Todos nos
hemos cortado o raspado alguna parte del cuerpo en más de una ocasión, nadie
escapa a la posibilidad de hacerse una pequeña pero dolorosa herida. Por eso,
te compartimos prácticos consejos y remedios naturales que puedes encontrar en
tu cocina, para evitar infecciones y acelerar la recuperación.
Primero la higiene
La piel
funciona como una barrera contra los gérmenes, sin embargo, al lastimarnos
estamos expuestos a que las bacterias ingresen y encuentren un ambiente óptimo
para instalarse y desarrollarse. Por eso, debes lavar tus manos y la herida con
agua y jabón. Esta simple medida ayudará a evitar la infección. Estas son otras
opciones para protegerte contra los invasores:
1. Miel
Este dulce
producto natural que nos regalan las abejas se puede aplicar sobre la herida
con muy buenos resultados. La más usada para curar las lastimaduras es la miel
manuka, que se produce en Australia y proviene de la flor del árbol manuka. Es
muy valorada por sus propiedades antibacterianas y está aprobada por las
autoridades para tratar las heridas.
2. Ajo
Se utilizó
durante siglos con fines medicinales, es considerado el rey de los antibióticos
naturales y sus propiedades antibacterianas serían ideales para proteger las
heridas de una infección. Además, ayudaría en la regeneración celular, aunque
debes usarlo con cuidado, ya que puede irritar la piel. Puede comerse o
aplicarse en compresas directamente sobre la zona afectada.
3. Cebolla
Al cortarla,
la cebolla te hace llorar, pero cuando se trata de heridas puede ser la mejor
aliada por sus propiedades desinfectantes y antisépticas. Su contenido en
azufrados orgánicos y enzimas también permitiría calmar el dolor y reduciría el
riesgo de infección, lo que posibilita una buena cicatrización. Para
aprovecharla, coloca sobre la herida la fina tela que hay entre capa y capa.
4. Aloe vera
La sábila o
aloe vera es uno de los remedios naturales más recomendados por la sabiduría
popular. Por su poder cicatrizante y de profunda penetración en la piel, es una
de las plantas más usadas en la cosmética e ideal para lastimaduras. Muchos
expertos aseguran que aplicando su jugo se podría acelerar la recuperación de
las heridas.
5. Caléndula
La caléndula
es una planta a la que se le confiere gran valor medicinal, distintas
investigaciones mostraron que su aplicación aceleraría la curación de heridas,
a la vez que estimularía la epitelización (acción natural de curación dérmica)
y ayudaría a producir colágeno. Se puede usar como tintura o ungüento.
6. Vinagre
Los antiguos
griegos usaban el vinagre para cicatrizar heridas y como antibiótico. Su
aplicación tópica es uno de los remedios caseros más usados por las abuelas
para limpiar las lastimaduras y eliminar las bacterias gracias al poder
antiséptico del ácido acético. Recuerda siempre mezclarlo con agua cuando lo
apliques tópicamente.
7. Pimienta de Cayena
La pimienta
de Cayena es mucho más que una especia que añade un toque de picante a tus
platillos. Aplicarla en pequeñas heridas que sangran ayudaría a detener la
hemorragia y calmaría el dolor gracias a su alto contenido en capsaicina, un
compuesto que adormece las terminaciones nerviosas y favorece la coagulación de
la sangre. Sin embargo, son necesarios más estudios que corroboren este
vínculo.
8. Centella asiática
Esta es una
hierba medicinal ampliamente utilizada en Asia, y según informan los profesionales,
podría ser útil para sanar las heridas ya que aumenta los niveles de
antioxidantes durante el proceso de cicatrización. También podría estimular la
producción de colágeno. Solamente debes prepara una infusión y aplicarla sobre
la herida.
9. Aceite esencial de lavanda
Apreciada
por su aroma, la lavanda se utiliza en la medicina natural para elaborar
numerosos remedios. El aceite que se extrae de sus flores contiene linalol,
acetona, esteres, aldehídos y otros compuestos antisépticos que combaten las
bacterias. Además, sería excelente para tratar lesiones cutáneas por sus
propiedades regeneradoras y poder de cicatrización.
10. Tomate
El tomate no
sólo es un alimento básico en la cocina, es un bálsamo contra las quemaduras y
su rica composición lo transforma en un remedio seguro para la salud de la
piel, ya que permitiría cicatrizar las heridas. Este también tiene una alta
concentración de agua y sustancias antioxidantes, que contribuyen al
rejuvenecimiento celular.
Cuándo acudir al médico
Las heridas
serias e infectadas necesitan atención médica de primeros auxilios. Debes
buscar ayuda si la herida es profunda, si no puede cerrarse por sí sola, si no
puede detener la hemorragia o si no se cura. Presta atención a los siguientes
síntomas: si la zona alrededor de la herida está caliente, se enrojece e
inflama, o existe la presencia de pus y dolor. HD
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