Así lo confirma un estudio para el
que se han analizado a 21.000 individuos de España, Finlandia, Polonia, China,
Ghana, India, México y Sudáfrica.
Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) han
encontrado que las personas mayores jubiladas de diversos países del mundo
presentan, en términos generales, niveles superiores de bienestar emocional
-una de las formas en que se evalúa la felicidad- que sus homólogos en
actividad.
Asimismo, han hallado que estas
diferencias se explican en parte por los cambios en la cantidad de tiempo
invertido en actividades como trabajar, hablar con otras personas, ver la
televisión y escuchar la radio. El trabajo ha contado con 21.000 participantes
de China, España, Finlandia, Ghana, India, México, Polonia y Sudáfrica, con
algunas diferencias entre países.
El objetivo fue determinar si
existen diferencias en el bienestar entre los adultos mayores jubilados y los
que trabajan; si el uso del tiempo explica una parte de estas diferencias; y si
estas relaciones potenciales difieren entre los países de altos, medios y bajos
ingresos. Se utilizaron datos de dos estudios internacionales: SAGE (China,
Ghana, India, México y Sudáfrica) y COURAGE en Europa, centrándose en
participantes mayores de 50 años.
El tiempo libre es
felicidad
El
estudio muestra que, en los países europeos, un mayor tiempo viendo la
televisión se relacionaba con una menor experimentación de emociones negativas
y también positivas, mientras que escuchar la radio solo se relacionó con un
mayor bienestar emocional en los países no europeos.
«Si bien sabemos que hay
diferencias entre las personas en el modo en que la transición a la jubilación
afecta a su bienestar, nuestra investigación indica que, en términos generales,
las personas mayores jubiladas experimentan más emociones agradables y menos
emociones desagradables», informó Darío Moreno-Agostino, psicólogo del Centro Colaborador de la OMS de la UAM y
primer firmante del trabajo, que se publica en Emotion.
«Los resultados sugieren que la
promoción de una mayor flexibilidad en el uso del tiempo entre las personas
mayores podría llevar a una mejora en su bienestar emocional», concluyó. El
estudio ha sido fruto de la colaboración entre diversos centros de
investigación de prestigio alrededor del mundo. BP
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