La sinusitis
Las personas con sinusitis suelen padecer de peor
sabor y aliento en la boca en las mañanas que quienes no sufren de esta
afección. Esto ocurre porque la mucosidad tiene proteínas que sirven de
alimento a las bacterias que causan el mal aliento. Por eso, si eliminas la
sinusitis, eliminas el problema del aliento. ¡Dos pájaros de un tiro!
Irritación en el esófago
Cuando el
esófago está inflamado o cuando comimos cosas muy pesadas durante la noche, eso
complica la digestión y produce acidez. Ese ácido alimenta a las bacterias de
la boca, por lo que es mejor que evites las cenas pesadas y bebidas como el
café, el té o el alcohol antes de dormir si no quieres despertarte con un
aliento de dragón.
Problemas del hígado
El hígado es
el órgano principal que se encarga de desintoxicar el organismo. Cuando no
funciona bien, el cuerpo no está muy depurado que se diga y eso hace que las
bacterias se acumulen en la boca durante la noche. Para limpiar el cuerpo y
ayudar al hígado, come un diente de ajo al día. ¡Tu pareja te lo agradecerá!
Bacterias anaerobias
Aunque suene
muy desagradable, nuestra boca está llena de bacterias anaerobias, que son las
que viven donde no hay oxígeno. La saliva se encarga de atacar estas bacterias
pero, durante la noche, producimos menos saliva, por lo que las bacterias se
acumulan y liberan sustancias que provocan el mal sabor y el mal aliento. Sin
embargo, el mal gusto debería empezar a desaparecer cuando tomas agua, así que
deja una botella al lado de la cama para que puedas empezar a luchar contra
este problema apenas te despiertes.
Ictericia
Aunque la
mayoría de las causas para el mal aliento y el sabor desagradable en la boca no
son muy graves, hay un problema de mayor seriedad que podría ser la causa de
estos padecimientos. Hay una afección llamada ictericia, que es cuando el
cuerpo no logra metabolizar la bilirrubina, lo que afecta los niveles de
glóbulos rojos en el organismo y se asocia con las fallas del hígado. Los
principales síntomas de esta afección son una piel amarillenta y un sabor
amargo muy acentuado en las mañanas, así que, si sospechas que puedes tener
esta afección y no mejora con una alimentación más sana, entonces te
recomendamos consultar un médico.
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