Cleónico y Eutropio, Santos

Mártires, 03 de Marzo

Elogio: En Amasea, en el Ponto, santos Cleónico y Eutropio, mártires en la persecución desencadenada bajo el emperador Maximiano, siendo procurador Asclepiódato.

 

Ante todo debemos tener en claro que el culto de estos dos mártires es verdaderamente antiguo y extendido en el Oriente; son mencionados en los sinaxarios -santorales-, y por lo tanto podemos afirmar que, de acuerdo a los criterios habituales, no hay motivo para dudar de la existencia de estos mártires, y por lo tanto, de la legitimidad de su culto. Sin embargo, como ocurre con muchas víctimas de las persecuciones, cosa muy distinta es tener datos precisos sobre su vida, cuando por la mayor parte de las veces se han vuelto relevantes y conocidos en un único acto final. No es extraño entonces que la memoria popular -siempre deseosa de saber más sobre sus héroes- tejiera leyendas y fantasías, allí donde el conocimiento histórico debe por fuerza detenerse a falta de documentos. 

En el caso de Cleónico y Eutropio, existe un documento antiguo, pero no demasiado fidedigno, que vincula a estos soldados con el gran mártir Teodoro el recluta. En la «Passio» de san Teodoro se afirma que éste habría convertido a muchos miembros de su legión; partiendo de esa base, la pasión de Cleónico y Eutropio los considera, no sólo soldados como él, sino también parientes suyos. Junto con ellos dos la «Passio» menciona a otro mártir, san Basilisco, que pertenecería al mismo grupo y que fue martirizado tiempo más tarde en Comana del Ponto. El martirio de san Basilisco -aunque su relato, como se verá en su entrada, presenta muchos problemas-, es histórico y se relaciona con esa ciudad (la celebramos el 22 mayo), pero carece de relación con los mártires de hoy, cuyo culto está atestiguado en Amasea, también del Ponto, en la actual Turquía.

Coronavirus: Autoridades rusas aseguraron que en marzo sale al mercado la ‘Sputnik Light’ de una sola dosis…

Los desarrolladores de la vacuna rusa Sputnik V solicitaron el registro del fármaco Sputnik Light, para su aplicación en una sola dosis. “Sputnik V ya presentó la solicitud de registro urgente en Rusia y otros países de su vacuna de una sola dosis Sputnik Light”, informaron los productores en cuenta oficial del fármaco de Twitter y añadieron que “sale al mundo en marzo”.

A diferencia de Sputnik V del Centro Gamaleya, que requiere dos inyecciones con un paréntesis de 21 días, Sputnik Light consiste en una sola dosis.

Aseguran que en marzo sale al mercado la ‘Sputnik Light’

El director del Gamaleya, Alexandr Gintsburg, explicó que la seguridad de la vacuna de una sola dosis está “demostrada”, pero su eficacia para su uso entre los mayores aún debe ser estudiada. En su opinión, Sputnik Light servirá para reducir la mortalidad en situaciones en la que es imposible inocular las dos dosis necesarias para reforzar la inmunidad. Vladímir Putin, presentó a mediados de diciembre en la rueda de prensa anual la ‘Sputnik Light’, cuya eficacia estimó en un 85%.

El presidente del Fondo de Inversiones Directas de Rusia (FIDR), Kiril Dmítriev, explicó que Sputnik Light está dirigida al mercado exterior y “puede convertirse en una solución provisional y eficaz para muchos países que se encuentran en el pico de la enfermedad y quieren salvar el mayor número de vidas posible”.

“Ya fueron vacunados los primeros participantes de la investigación de la vacuna Sputnik Light. A medida que los voluntarios superen los chequeos se incrementará el número de vacunados”, dijo ayer la vicealcaldesa de Moscú, Anastasía Rákova, citada por la agencia de noticias rusa Interfax. Según la funcionaria, en estos momentos se observa un activo proceso de inscripción de solicitudes de los voluntarios, de los cuales 490 pasaron los chequeos médicos en los últimos dos días y fueron vacunados este sábado.

Coronavirus: cuándo estaría lista la vacuna Sputnik V producida en Argentina

El laboratorio Richmond anunció que firmó un acuerdo con el Fondo Ruso de Inversión Directa (RDIF) para producir la vacuna contra el coronavirus Sputnik V en la Argentina.

“Es un proceso de un año, por lo menos, con lo cual no es para crear expectativas ahora sino el día de mañana no caer de nuevo en esperar a que lleguen vacunas de afuera y tener una producción local”, aclaró Marcelo Figueiras, director del laboratorio.

Figueiras explicó en declaraciones radiales que la producción “se realizará con la participación de Hetero Labs Limited, laboratorio establecido en la República de la India, con quien Laboratorios Richmond S.A.C.I.F., posee una alianza estratégica desde hace más de 25 años”.

“Hicimos desarrollos juntos como los productos de HIV, los últimos lanzamientos nuestros fueron en combinación con ellos con materia prima de ahí y un producto terminado en Argentina y ahora con productos de biotecnología”, relató Figueiras, a la vez que celebró que esa alianza allanó el camino con Gamaleya que “está abocado a la escala de la producción y no pueden estar ocupándose de la transferencia de tecnología”.

Para la producción de la Sputnik V en la Argentina, Richmond construirá una nueva planta en la localidad bonaerense de Pilar, lo que le demandará alrededor de un año.

Sobre el financiamiento para lograr este acuerdo y la construcción de una nueva planta, Figueiras explicó que se trata de “un mix de capital propio y socios locales que están dispuestos a apostar por esta gran causa, es un proyecto muy caro entre 60 y 90 millones de dólares” y que “no hay dinero estatal”.

Los cambios en el proceso entre el acuerdo y la materialización de las vacunas fabricadas en Argentina, aclaran desde Richmond, dependerán “de cómo se enfoque y sigan las discusiones” y ampliaron: “Por eso está el socio de la India a quien ya se le hizo la transferencia de tecnología para fabricar ahí y estuvo solucionando todos estos meses los problemas que hay en torno a las transferencias. Si hacemos el proceso final va a ser más rápido, si tenemos que fermentar allá va a ser un poco más lento”.

“Estamos hablando de productos biológicos que tienen una complejidad muy grande y un cuidado muy grande, por eso decidimos trabajar en conjunto con socios experimentados”, consignó Figueiras. Consultado acerca de la comercialización y distribución en Argentina de las dosis de Sputnik V, señaló: “La comercialización la vamos a tener que ir determinando con el paso del tiempo. Mi sueño es fabricar la vacuna para Argentina a un costo adecuado, lo más bajo posible. Se está diciendo que hay que vacunar al 70% de la población del mundo, si bien la industria y la ciencia estuvieron a la altura de las circunstancias, la capacidad de producción no da abasto, no alcanza el vidrio para hacer esta cantidad de vacunas por eso es importante que tengamos nuestra propia producción y el desarrollo local para enfrentar esta pandemia”, agregó.

Respecto de la nueva planta de Richmond, explicó que esperan fabricar “100 millones de dosis” aunque aclaró: “Si tienes que fermentar serán 22 millones de dosis al principio siempre es escalable porque son plantas que se van adaptando. Queremos tener capacidad de abastecer a otros países”, concluyó el presidente del laboratorio.

¿Por qué no es saludable dormir en exceso?

La falta de sueño no solo puede hacer que tu salud y tu productividad laboral disminuyan, sino que también puede provocar cambios de humor, problemas en la piel y somnolencia durante el día. Pero ¿qué sucede con el otro extremo del espectro: dormir demasiado? ¿Es posible que dormir demasiado también pueda tener un impacto negativo en tu salud? Cada persona es diferente cuando se trata de la cantidad de sueño que necesita para sentirse descansado. Si bien entre siete y ocho horas es el punto ideal, puede haber personas que duermen solo seis horas y pueden sentirse bien y otras que necesitan nueve horas completas para obtener el mismo efecto. Dormir en exceso los fines de semana, es una cosa, pero cuando dormir en exceso se convierte en un hábito, ahí es donde puede existir un problema. Dormir demasiado, al igual que exagerar en otras cosas, como por ejemplo comer demasiada azúcar o hacer ejercicio en exceso, puede resultar perjudicial para la salud, tal como lo afirmó Michael Grandner, director del Programa de Investigación del Sueño y la Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona, Tucson y asesor de sueño de Casper. 

¿Cuáles son las desventajas de dormir en exceso? 

Dormir demasiado de manera regular puede tener efectos perjudiciales, dice Cassie Majestic, médica de emergencias en el condado de Orange, California. Por un lado, se ha demostrado que las mujeres que duermen regularmente entre 9 y 11 horas por las noches tienen un aumento riesgo de enfermedad cardíaca, aunque lamentablemente se desconoce la causa de esto. Dormir en exceso también se ha asociado con la depresión y el aumento de peso, por lo que puede causar cambios visibles en tu cuerpo. Dormir demasiado también puede acortar la vida útil de las personas. Actualmente hay datos que muestran que las personas que duermen en exceso (más de 9 horas al día) tienen una esperanza de vida más corta. Los datos sobre el sueño prolongado son incluso más sólidos que el sueño corto ya que han mostrado que las personas que duermen mucho, son más propensas a tener enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, fatiga e inflamación sistémica. Si te resulta difícil levantarte de la cama incluso después de 9 horas de sueño, esto podría ser un signo de una afección médica subyacente, como por ejemplo la apnea del sueño no tratada, que puede hacer que el sueño sea más superficial y, en consecuencia, de mala calidad. Esto puede llevar a un deseo de dormir más porque dormir no es lo suficientemente reparador También podría ser un signo de depresión, por lo que puedes sentirte agotado y tener dificultad para levantarte de la cama. Grandner aconseja que cualquier persona que sienta que necesita más de nueve horas de sueño para sentirse descansado, debe consultar a un médico para determinar qué podría estar sucediendo. Las personas que duermen mucho y que nunca se sienten descansadas ​​también podrían considerar hacer un estudio del sueño para llegar a la raíz del problema. Algunos trastornos del sueño pueden existir sin que lo sepas, como la narcolepsia o la hipersomnia idiopática (un trastorno neurológico crónico marcado por una necesidad insaciable de dormir), y hablar con tu médico puede ayudarte a descubrir la existencia de uno de estos trastornos. JQR

Qué es el fósforo y por qué es necesario en la dieta…

El fósforo es junto al calcio el mineral más abundante del organismo, muchos especialistas estiman que llega a constituir el 1% de nuestro peso. Esta presencia se debe a que es necesario para cumplir muchas de las funciones más importantes del cuerpo. Aquí puedes aprender más sobre su rol y cómo obtenerlo. 

¿Te preocupa saber cómo obtener fósforo? Eso no sería un problema, ya que la mayoría de los alimentos poseen este mineral. Los expertos afirman que una dieta rica en proteínas y calcio, también lo será en fósforo. Las mejores fuentes son cualquier tipo de carne, pescado, huevos, leche, frutos secos, frijoles, granos integrales y papas. 

La Academia Nacional de Medicina de EEUU recomienda diferentes dosis diarias de fósforo dependiendo la edad: de 0 a 6 meses 100 mg., de 7 a 12 meses 275 mg., de 1 a 3 años 460 mg., de 4 a 8 años 500 mg., de 9 a 18 años 1 250 mg., adultos y embarazadas 700 mg. Generalmente este consumo se cubre fácilmente con una dieta equilibrada, aunque existen excepciones en las que son necesarias suplementos. 

Por qué necesitamos fósforo 

El fósforo no solo es importante por su notable presencia en nuestro cuerpo. También interviene en muchas funciones esenciales, a saber, en la formación de ADN y ARN, el desarrollo de proteínas, el balance hormonal y en el correcto funcionamiento de las reacciones metabólicas. Los siguientes son sus principales beneficios: 

Fortalece los huesos 

Los huesos son órganos rígidos que proporcionan sostén a nuestro cuerpo, mientras que las articulaciones son las encargadas de mantenerlos unidos. El fósforo es necesario para que estos se desarrollen correctamente y se mantengan fuertes y saludables. Algunos estudios encontraron que el consumo de este mineral ayudaría a prevenir enfermedades como artrosis, osteoporosis o fracturas. 

¿Mejora la función cognitiva? 

Existen estudios que encontraron un vínculo entre el déficit de fósforo y problemas en el sistema nervioso central. Sin embargo, no existe evidencia que garantice que un mayor consumo de fósforo mejora el funcionamiento cognitivo. Por ello, muchos expertos resaltan que este no es un mineral mágico y que los beneficios para la memoria o la concentración solo pueden verse si su consumo se ve acompañado por el de otros minerales. 

Gran energizante 

Normalmente se recomienda fósforo a los deportistas, debido a que permite reducir el cansancio tanto mental como físico. Esto se debe a que forma parte de las moléculas que almacenan y utilizan energía. Otra forma en que fomenta el ejercicio es a partir de sus efectos positivos sobre el estado de ánimo. 

Acción digestiva 

El fósforo también cumple una función importante en los procesos digestivos. Junto a dos compuestos, riboflavina y niacina, estimula los movimientos intestinales y la correcta absorción de los nutrientes esenciales. En algunos casos, también se encontró que alivia la diarrea y el estreñimiento. 

Una opción para la menopausia 

La menopausia es un momento de la vida de las mujeres en que dejan de tener menstruaciones. Normalmente ocurre después de los 45 años y se ve acompañada por cambios de humor, problemas para dormir y sofocos. Diferentes investigaciones señalan que el rol que cumple el fósforo en los equilibrios hormonales podría ayudar a contrarrestar estos síntomas. 

Efectos adversos 

Es raro tener niveles elevados de fósforo en sangre y esta situación solo suele presentarse en personas con problemas renales o diabetes. Un exceso de este mineral puede causar endurecimiento de los órganos y tejidos, diarrea e interferencias en la absorción de otros minerales, como calcio, hierro o zinc. 

Otra situación inusual son los niveles bajos de fósforo. Los expertos señalan que esto podría deberse al uso de ciertos medicamentos, como insulina o antiácidos. Sus síntomas incluyen dolor óseo o articular, pérdida de apetito, fatiga e irritabilidad. Frente a esta situación o a un exceso del mineral se recomiendan consultar a un profesional. TV

Qué le sucede al cerebro durante el ejercicio?

Seguramente más de una vez te has preguntado qué sucede con nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio. Sabemos que el ejercicio tiene efectos beneficiosos desde el punto de vista fisiológico, psicológico y social. 

Nuevas neuronas

Hasta finales del siglo pasado se creía que un adulto nacía con el total de neuronas que tendría en su vida y a lo largo de esta iban muriendo hasta el momento del fallecimiento, o que cuando una persona tenía un accidente en alguna parte del cerebro, esta estaba destinada a quedarse con sus complicaciones. Ya en este siglo se comprobó que esa afirmación es inexacta y que, por ejemplo, el hipocampo (que es la parte del cerebro dedicada a la memoria) tiene capacidad para producir nuevas neuronas. Este fenómeno se llama neurogénesis y se produce a partir de las células madre neuronales.

Beneficios del ejercicio en el cerebro

Anteriormente se pensaba que los beneficios se obtenían gracias a un mayor flujo de sangre al cerebro; ahora, gracias al aporte de muchas investigaciones que se realizan, este concepto está en duda. El estímulo que da el ejercicio físico a las neuronas, además de un mayor aporte de oxígeno y nutrientes, es de protección, pero también estimula a las células madre neuronales provocando la neurogénesis. Se cree que en un futuro se podrían excitar las células madre neuronales de forma externa, por ejemplo con fármacos, que ayudarían a regenerar el cerebro o curar enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson o la Esclerosis Múltiple, enfermedades que el ejercicio tiene la capacidad de ayudar a controlar.

Beneficios del ejercicio sobre el cerebro en Personas de edad avanzada

Los adultos que realizan una actividad física por lo menos 3 veces por semana tienen un 40 a 60% menos de probabilidad de desarrollar demencia o Alzheimer en relación a personas que practican actividad física con menor frecuencia o que son sedentarios. Así que el ejercicio tiene muchas ventajas sobre la salud, entre ellas el estímulo que se brinda a las neuronas. ADR

Jesús se comunica con el sordomudo…

Un reto que tienen los evangelizadores, es fijarse en los Evangelios y tratar de entender la forma de comunicarse de Jesús, así harán que sus homilías o intervenciones catequéticas sean ricas en gestos, signos y en apertura. Baste, como hace el cardenal Martini, pensar en la curación del sordomudo (Marcos, 7, 31-37).

Nos vamos a acercar a la curación. Vemos que tiene tres partes fundamentales: la descripción del sordomudo, los signos y los gestos, el milagro y sus consecuencias.

1) La narración evangélica precisa ante todo el desaliento de este hombre porque no puede comunicarse. Es alguien que no oye e intenta expresarse con sonidos guturales. No sabe ni lo que quiere, porque es necesario que los otros lo lleven a Jesús, El caso es en sí mismo desesperante (Marcos  7,31-32).

2) Jesús no realiza el milagro en seguida. Quiere ante todo entender lo que este hombre quiere. Se interesa por su caso y desea curarle. Para ello, lo primero que hace, es separarlo de la multitud, del lugar del griterío y de las cosas milagrosas. Lo lleva aparte, y con signos y símbolos le indica lo que va a hacer: le introduce los dedos en los oídos para abrir los canales de la comunicación, le unge la lengua con saliva para comunicarse con soltura. Son signos corpóreos que parecen chocantes. Pero, ¿cómo comunicar con quien está encerrado en su propio mundo y en su propia inercia?, ¿cómo expresar el amor a quien está bloqueado en sí mismo si no es con algún signo físico?

Observamos que Jesús comienza curando el oído. La curación de la lengua viene a continuación. A estos tres signos Jesús añade la mirada hacia lo alto, y un suspiro que indica su sufrimiento y su participación ante esta dolorosa condición humana. Sigue la orden de EFETA (ábrete) (7,4). Es lo que la liturgia dice antes del bautismo de los adultos: el celebrante, tocando la oreja derecha e izquierda de los elegidos y con la boca cerrada, dice: EFFATA, para que pueda profesar la fe, la alabanza y la gloria de Dios.

3) Lo que viene a continuación de la orden de Jesús, se describe como apertura (se le abrieron los oídos), se le desata la lengua y hablaba correctamente. Esta capacidad de expresarse llega a ser contagiosa y comunicativa: “Y le ordenó que no se lo dijera a nadie. Pero cuanto más se lo mandaba, más hablaba. La barrera de la comunicación había caído, la palabra se extiende como el agua que ha roto las barreras del dique. El estupor y la alegría se difunden por los valles y ciudades de Galilea”. Y todos decían: “Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos” (7-35-37). Este hombre es lanzado al vértice alegre de una comunicación auténtica.

Por eso podemos leer la parábola a la luz de nuestra cansina comunicación interpersonal, eclesial y social. Debemos darnos cuenta de nuestras propias dificultades comunicativas; dejarnos tocar y curar por Jesús y reabrir los canales de la comunicación a todos los niveles. FS

Día litúrgico: Miércoles II (B) de Cuaresma

Texto del Evangelio (Mt 20,17-28): En aquel tiempo, cuando Jesús iba subiendo a Jerusalén, tomó aparte a los Doce, y les dijo por el camino: «Mirad que subimos a Jerusalén, y el Hijo del hombre será entregado a los sumos sacerdotes y escribas; le condenarán a muerte y le entregarán a los gentiles, para burlarse de Él, azotarle y crucificarle, y al tercer día resucitará». 

Entonces se le acercó la madre de los hijos de Zebedeo con sus hijos, y se postró como para pedirle algo. Él le dijo: «¿Qué quieres?». Dícele ella: «Manda que estos dos hijos míos se sienten, uno a tu derecha y otro a tu izquierda, en tu Reino». Replicó Jesús: «No sabéis lo que pedís. ¿Podéis beber la copa que yo voy a beber?». Dícenle: «Sí, podemos». Díceles: «Mi copa, sí la beberéis; pero sentarse a mi derecha o mi izquierda no es cosa mía el concederlo, sino que es para quienes está preparado por mi Padre». 

Al oír esto los otros diez, se indignaron contra los dos hermanos. Mas Jesús los llamó y dijo: «Sabéis que los jefes de las naciones las dominan como señores absolutos, y los grandes las oprimen con su poder. No ha de ser así entre vosotros, sino que el que quiera llegar a ser grande entre vosotros, será vuestro servidor, y el que quiera ser el primero entre vosotros, será vuestro esclavo; de la misma manera que el Hijo del hombre no ha venido a ser servido, sino a servir y a dar su vida como rescate por muchos».

 

«El que quiera llegar a ser grande entre vosotros, será vuestro servidor»

 

Comentario: Rev. D. Francesc JORDANA i Soler (Mirasol, Barcelona, España)

 

Hoy, la Iglesia —inspirada por el Espíritu Santo— nos propone en este tiempo de Cuaresma un texto en el que Jesús plantea a sus discípulos —y, por lo tanto, también a nosotros— un cambio de mentalidad. Jesús hoy voltea las visiones humanas y terrenales de sus discípulos y les abre un nuevo horizonte de comprensión sobre cuál ha de ser el estilo de vida de sus seguidores. 

Nuestras inclinaciones naturales nos mueven al deseo de dominar las cosas y a las personas, mandar y dar órdenes, que se haga lo que a nosotros nos gusta, que la gente nos reconozca un status, una posición. Pues bien, el camino que Jesús nos propone es el opuesto: «El que quiera llegar a ser grande entre vosotros, será vuestro servidor, y el que quiera ser el primero entre vosotros, será vuestro esclavo» (Mt 20,26-27). ‘Servidor’, ‘esclavo’: ¡no podemos quedarnos en el enunciado de las palabras!; las hemos escuchado cientos de veces, hemos de ser capaces de entrar en contacto con la realidad que significan, y confrontar dicha realidad con nuestras actitudes y comportamientos. 

El Concilio Vaticano II ha afirmado que «el hombre adquiere su plenitud a través del servicio y la entrega a los demás». En este caso, nos parece que damos la vida, cuando realmente la estamos encontrando. El hombre que no vive para servir no sirve para vivir. Y en esta actitud, nuestro modelo es el mismo Cristo —el hombre plenamente hombre— pues «el Hijo del hombre no ha venido a ser servido, sino a servir y a dar su vida como rescate por muchos» (Mt 20,28). 

Ser servidor, ser esclavo, tal y como nos lo pide Jesús es imposible para nosotros. Queda fuera del alcance de nuestra pobre voluntad: hemos de implorar, esperar y desear intensamente que se nos concedan esos dones. La Cuaresma y sus prácticas cuaresmales —ayuno, limosna y oración— nos recuerdan que para recibir esos dones nos debemos disponer adecuadamente.

Buenos días... 247

Pavel Panin - Flash De Amor (Nathalie Mulero-Fougeras - pinturas)...

Giovanni Marradi - Inocencia...