domingo, 2 de enero de 2022

Gordio, Santo

Mártir, 03 de Enero
Elogio: En Cesarea de Capadocia, san Gordio, mártir, al que san Basilio consideró émulo, como centurión que era, del que estuvo junto a la Cruz, por cuanto confesó a Jesús, Hijo de Dios, durante la persecución desencadenada bajo Diocleciano.
País: Turquía - †: 304
 
Gordio (en latín Gordius) nació en Cesarea, en Capadocia. Entró al servicio de las armas del Imperio Romano y llegó al grado de centurión. Estaba en su villa natal, cuando el impío Diocleciano volvió a encender el fuego de la persecución. Indignado al ver los crueles tratos infligidos a los cristianos, abandonó voluntariamente el servicio de las armas y se retiró al desierto. Aprendió a conocer los divinos misterios del cristianismo; bajo la influencia de la gracia y el ejercicio de la contemplación, comprendió la vanidad de los bienes de la presente vida y se entregó a las prácticas del ayuno y de la oración.

Un día en que los paganos habían organizado juegos en honor del dios Marte, Gordio se mostró de nuevo en la ciudad y, presentándose en medio de los espectadores, pronunció en alta voz estas palabras del profeta: «Los que no me buscan me han encontrado; yo me presento en el gran día a los que no me pedían» (Isaías 65,1 y Romanos 10,20). Con esto quiso hacer comprender a todos que venía por sí mismo a declararse cristiano. Entonces se apoderaron de su persona y lo condujeron delante del gobernador. Gordio dio a conocer su nombre, su país, su categoría de centurión, el motivo de su retiro y el de su regreso a la ciudad: «No me preocupo de todos vuestros edictos, creo en Jesucristo, mi esperanza y mi sostén; sé que sobrepasáis en crueldad a los otros representantes del Emperador; he aprovechado la ocasión de obtener lo que es el objeto de mis deseos». El gobernador le hizo comprender que se exponía a los tormentos más horribles, si perseveraba en esta actitud, pero Gordio levantó sus ojos al cielo y cantó estos versículos del salmo: «El Señor es mi apoyo, no temo lo que los hombres me pueden hacer; ¡Señor, yo no temo ningún mal porque Tú estás conmigo!» (Salmos 117 y 22). Y repitió estas expresiones de confianza, muy a propósito para fortificar su alma.

Entonces se abatieron sobre él los tormentos. Sus parientes y sus amigos se le acercaron compadecidos por su suerte: «Guardad vuestras lágrimas y vuestros lamentos para los enemigos del verdadero Dios -les dijo-, porque yo estoy preparado para dar mil veces mi vida, si fuera posible, para glorificar el nombre del Señor. Tengo presente en mi memoria al primer centurión que asistió sobre el Calvario a la muerte de mi Salvador y que proclamó su divinidad en presencia de los judíos, cuya cólera aún no se había calmado». Esas fueron sus últimas palabras. Protegido con la señal de la cruz, marchó intrépidamente al suplicio, como si las alas de los ángeles le llevaran. Fue decapitado.

En 2021 hubo más del doble de casos de coronavirus que en 2020…

Según OMS el 2021 cierra superando la cantidad de contagios ocurridos en 2020. Es que este año hubo 198 millones de casos globales de COVID-19, mientras que en el anterior fueron 83 millones. Esto significa más del doble de los positivos del primer año de pandemia.

Además, fueron 3,5 millones las víctimas fatales. Es decir, un 84 % más que los 1,9 millones del 2020, de acuerdo a los datos arrojados por la OMS. Aunque los números son altos y el aumento de casos no deja de crecer, cabe destacar que existe un descenso en la letalidad del coronavirus: fue del 2,2 % en 2020. En el acumulado de estos dos años de pandemia desde que se informaron los primeros casos en China, se han registrado en total 281 millones de confirmados y 5,4 millones de muertes.

La pandemia por COVID-19 es una de las más graves de la historia, a pesar de que sus cifras están lejos de las causadas por la peste bubónica o la de la gripe de 1918-20, que provocaron decenas de millones de fallecidos.

El mundo vive una ola exponencial de casos positivos, definido por la OMS como un “tsunami de contagios”. Se cree que está vinculado a la nueva variante Ómicron de coronavirus que presentó un récord de 1,3 millones de casos confirmados el 28 de diciembre. Sin embargo, no es acompañado por un aumento de víctimas fatales. FF

Se duplicó la internación de niños por coronavirus e instan a vacunarse…

El médico pediatra y miembro del Consejo de Administración del Hospital Garrahan, Dr. Oscar Trotta, instó este jueves 23/12 a médicos, comunicadores, políticos y familias a fortalecer la vacunación en niños y adolescentes, tras quejarse de que hubo sectores desde donde se generaron ‘dudas, incertidumbres’ y advertir que se duplicó la internación por casos de coronavirus en ese grupo etario en los hospitales públicos de la Ciudad de Buenos Aires. “Queremos comunicarle a la comunidad y llamar a la atención a los pediatras y a las familias que recomienden la vacunación y que se acerquen a los centros de vacunación”, dijo el Dr. Trotta, al tiempo que apuntó que comunicadores, profesionales médicos y dirigentes de la oposición que difundieron información ‘en contra de la vacunación’ y generaron ‘dudas’ en padres y madres sobre si debían inocular a sus hijos. 
El especialista reafirmó que se está viendo en la última semana “un aumento de casos, tanto de la consulta como de la internación”, y señaló que “alarma sobre todo el tema de que la gran mayoría o no ha recibido la vacunación o tienen esquemas incompletos de vacunación”. 
En este sentido, remarcó que la tasa de positividad en la red de hospitales pediátricos de la ciudad de Buenos Aires, constituida por el Hospital Garrahan, el Hospital Elizalde y el Hospital Gutiérrez, en la franja de 0 a 16 años “ha pasado de 1.6 a 3.3, es decir que se ha duplicado. Se está dando en el área metropolitana un aumento importante de casos en pediatría”, alertó. 
El Dr. Trotta hizo hincapié en la necesidad de “informar a la comunidad que se está dando también en la población pediátrica el aumento de la curva, como se está dando en la población general”. Además, informó que “hace rato venimos hablando con los padres y los medios para tratar de concientizar y contrarrestar las voces en contra de la campaña de vacunación, del cuidado, de la acción del Estado en la prevención y el cuidado de la vida”. 
Sobre las razones de las familias de no vacunar a sus hijos, dijo que se trata de “diversos motivos. Muchos porque deciden no vacunarlos; otros, porque las condiciones en las que están los chicos no les permitieron tener las posibilidades de vacunarse en ese momento y otros, por cuestiones sociales que han podido acercarse una vez y no han podido acercarse a la siguiente dosis o no han llegado con el tiempo”, detalló. 
“Se les generan dudas: no es culpa de las familias”, consideró el médico pediatra y aseguró que ellas “depositan la confianza en los comunicadores sociales y muchos profesionales médicos, y que al difundir información en contra de la vacunación, generando dudas, incertidumbre, obviamente la familia puede creer que esa es la realidad”. En este sentido, aseguró que “no se han reportado efectos secundarios de gravedad en la gran mayoría de los casos. Muy esporádicamente se presentan efectos leves. Lo que necesitamos es un fuerte respaldo por parte de la comunidad médica, pediátrica y los medios de dar a conocer que las vacunas son seguras”, concluyó el especialista. BP

Determinan el efecto del alimento natural en el desarrollo de las larvas del mosquito transmisor del dengue…

El estudio de los científicos del CONICET y de la UBA será útil para modelar y predecir la abundancia de mosquitos adultos y la probabilidad de transmisión de dengue en función de variables climáticas. 
Las hembras de los mosquitos Aedes aegypti, transmisor del virus del dengue, depositan sus huevos en contenedores y recipientes con agua. El ciclo de vida del huevo a larva, a pupa y luego a mosquito adulto volador es de 8 días si las condiciones son óptimas. 
Ahora, investigadores del CONICET y de la UBA determinaron el efecto que la variación de nutrientes (provenientes de las plantas) en el agua de los contenedores tiene sobre el desarrollo de las larvas. 
«Nuestro estudio aporta datos que permitirán tener estimaciones más realistas de los parámetros biológicos que se incluyen en los modelos de riesgo epidemiológico de dengue», indicó Pedro Montini, responsable del estudio y becario de CONICET en el Instituto de Ecología, Genética y Evolución de Buenos Aires (IEGEBA), que depende de la UBA y del CONICET. 
Estudios de campo 
La mayoría de los trabajos que estudian cómo la nutrición en la etapa larval afecta al éxito de Aedes aegypti durante su ciclo de vida se hacen con alimento artificial, y luego esos resultados se utilizan para modelar y predecir la abundancia de mosquitos adultos y la probabilidad de transmisión de dengue en función de variables climáticas. 
Pero esta vez, en lugar de recrear los nutrientes del agua a nivel de laboratorio, los autores del trabajo se propusieron realizar la colecta de ‘detritos’ o nutrientes a partir de hojas, flores, semillas y otros elementos recogidos en campo, en patios y jardines de diferentes viviendas. 
«Esto nos permitió representar la variabilidad natural de los detritos tanto en su calidad como en su cantidad», afirmó Sylvia Fischer, también autora del trabajo e investigadora del IEGEBA y del Departamento de Ecología, Genética y Evolución de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales (FCEN) de la UBA. 
La cría de larvas también la realizaron en campo, en recipientes colocados a la intemperie, y recién una vez que emergían los adultos éstos eran trasladados al laboratorio para medir su tamaño corporal. 
Montini y Fischer comprobaron que las variables biológicas analizadas (supervivencia, tiempo de desarrollo y tamaño de los adultos) no fueron tan distintas en recipientes con una exposición reciente (28 días) y una exposición prolongada a la intemperie (70 días). 
Por otra parte, los investigadores vieron que en los tratamientos con alimentación natural la supervivencia de las larvas fue relativamente alta y similar a aquella obtenida en el grupo control con condiciones óptimas de alimentación artificial (por ejemplo, con niveles adecuados de levadura). 
El tamaño corporal de las hembras fue la variable en la que se observó un mayor efecto del tipo de alimento. «Aquellas que recibieron tratamientos con alimentación natural tuvieron una mayor variabilidad y tamaños más pequeños que las hembras del control con levadura», destacó Montini. 
El tiempo de desarrollo no se vio afectado tan claramente por el tipo de alimento (natural o levadura), sino que se vio afectado por la cantidad total de detritos acumulados durante el estudio. «En los recipientes con menores cantidades de detritos, además de los larguísimos tiempos de desarrollo, también se registró una gran variabilidad entre los individuos de un mismo recipiente», puntualizó Fischer. 
Otro aspecto que se deriva de este estudio, aseguraron los investigadores, y que puede ser importante para el diseño de campañas de comunicación es que «los recipientes con una exposición reciente a la intemperie, en la mayoría de los casos, pueden producir mosquitos Aedes aegypti en forma similar a los recipientes con una exposición prolongada, lo que implica que el control debería realizarse sobre recipientes de ambos tipos». 
«Los resultados de este trabajo confirman los de estudios previos: este mosquito es capaz de aprovechar con éxito una amplia gama de condiciones en los sitios de cría, incluyendo agua relativamente limpia y agua que contiene abundante materia orgánica», concluyó Montini. El estudio fue publicado en la revista Medical and Veterinary Entomology. BP

¿Qué beneficios aportan las grasas poliinsaturadas?

Las grasas poliinsaturadas pueden tener beneficios para tu salud, en especial para tu corazón si se consumen en moderación y si se usan para reemplazar la grasa saturada y grasas trans en tu dieta. Pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol malo en sangre lo que puede ayudar a disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular (embolia). Además, las grasas poliinsaturadas contienen nutrientes que ayudan al buen funcionamiento celular. Los aceites ricos en grasas poliinsaturadas también contribuyen al aporte de la vitamina E, un antioxidante necesario.
¿Qué son las grasas poliinsaturadas? 
Desde el punto de vista químico, las grasas poliinsaturadas son moléculas de grasa que tienen más de un enlace de carbono insaturado en la molécula, lo que también se conoce como doble enlace. 
Alimentos ricos en grasas poliinsaturadas 
-Nueces y semillas: Nueces, semilla de girasol, semillas de calabaza, semillas de sésamo o ajonjolí, piñones y linaza. 
-Tofu. 
-Soja (soya). 
Aceites vegetales como: 
-Aceite de oliva. 
-Aceite de soja (soya). 
-Aceite de maíz. 
-Aceite de girasol. 
La Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés recomienda consumir tofu y otras formas de soja, canola, nueces y linaza, así como sus aceites ya que contienen ácido alfa-linolénico (ALA), así como otro ácido graso omega-3 que se encuentra en pescados (salmón, sardinas y arenque). 
Los aceites ricos en grasas poliinsaturadas proveen grasas esenciales, necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo y que no puede producir por sí mismo, como los ácidos grasos omega-6 y los ácidos grasos omega- 3. 
Son grasas poliinsaturadas el ácido linoleico, ácido alfa linolénico (ALA), ácido docosahexaenoico (DHA) Y Eicosapentanoico (EPA). 
¿Las grasas poliinsaturadas son mejores que las grasas saturadas y grasas trans? 
Todas las grasas proveen 9 calorías por gramo. Sin embargo, las grasas poliinsaturadas tienen beneficios para la salud si se consumen con moderación, mientras que el consumo excesivo de las grasas saturadas y las grasas trans pueden perjudicar a la salud. Las grasas trans están presentes en productos y procesos industriales en los cuales las grasas insaturadas se someten a un proceso que se denomina hidrogenación con el fin de solidificar a temperatura ambiente y tener mayor vida útil. Verifica en las etiquetas de contenido nutrimental el contenido de grasas trans de los productos industrializados. Y evita consumirlos en exceso. 
Para una salud óptima, la mayoría de ingesta de grasas debe ser monoinsaturada o poliinsaturada. Y sustituir la grasa saturada y grasas trans por alimentos que contengan grasa poliinsaturada es lo que recomienda la Asociación Americana del Corazón. 
El límite sugerido por las Guías Alimentarias para Estadounidenses 2020-2025 de grasa saturada para adultos es de 10% de la ingesta total de energía. 
Tips para incluir grasa poliinsaturada en tu dieta: 
-Enfócate en reemplazar los alimentos que contengan grasa saturada por alimentos ricos en grasas poliinsaturadas. 
-Usa aceite vegetal como aceite de oliva en lugar de mantequilla. Y al hornear emplea aceite de canola y al freír aceite de girasol en moderación. 
-Come dos veces a la semana pescado rico en ácidos grasos omega-3 como salmón en lugar de carne. 
-Selecciona pollo sin piel o carne magra (sin grasa). Elimina la grasa visible del pollo y recorte la grasa visible de la carne. 
-Limita los alimentos procesados que contienen con frecuencia grasas saturadas. Mejor come más fruta y vegetales cuando tengas hambre. 
-Sustituye los lácteos por su versión baja en grasa. Prefiere quesos bajos en grasa, leche baja en grasa, así como yogur bajo en grasa. 
-Usa como aderezo aceite de oliva en lugar de aderezos comerciales altos en grasas saturadas (revisa las etiquetas de contenido nutrimental). 
Para contribuir a mejorar tu salud cardiovascular, empieza a sustituir alimentos con alto contenido de grasas saturadas y grasa trans por alimentos que contengan grasas poliinsaturadas y consumirlos con moderación. GCR

Santa María, Madre de Dios…

Lucas concluye su relato del nacimiento de Jesús indicando a los lectores que «María guardaba todas estas cosas meditándolas en su corazón». No conserva lo sucedido como un recuerdo del pasado, sino como una experiencia que actualizará y revivirá a lo largo de su vida. No es una observación gratuita. María es modelo de fe. Según este evangelista, creer en Jesús Salvador no es recordar acontecimientos de otros tiempos, sino experimentar hoy su fuerza salvadora, capaz de hacer más humana nuestra vida.

Por eso, Lucas utiliza un recurso literario muy original. Jesús no pertenece al pasado. Intencionadamente va repitiendo que la salvación de Jesús resucitado se nos está ofreciendo ‘HOY’, ahora mismo, siempre que nos encontramos con él. Veamos algunos ejemplos.

Así se nos anuncia el nacimiento de Jesús: “Os ha nacido hoy en la ciudad de David un Salvador”. Hoy puede nacer Jesús para nosotros. Hoy puede entrar en nuestra vida y cambiarla para siempre. Con él podemos nacer a una existencia nueva.

En una aldea de Galilea traen ante Jesús a un paralítico. Jesús se conmueve al verlo bloqueado por su pecado y lo sana ofreciéndole el perdón: “Tus pecados quedan perdonados”. La gente reacciona alabando a Dios: “Hoy hemos visto cosas admirables”. También nosotros podemos experimentar hoy el perdón, la paz de Dios y la alegría interior si nos dejamos sanar por Jesús.

En la ciudad de Jericó, Jesús se aloja en casa de Zaqueo, rico y poderoso recaudador de impuestos. El encuentro con Jesús lo transforma: devolverá lo robado a tanta gente y compartirá sus bienes con los pobres. Jesús le dice: “Hoy ha llegado la salvación a esta casa”. Si dejamos entrar a Jesús en nuestra vida, hoy mismo podemos empezar una vida más digna, fraterna y solidaria.

Jesús está agonizando en la cruz en medio de dos malhechores. Uno de ellos se confía a Jesús: “Jesús, acuérdate de mí cuando estés en tu reino”. Jesús reacciona inmediatamente: “Hoy estarás conmigo en el paraíso”. También el día de nuestra muerte será un día de salvación. Por fin escucharemos de Jesús esas palabras tan esperadas: descansa, confía en mí, hoy estarás conmigo para siempre.

Hoy comenzamos un año nuevo. Pero, ¿qué puede ser para nosotros algo realmente nuevo y bueno? ¿Quién hará nacer en nosotros una alegría nueva? ¿Qué psicólogo nos enseñará a ser más humanos? De poco sirven los buenos deseos. Lo decisivo es estar más atentos a lo mejor que se despierta en nosotros. La salvación se nos ofrece cada día. No hay que esperar a nada. Hoy mismo puede ser para mí un día de salvación. JAP

Día litúrgico: Navidad: 3 de Enero

Texto del Evangelio (Jn 1,29-34): Al día siguiente Juan ve a Jesús venir hacia él y dice: «He ahí el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo. Éste es por quien yo dije: ‘Detrás de mí viene un hombre, que se ha puesto delante de mí, porque existía antes que yo’. Y yo no le conocía, pero he venido a bautizar en agua para que él sea manifestado a Israel». Y Juan dio testimonio diciendo: «He visto al Espíritu que bajaba como una paloma del cielo y se quedaba sobre Él. Y yo no le conocía, pero el que me envió a bautizar con agua, me dijo: ‘Aquel sobre quien veas que baja el Espíritu y se queda sobre él, ése es el que bautiza con Espíritu Santo’. Y yo le he visto y doy testimonio de que éste es el Elegido de Dios».
 
«Yo le he visto y doy testimonio de que éste es el Elegido de Dios»
 
Comentario: + Rev. D. Antoni ORIOL i Tataret (Vic, Barcelona, España)
 
Hoy, este fragmento del Evangelio de san Juan nos adentra de lleno en la dimensión testimonial que le es propia. Es testigo la persona que comparece para declarar la identidad de alguien. Pues bien, Juan se nos presenta como el profeta por excelencia, que afirma la centralidad de Jesús. Veámoslo desde cuatro puntos de vista.
La afirma, en primer lugar, como un vidente que exhorta: «He ahí el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo» (Jn 1,29). Lo hace, en segundo lugar, como un convencido que reitera: «Éste es por quien yo dije: ‘Detrás de mí viene un hombre, que se ha puesto delante de mí, porque existía antes que yo’» (Jn 1,30). Lo confirma como consciente de la misión que ha recibido: «He venido a bautizar en agua para que Él sea manifestado a Israel» (Jn 1,31). Y, finalmente, volviendo a su cualidad de vidente, afirma: «El que me envió a bautizar con agua, me dijo: ‘Aquel sobre quien veas que baja el Espíritu y se queda sobre Él, ése es el que bautiza con Espíritu Santo’. Y yo le he visto» (Jn 1,33-34).
Ante este testimonio que conserva dentro de la Iglesia la misma energía de hace dos mil años, preguntémonos, hermanos: —En medio de una cultura laicista que niega el pecado, ¿contemplo a Jesús como aquel que me salva del mal moral? —En medio de una corriente de opinión que sólo ve en Jesús un hombre religioso extraordinario, ¿creo en Él como aquel que existe desde siempre, antes que Juan, antes de que el mundo fuera creado? —En medio de un mundo desorientado por mil ideologías y opiniones, ¿admito a Jesús como aquel que da sentido definitivo a mi vida? —En medio de una civilización que margina la fe, ¿adoro a Jesús como aquel en quien reposa plenamente el Espíritu de Dios?
Y una última pregunta: —Mi «sí» a Jesús, ¿es tan absoluto que también yo, como Juan, proclamo a los que conozco y me rodean: «¡Os doy testimonio de que Jesús es el hijo de Dios!»?
 
Pensamientos para el Evangelio de hoy
 
«Celebremos el día afortunado en el que, quien era el ‘Día’ inmenso y eterno, descendió hasta este día nuestro tan breve y temporal. Éste se convirtió para nosotros en redención» (San Agustín)
«La tierra queda restablecida porque se abre a Dios, y recibe nuevamente su verdadera luz. El canto de los ángeles expresa la alegría porque cielo y tierra se encuentran nuevamente unidos; porque el hombre se ha unido nuevamente a Dios» (Benedicto XVI)
«Juan Bautista, después de haber aceptado bautizarle en compañía de los pecadores, (…) señaló a Jesús como el ‘Cordero de Dios que quita los pecados del mundo’ (Jn 1,29). Manifestó así que Jesús es a la vez el Siervo doliente que (…) carga con el pecado de las multitudes, y el cordero pascual símbolo de la Redención de Israel cuando celebró la primera Pascua (Ex 12,3-14). Toda la vida de Cristo expresa su misión: ‘Servir y dar su vida en rescate por muchos’ (Mc 10,45)» (Catecismo de la Iglesia Católica, nº 608)

Buenos días... 436