domingo, 1 de septiembre de 2019

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Juan Franquesa Costa, Beato

Sacerdote y Mártir, 02 de Septiembre
Martirologio Romano: En diversos lugares de España, Beatos Jaime Puig Mirosa y 18 compañeros de la Congregación de los Hijos de la Sagrada Familia de Jesús, María y José, además de Sebastián Lorens Telarroja, laico, asesinados por odio a la fe. ( 1936-1937)
Fecha de beatificación: 13 de octubre de 2013, durante el pontificado de S.S. Francisco.

Juan Franquesa, hijo de Manuel y Antonia, era natural de Santa fe de la Segarra (Lleida). Tenía ya 20 años cuando conoció al padre Manyanet o a la congregación y pidió su ingreso en la misma. Lo hizo el 21 de abril de 1888 en el colegio de Jesús, María y José de San Andreu de Palomar en calidad de aspirante a la vida religiosa y sacerdotal. Aquí estudió los cuatro cursos de humanidades, tres de filosofía y los correspondientes de teología dogmática y moral. Vistió el hábito religioso e inició el noviciado el día 24 de junio de 1889.
Es probable que a partir de 1896 el padre Juan Franquesa viviese en la residencia de la curia general de la calle Elisabets, 19 de Barcelona, formando comunidad con el padre Manyanet y otros religiosos. El padre Juan Franquesa es, probablemente, el publicista más notable del Instituto. Sus numerosos escritos, tanto en prosa como en verso, casi todos dedicados a la Sagrada Familia, formarían una inapreciable antología nazarena.
En 1908 residía en el colegio nazareno de Blanes y desde allí participó del capítulo general celebrado aquel mismo año. Allí conoció los cambios introducidos por la fusión con los teatinos y, desde un principio entendió que no había procedido bien, de acuerdo con la naturaleza del Instituto. Por ello, durante estos años, residió en las casas de Blanes, de Tremp y de Reus, que eran las menos afectadas a la restauración teatina.
La revolución de 1936 le sorprendió. En los primeros días fue albergado en el piso del sastre Gibert, en la calle Girona. Eran ya los últimos días del mes de agosto, cuando la persecución religiosa fue más encarnizada en Cervera. Disfrazado de payés y acompañado por el sobrino Jaime Franquesa, se dirigieron hacia Sant Guim para tomar el tren, pero el control del comité ocasionó su detención. Dejaron en libertad a Jaime y, a los dos días, probablemente el 2 de septiembre, fusilaron al padre Franquesa. Contaba con 69 años de edad y 43 de profesión religiosa.

Razones por las cuales cantar es bueno para la salud

No es una noticia impactante que cantar te haga sentir mejor. Es un hecho tan intuitivo como el ejercicio es bueno para su cuerpo. Pero lo interesante es exactamente cómo el canto eleva tu estado de ánimo y lo que sucede cuando cantas con otras personas. O, en otras palabras, ¿Qué sucede realmente en tu cerebro cuando cantas?
Cuando cantamos, se activan varias áreas de nuestro cerebro: nuestras redes auditivas, obviamente, pero también nuestras redes motoras (piensa en tu deseo de bailar al ritmo de la música), redes organizacionales, redes de memoria, redes de lenguaje, así como redes emocionales. Pero mantener una melodía no solo ejercita tu cerebro, sino que hace mucho más. El canto también desencadena una respuesta de recompensa en el cerebro, lo que provoca la liberación de cuatro tipos diferentes de ‘hormonas de la felicidad’ (más exactamente denominados neurotransmisores). Estos son:
·        Endorfinas que reducen el dolor, el estrés y producen una sensación de euforia.
·        Dopamina, que aumenta el enfoque, la determinación y provoca una sensación general de alegría.
·        Serotonina, que es crucial para nuestra autoestima y una autoimagen saludable.
·        Oxitocina, que es importante para el vínculo social y la confianza. 
Pero cantar también puede abordar las manifestaciones físicas de la angustia mental. La respiración superficial se encuentra entre las reacciones más comunes al estrés, y una de las formas más efectivas de contrarrestarlo es practicando conscientemente una respiración más profunda. Pero el tipo de respiración profunda provocada por el acto de cantar es en realidad más intuitivo y, por lo tanto, más efectivo, que la respiración de yoga.
Además de todo, el canto nos permite expresar emociones que de otro modo nos sentiríamos avergonzados de expresar, incluyendo la alegría, la tristeza e incluso el enojo.
Y todas estas sensaciones se amplifican cuando estás cantando con alguien más. En un coro, un dúo, una banda o simplemente cantando el himno, la oxitocina liberada nos hace sentir un sentido de pertenencia, de comunidad, de amistad con nuestros compañeros cantantes. Esto no debería sorprendernos cuando uno observa cómo la canción ha servido para construir comunidades a lo largo de los siglos, ya sea en congregaciones religiosas, militares o en el patio de la escuela.
Y no es solo la química lo que nos une a través de la canción, ya que el canto comunitario nos enseña a cooperar, escuchar en grupo y complementarnos. Y esta conexión es más profunda de lo que puedas imaginar, ya que las personas que cantan juntas sincronizan tanto sus latidos como sus ondas cerebrales, como se limita en dos estudios separados.
Entonces, ¿por qué no cantamos más a menudo? Se reduce a la crítica, o al miedo a la misma. Al igual que otras formas de arte en las que todos participamos como niños, como bailar y dibujar, en algún momento comenzamos a sentir que tal vez no seamos lo suficientemente buenos como para hacerlo, y que debemos ‘dejarlo en manos de los profesionales’.
Este miedo podría haber sido infundido en nosotros al recibir comentarios mordaces a nuestro canto alguna vez, o incluso al desarrollar una apreciación por las impresionantes capacidades vocales de otra persona y compararnos desfavorablemente con esa persona. 
Es por eso que los espacios donde nos sentimos más cómodos para  cantar son aquellos en los que sentimos que nadie escucha, solo en el auto o mientras nos bañamos en la ducha. Una forma de evadir nuestra angustia social sobre nuestra interpretación vocal es cantar en un coro, donde lo que importa no es la técnica y el dominio de un individuo, sino la capacidad del grupo para cooperar y armonizar.
Pero sin importar el lugar y la audiencia, ¡es extremadamente importante que tengas un lugar seguro donde puedas cantar sin temor a ser juzgado, donde puedas dejar atrás tus preocupaciones y simplemente cantar! JQ

El reciente brote de sarampión y sus severas complicaciones

Después de 285 casos confirmados de sarampión en la ciudad de Nueva York desde el otoño de este año, especialmente en Williamsburg y Borough Park, los funcionarios de la ciudad han declarado una emergencia de salud pública y planean adoptar una postura firme contra la enfermedad, al imponer una multa de $1,000  dólares contra cualquiera que se niegue a vacunarse, por cada vez que estuvo en contacto con una persona infectada. Y sí, tienen la intención de investigar y rastrear cualquier posible contacto.
Este brote se produce inmediatamente después de uno de los brotes de sarampión más graves en dos décadas en el área metropolitana de Portland en Óregon y se une a una lista alarmantemente creciente de brotes en países del primer mundo.
Por un lado, el sarampión no debería seguir sucediendo en 2019. La vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) tiene una tasa de inmunización completa del 97% contra el sarampión, pero debido a un documento desacreditado que afirma una conexión entre la vacuna y el autismo, ‘los anti-vacunas’ evitan la vacuna y afirman que la enfermedad es realmente beneficiosa. Es cualquier cosa menos eso. El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas del mundo, y el 90% de las personas no vacunadas que han estado en la misma habitación con una persona infectada también contraerán sarampión. El sarampión es también una de las principales causas de muertes prevenibles por vacunas en todo el mundo.
El virus del sarampión se transmite por el aire y viaja principalmente a través de la tos y el estornudo de las personas infectadas. Los síntomas suelen tardar entre 10 y 12 días en manifestarse e incluyen fiebre alta (40°C), tos, secreción nasal y ‘ojo rosado’ inicialmente. Alrededor de tres días después, pueden aparecer manchas blancas dentro de la boca, seguidas de una erupción roja que generalmente se extiende desde la cara al resto del cuerpo.
El verdadero peligro con el sarampión no es la fiebre o el sarpullido. El sarampión ataca el sistema inmunitario, debilitando el cuerpo al virus del sarampión, pero también a una amplia gama de otras infecciones. Debido a esto, las poblaciones más vulnerables son aquellas con sistemas inmunes ya más débiles, incluidos niños menores de 5 años, mujeres embarazadas, ancianos y personas enfermas con un sistema inmunitario comprometido, como personas con leucemia y VIH. Los adultos infectados mayores de 20 años tienen el mayor riesgo de complicaciones relacionadas con el sarampión.
Neumonía
La neumonía es la complicación grave más común del sarampión y es la principal causa de muerte infantil relacionada con el sarampión, ya sea causada por el virus del sarampión o por bacterias, a través del debilitamiento del sistema inmune provocado por el virus.
Ceguera
La inflamación de los ojos puede causar ulceración corneal, lo que en última instancia puede provocar la pérdida de visión a largo plazo en uno o ambos ojos. Según un estudio de 2004, el sarampión es la causa de entre 15,000 y 60,000 casos de ceguera cada año.
Sordera
En aproximadamente el 10% de los casos, las personas infectadas desarrollarán una infección en el oído y una acumulación de líquido en el oído medio, lo que puede causar perforación de la membrana del tímpano y pérdida de audición temporal o prolongada en casos graves o no tratados.
Daño cerebral, coma y muerte
Entre las complicaciones más graves del sarampión se encuentra una inflamación del cerebro (encefalitis). Alrededor de 1-3 de cada 1,000 niños infectados contraerán encefalitis. De ellos, la tasa de mortalidad es de alrededor del 10-15%, y el 25% incurrirá en daño cerebral permanente.
Una inflamación cerebral particularmente dura (y afortunadamente rara) causada por el sarampión es la panencefalitis esclerosante subaguda (SSPE), una inflamación degenerativa progresiva que casi siempre es mortal, con solo un 5% de probabilidad de remisión temporal o a largo plazo. La muerte por SSPE generalmente ocurre dentro de 1-3 años, pero también puede ocurrir dentro de meses, y está precedida por el coma. Lo peor de todo es que el SSPE se desencadena entre 6 y 10 años después de la infección inicial de sarampión.
No hay razón para tentar al destino con una enfermedad que es prevenible en un 97%, y absolutamente ninguna razón para poner en riesgo a otras personas, particularmente a aquellas con sistemas inmunes más débiles. La vacunación no es solo una buena idea, sino que realmente salva vidas. JQ

Consejos importantes para prevenir un derrame cerebral

¿Sufres de síntomas como dificultad para concentrarte, fatiga, dolores de cabeza constantes o depresión? Entonces, probablemente tengas un flujo sanguíneo cerebral deficiente. Hay ciertas razones por las cuales tu cerebro no puede obtener suficiente sangre. Puede deberse a estrés y presión arterial alta, o coágulos sanguíneos. Ignorar los primeros signos de mala circulación sanguínea puede conducir a la hipoxia, una condición en la que las células cerebrales comienzan a morir porque no obtienen suficientes elementos esenciales para funcionar correctamente. Afortunadamente, existen métodos efectivos que puedes intentar para mejorar el flujo sanguíneo al cerebro. Echa un vistazo a estas 8 formas a continuación:
1. Mantente activo
Cuando haces ejercicios de alta intensidad, tus músculos necesitan más nutrientes y la sangre se redistribuye entre ellos. En consecuencia, esto resulta en una disminución en el flujo de sangre a tu cerebro. Sin embargo, los ejercicios fáciles y moderados, por el contrario, pueden ayudarte a aumentar la circulación cerebral.
Los ejercicios aeróbicos, en particular, tienen efectos positivos en el flujo sanguíneo cerebral. Por lo tanto, puedes elegir hacer cualquier cosa, ya sea nadar, andar en bicicleta, bailar o hacer yoga. Una caminata corta y rápida de 30-50 minutos durante todo el día también ayudará. Además, asegúrate de mantenerte activo siempre que tengas la oportunidad. Eso incluye subir las escaleras en lugar del elevador, bajarte del autobús antes de salir para poder caminar por el resto de la ruta y, a veces, elegir otras rutas para llegar al supermercado.
2. Estira tus músculos
El estiramiento mejora la circulación general en su cuerpo al prevenir la rigidez en sus articulaciones y músculos. También ayuda a que tu cerebro reciba más oxígeno y otros elementos esenciales para que funcione correctamente. Algunos de los mejores estiramientos para mejorar la circulación incluyen posturas de inversión, cualquier cosa en la que tengas la cabeza debajo del corazón.
3. Medita más seguido
 Según algunos estudios, la meditación en realidad puede ofrecer una serie de beneficios cerebrales y eso incluye una mayor circulación a este órgano. Si practicas una meditación de canto, llamada Kirtan Kriya, durante 12 minutos al día probablemente notarás que tu mente se vuelve más clara, que tu memoria mejora y que tu estado de ánimo se encuentra más estable. Para hacer esto, siéntate en una posición simple con las piernas cruzadas, con el cuello recto, la barbilla hacia abajo y las manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba. Luego, canta los sonidos 'Saa Taa Naa Maa', que significan infinito, vida, muerte, renacimiento.
4. No tengas miedo del agua fría
Exponerse al frío puede ayudar a que fluya más sangre al cerebro. Algunos estudios muestran que sumergir el pie o la mano en agua fría, aunque solo sea por unos minutos, puede aumentar la presión arterial, reducir la frecuencia cardiaca y hacer que los vasos sanguíneos del corazón y el cerebro trabajen más rápido. La exposición al frío también estimula el nervio vago, uno de los nervios más largos del cuerpo que une el tronco encefálico con el corazón, los pulmones y el tracto digestivo. Este nervio controla la frecuencia cardíaca, regula la presión arterial y también el equilibrio de glucosa en sangre
5. Toma el sol
La exposición a la luz brillante y al sol mejora el funcionamiento del cerebro al aumentar la producción natural de óxido nítrico, una sustancia que dilata los vasos sanguíneos y disminuye la presión arterial. La exposición al sol también ayudará a tu piel a producir más vitamina D, que es esencial para la salud de su cerebro, buena memoria y circulación sanguínea adecuada. Por lo tanto, si pasas al menos 10 minutos todos los días a la luz del sol durante los meses de primavera y verano, no tendrás que preocuparte por la depresión o el deterioro cognitivo, ya que tu cerebro obtendrá suficientes nutrientes esenciales.
6. Mejora tu dieta
El chocolate negro es altamente beneficioso, contiene granos de cacao que son ricos en flavonoides. Estos fitonutrientes también mejoran tu rendimiento cognitivo y aumentan el flujo sanguíneo a áreas clave del cerebro solo 2-3 horas después de comerlos. Para obtener este resultado, es importante elegir un tipo de chocolate negro que contenga al menos un 70% de cacao. También debes incluir superalimentos en tu dieta, comer alimentos como nueces, semillas y arándanos que pueden tener un impacto positivo en el mantenimiento de un cerebro saludable, ya que tienen un alto valor nutricional y contienen vitamina E.
El aguacate es otro superalimento rico en grasas monoinsaturadas que ayuda a controlar los niveles de colesterol y reduce la presión arterial. También puedes beber jugo de remolacha, ya que es rico en nitratos y los convierte después de ingresar a tu cuerpo. De hecho, los estudios muestran que una sola dosis de esta sustancia contenida en 440 ml. de jugo de remolacha puede ampliar los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo al cerebro y mejorando significativamente el rendimiento cognitivo.
7. Mastica chicle
 Masticar chicle en realidad puede aumentar el flujo de sangre a tu cerebro de un 25% a 40% y mejora tu rendimiento cognitivo y la función cerebral al aumentar el suministro de oxígeno. Masticar estimula los nervios y las áreas del cerebro asociadas con la excitación, por lo que puede ayudarte a sentirte más despierto durante el día. Masticar chicle activa continuamente tu hipocampo, una parte de tu cerebro que influye en tu memoria y habilidades de aprendizaje. Otra ventaja más sorprendente de esta actividad es que puede alterar tus patrones de ondas cerebrales para que te sientas más concentrado y relajado.
8. Toma suplementos dietéticos
La mayoría de nosotros no come suficientes alimentos con grasas esenciales y nuestros cuerpos no pueden producirlos por sí mismos, por lo que debe consumir ácidos grasos omega-3. Aun así, tu cerebro y sistema nervioso necesitan que funcionen correctamente. Entonces, si comienzas a tomar omega-3 adicionales, podrás reducir significativamente la inflamación cerebral, mejorar la memoria, el estado de ánimo y la cognición.
También podrías tomar ginkgo biloba, cuyas hojas contienen flavonoides y terpenoides que son efectivos para mejorar la salud del cerebro. Los flavonoides son poderosos antioxidantes que protegen los vasos sanguíneos del daño de los radicales libres, mientras que los terpenoides son responsables de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación general del cerebro. JQ

Alcanza tu sueño…

“La vida es sueño”, qué bien decía Calderón de la Barca en su poema con este título y así nos dejaba unas profundas reflexiones para pensar:
Yo sueño que estoy aquí de estas prisiones cargado, y soñé que en otro estado más lisonjero me vi. ¿Qué es la vida? un frenesí; ¿qué es la vida? una ilusión, una sombra, una ficción, y el mayor bien es pequeño; que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”.
¿Y para ti, la vida qué es?, ¿es solamente un sueño y nada más? Para mí la vida es un ideal, es una misión que tengo en mis manos y que tengo que realizar a lo largo del corto tiempo que pase por la tierra..., por eso te invito a que reflexiones y pienses un poquito en tu vida, en tu sueño y en tu ideal...
Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.
Sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.
Haz tiempo para todo y, todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.
Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.
No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes, aprende de ellos y proyecta tu futuro.
No revuelvas una herida que está cicatrizada.
No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó!
De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto, y camina hacia delante sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.
Sólo contempla la meta y no veas qué tan difícil es alcanzarla.
No te detengas en lo malo que has hecho, camina en lo bueno que puedes hacer.
No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.
No trates que otros cambien, sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.
Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.
Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.
No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.
Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad, una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.
Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala sin pedirle nada a cambio.
Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.
Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.
Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.
La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.
Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas serán iluminados por tu luz.
Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.
No existen trabajos humildes, solo se distinguen por ser bien o mal realizados.
Da valor a tu trabajo cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.
Dios nos ha creado para realizar un sueño, descubre ese sueño y descubrirás tu misión.
Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello, y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas, así, con otro aspecto, otras posibilidades, y con la gracia de Dios, lo haremos.
No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.
El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.
Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños, realizar tu misión y te vayas de este mundo con las manos llenas. DD

Sin excluir…

Jesús asiste a un banquete invitado por “uno de los principales fariseos” de la región. Es una comida especial de sábado, preparada desde la víspera con todo esmero. Como es costumbre, los invitados son amigos del anfitrión, fariseos de gran prestigio, doctores de la ley, modelo de vida religiosa para todo el pueblo. Al parecer, Jesús no se siente cómodo. Echa en falta a sus amigos los pobres. Aquellas gentes que encuentra mendigando por los caminos. Los que nunca son invitados por nadie. Los que no cuentan: excluidos de la convivencia, olvidados por la religión, despreciados por casi todos. Ellos son los que habitualmente se sientan a su mesa.
Antes de despedirse, Jesús se dirige al que lo ha invitado. No es para agradecerle el banquete, sino para sacudir su conciencia e invitarle a vivir con un estilo de vida menos convencional y más humano: “No invites a tus amigos, ni a tus hermanos, ni a tus parientes, ni a los vecinos ricos porque corresponderán invitándote... Invita a los pobres, lisiados, cojos y ciegos; dichoso tú porque no pueden pagarte; te pagarán cuando resuciten los justos”.
Una vez más, Jesús se esfuerza por humanizar la vida rompiendo, si hace falta, esquemas y criterios de actuación que nos pueden parecer muy respetables, pero que, en el fondo, están indicando nuestra resistencia a construir ese mundo más humano y fraterno, querido por Dios.
De ordinario, vivimos instalados en un círculo de relaciones familiares, sociales, políticas o religiosas con las que nos ayudamos mutuamente a cuidar de nuestros intereses dejando fuera a quienes nada nos pueden aportar. Invitamos a nuestra vida a los que, a su vez, nos pueden invitar. Eso es todo.
Esclavos de unas relaciones interesadas, no somos conscientes de que nuestro bienestar solo se sostiene excluyendo a quienes más necesitan de nuestra solidaridad gratuita, sencillamente, para poder vivir. Hemos de escuchar los gritos evangélicos del Papa Francisco en la pequeña isla de Lampedusa: “La cultura del bienestar nos hace insensibles a los gritos de los demás”. “Hemos caído en la globalización de la indiferencia”. “Hemos perdido el sentido de la responsabilidad”.
Los seguidores de Jesús hemos de recordar que abrir caminos al Reino de Dios no consiste en construir una sociedad más religiosa o en promover un sistema político alternativo a otros también posibles, sino, ante todo, en generar y desarrollar unas relaciones más humanas que hagan posible unas condiciones de vida digna para todos empezando por los últimos. JAP

Día litúrgico: Lunes XXII (C) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Lc 4,16-30): En aquel tiempo, Jesús se fue a Nazaret, donde se había criado y, según su costumbre, entró en la sinagoga el día sábado, y se levantó para hacer la lectura. Le entregaron el volumen del profeta Isaías y desenrollando el volumen, halló el pasaje donde estaba escrito: «El Espíritu del Señor está sobre mí, porque me ha ungido para anunciar a los pobres la Buena Nueva, me ha enviado a proclamar la liberación a los cautivos y la vista a los ciegos, para dar la libertad a los oprimidos y proclamar un año de gracia del Señor».
Enrollando el volumen lo devolvió al ministro, y se sentó. En la sinagoga todos los ojos estaban fijos en Él. Comenzó, pues, a decirles: «Hoy se cumple esta escritura que acabáis de oír». Y todos daban testimonio de Él y estaban admirados de las palabras llenas de gracia que salían de su boca. Y decían: «¿No es éste el hijo de José?». Él les dijo: «Seguramente me vais a decir el refrán: ‘Médico, cúrate a ti mismo’. Todo lo que hemos oído que ha sucedido en Cafarnaúm, hazlo también aquí en tu patria». Y añadió: «En verdad os digo que ningún profeta es bien recibido en su patria. Os digo de verdad: muchas viudas había en Israel en los días de Elías, cuando se cerró el cielo por tres años y seis meses, y hubo gran hambre en todo el país; y a ninguna de ellas fue enviado Elías, sino a una mujer viuda de Sarepta de Sidón. Y muchos leprosos había en Israel en tiempos del profeta Eliseo, y ninguno de ellos fue purificado sino Naamán, el sirio».
Oyendo estas cosas, todos los de la sinagoga se llenaron de ira; y, levantándose, le arrojaron fuera de la ciudad, y le llevaron a una altura escarpada del monte sobre el cual estaba edificada su ciudad, para despeñarle. Pero Él, pasando por medio de ellos, se marchó.

«Hoy se cumple esta escritura que acabáis de oír»

Comentario: Rev. D. David AMADO i Fernández (Barcelona, España)

Hoy, «se cumple esta escritura que acabáis de oír» (Lc 4,21). Con estas palabras, Jesús comenta en la sinagoga de Nazaret un texto del profeta Isaías: «El Espíritu del Señor está sobre mí, porque me ha ungido» (Lc 4,18). Estas palabras tienen un sentido que sobrepasa el concreto momento histórico en que fueron pronunciadas. El Espíritu Santo habita en plenitud en Jesucristo, y es Él quien lo envía a los creyentes.
Pero, además, todas las palabras del Evangelio tienen una actualidad eterna. Son eternas porque han sido pronunciadas por el Eterno, y son actuales porque Dios hace que se cumplan en todos los tiempos. Cuando escuchamos la Palabra de Dios, hemos de recibirla no como un discurso humano, sino como una Palabra que tiene un poder transformador en nosotros. Dios no habla a nuestros oídos, sino a nuestro corazón. Todo lo que dice está profundamente lleno de sentido y de amor. La Palabra de Dios es una fuente inextinguible de vida: «Es más lo que dejamos que lo que captamos, tal como ocurre con los sedientos que beben en una fuente» (San Efrén). Sus palabras salen del corazón de Dios. Y, de ese corazón, del seno de la Trinidad, vino Jesús —la Palabra del Padre— a los hombres.
Por eso, cada día, cuando escuchamos el Evangelio, hemos de poder decir como María: «Hágase en mí según tu palabra» (Lc 1,38); a lo que Dios nos responderá: «Hoy se cumple esta escritura que acabáis de oír». Ahora bien, para que la Palabra sea eficaz en nosotros hay que desprenderse de todo prejuicio. Los contemporáneos de Jesús no le comprendieron, porque lo miraban sólo con ojos humanos: «¿No es este el hijo de José?» (Lc 4,22). Veían la humanidad de Cristo, pero no advirtieron su divinidad. Siempre que escuchemos la Palabra de Dios, más allá del estilo literario, de la belleza de las expresiones o de la singularidad de la situación, hemos de saber que es Dios quien nos habla.