semanas. No suena demasiado agradable, ¿verdad?
5. El esmalte de uñas puede envenenarte
Para las mujeres que se muerden las uñas, el
riesgo podría ser aún mayor. Si te muerdes las uñas con esmalte de uñas,
en realidad estás ingiriendo las toxinas que contiene. Imagina que
alguien te pidiera que comieras esmalte de uñas... ¡te negarías! Pero
eso es exactamente lo que ocurre lenta e inexorablemente, al morderse uñas
con cualquier tipo de esmalte.
6. Te provoca mal aliento
Según los estudios, morderse las uñas lleva al mal
aliento debido a todas las bacterias que se acumulan en la boca. La boca
está diseñada para descomponer una cierta cantidad de bacterias, que es para lo
que sirve la saliva, pero no está diseñada para tratar con todas
las cosas adicionales que se añaden de vez en cuando... como las uñas.
7. Se puede formar pus
Las personas que se muerden las uñas a
menudo también pelan y mastican la piel a su alrededor. Hacer
esto expone a los dedos a un mundo abierto de bacterias,
que nunca es bueno. A medida que la uña y el área circundante se infecta con
bacterias, el pus comienza a acumularse. Hay un término científico para
esto, llamado paroniquia infecciosa aguda. La única manera de curarlo es con
píldoras o drenar el dedo de pus.
8. Te deforma las uñas
Morder la ‘matriz’ de las uñas, que es la capa
generativa de donde crece la uña, puede causar daño permanente. Puede conducir
a uñas encarnadas crónicas (que son dolorosas) o incluso a deformidades. ¡A
menos que quieras que tus uñas se vuelvan raras o muy dolorosas, es hora de
dejar este desagradable hábito! AN
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