sábado, 14 de marzo de 2026

Cuatro formas en que sus dientes y encías están cambiando…

¿Qué está pasando dentro de tu boca? Tal vez parezca que sus encías se están retrayendo un poco o que sus dientes se están moviendo. En algunos casos, este tipo de desarrollos pueden estar relacionados con la edad y no hay nada de qué preocuparse. En otros, pueden indicar una afección subyacente que necesita atención. Considere los siguientes cambios y cómo tomar medidas para abordarlos.
Encías retraídas
¿Parece que sus dientes se están alargando? No están creciendo; Las encías se están alejando de los dientes (retraídas). Eso puede suceder si te cepillas los dientes de manera agresiva. “Si te cepillas demasiado fuerte, irritas las encías y se alejan de la fuente de irritación”, dice la Dra. Lisa Thompson, especialista en odontología geriátrica de la Facultad de Medicina Dental de Harvard (EE.UU).
La retracción de las encías también puede indicar enfermedad de las encías. Eso es causado por la acumulación de placa en los dientes que provoca irritación, hinchazón y sangrado de las encías.
Esta etapa temprana de la enfermedad, llamada gingivitis, puede progresar por debajo de la línea de las encías, convirtiéndose en enfermedad periodontal, y destruir el ligamento y el hueso que mantienen el diente en su lugar. En ese momento, puede experimentar dolor en las encías, abscesos (bolsas infectadas de pus) y pérdida de dientes.
• Toma acción: Sé suave cuando te cepilles. El cepillado de dientes debe ser un masaje suave, no un exfoliante vigoroso. Además: asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al día, y busque atención dental con regularidad.
“La gingivitis se puede revertir. Y una vez que tenemos la enfermedad periodontal bajo control, podemos evitar que empeore, siempre y cuando mantenga una buena higiene dental y también vaya al consultorio de su dentista con regularidad para limpiezas profundas”, dice La Dra. Thompson. “Si ha perdido dientes por enfermedad de las encías, es posible que necesite cirugía, injertos óseos, implantes dentales o un puente fijo o removible”.
Dientes cambiantes
Es difícil saberlo con solo mirar su sonrisa, pero sus dientes cambian ligeramente a lo largo de la vida. Después de todo, sometemos los dientes a una gran cantidad de estrés, ya que aplastan y trituran los alimentos cuando comemos. “La presión de la lengua empujando contra los dientes también contribuye a los cambios sutiles”, dice la Dra. Thompson. En algunos casos, esta migración puede marcar la diferencia en la mordida o el habla. El desplazamiento más significativo de los dientes, del tipo que cambia su apariencia, es causado por la enfermedad de las encías o la pérdida ósea.
• Toma acción: Hable con su dentista. Para cambios menores, es posible que sea candidato para aparatos ortopédicos, que ejercen presión sobre los dientes para cambiar su posición. (No se preocupe, los aparatos ortopédicos están más avanzados y no duelen tanto como hace años. Es posible que no necesite el tipo que está pegado a los dientes; Los alineadores de plástico podrían hacer el trabajo).
Para un cambio significativo, primero deberá tratar los problemas subyacentes, como la enfermedad de las encías, antes de considerar los aparatos ortopédicos.
Cambiar el color de los dientes
La capa exterior blanca y reluciente (esmalte) de los dientes cambia con el tiempo. Puede volverse gris o amarillo por fumar o consumir alimentos o bebidas que manchan los dientes (como el café o el té). El esmalte también puede volverse ligeramente translúcido debido a un cambio en su contenido de agua o al rechinamiento de los dientes (que desgasta el esmalte).
• Toma acción: Para blanquear los dientes, considere usar cubetas blanqueadoras. El tipo que se obtiene en el consultorio del dentista, retenedores de plástico ajustados con productos químicos blanqueadores, son los más efectivos. También puede considerar obtener carillas, que son cubiertas de porcelana para las superficies de los dientes individuales.
Si sospecha que rechina los dientes por la noche, consulte a su dentista, quien podrá detectar signos reveladores. Si lo hace: “Use un protector bucal por la noche para proteger sus dientes de daños futuros mientras duerme”, dice el Dr. Thompson. Un dispositivo hecho a medida del consultorio del dentista será más fuerte y cómodo que las versiones de venta libre.
Reducción del dolor de dientes
¿Tus dientes son menos sensibles de lo que solían ser? Esa es una buena ventaja si está bebiendo algo frío o necesita un procedimiento dental. Pero una menor sensibilidad también tiene riesgos.
La reducción del dolor dental es causada por el engrosamiento de la dentina, el material amarillo poroso debajo del esmalte dental. La acumulación de dentina ocurre con la edad. “A medida que la dentina se engrosa, los nervios dentro de los dientes se encogen. Siente menos dolor, pero también es posible que pase por alto las señales de advertencia de una caries u otro problema que se esté gestando, y puede durar tanto tiempo que llega a una etapa avanzada”, dijo la Dra. Thompson.
• Toma acción: Siga cepillándose los dientes y usando hilo dental a diario, y hágase limpiezas dentales al menos 2 veces al año. Al igual que todas las condiciones de salud, los problemas dentales son más fáciles de tratar cuando se detectan a tiempo. BP

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