miércoles, 30 de enero de 2019

Día litúrgico: Jueves III (C) del T.O.

Texto del Evangelio (Mc 4,21-25): En aquel tiempo, Jesús decía a la gente: «¿Acaso se trae la lámpara para ponerla debajo del celemín o debajo del lecho? ¿No es para ponerla sobre el candelero? Pues nada hay oculto si no es para que sea manifestado; nada ha sucedido en secreto, sino para que venga a ser descubierto. Quien tenga oídos para oír, que oiga». 
Les decía también: «Atended a lo que escucháis. Con la medida con que midáis, se os medirá y aun con creces. Porque al que tiene se le dará, y al que no tiene, aun lo que tiene se le quitará».

«¿Acaso se trae la lámpara para ponerla debajo del celemín o debajo del lecho?»

Comentario: Rev. D. Àngel CALDAS i Bosch (Salt, Girona, España)

Hoy, Jesús nos explica el secreto del Reino. Incluso utiliza una cierta ironía para mostrarnos que la “energía” interna que tiene la Palabra de Dios —la propia de Él—, la fuerza expansiva que debe extenderse por todo el mundo, es como una luz, y que esta luz no puede ponerse «debajo del celemín o debajo del lecho» (Mc 4,21).
¿Acaso podemos imaginarnos la estupidez humana que sería colocar la vela encendida debajo de la cama? ¡Cristianos con la luz apagada o con la luz encendida con la prohibición de iluminar! Esto sucede cuando no ponemos al servicio de la fe la plenitud de nuestros conocimientos y de nuestro amor. ¡Cuán antinatural resulta el repliegue egoísta sobre nosotros mismos, reduciendo nuestra vida al marco de nuestros intereses personales! ¡Vivir bajo la cama! Ridícula y trágicamente inmóviles: “ausentes” del espíritu.
El Evangelio —todo lo contrario— es un santo arrebato de Amor apasionado que quiere comunicarse, que necesita “decirse”, que lleva en sí una exigencia de crecimiento personal, de madurez interior, y de servicio a los otros. «Si dices:
¡Basta!, estás muerto», dice san Agustín. Y san Josemaría: «Señor: que tenga peso y medida en todo..., menos en el Amor».
«‘Quien tenga oídos para oír, que oiga’. Les decía también: ‘Atended a lo que escucháis’» (Mc 4,23-24). Pero, ¿qué quiere decir escuchar?; ¿qué hemos de escuchar? Es la gran pregunta que nos hemos de hacer. Es el acto de sinceridad hacia Dios que nos exige saber realmente qué queremos hacer. Y para saberlo hay que escuchar: es necesario estar atento a las insinuaciones de Dios. Hay que introducirse en el diálogo con Él. Y la conversación pone fin a las “matemáticas de la medida”: «Con la medida con que midáis, se os medirá y aun con creces. Porque al que tiene se le dará, y al que no tiene, aun lo que tiene se le quitará» (Mc 4,24-25). Los intereses acumulados de Dios nuestro Señor son imprevisibles y extraordinarios. Ésta es una manera de excitar nuestra generosidad.

martes, 29 de enero de 2019

La dopamina modula la experiencia de recompensa provocada por la música

Mientras que el precursor de este neurotransmisor, la levodopa, aumenta el placer y las respuestas motivacionales, la risperidona las reduce. 
Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) revela una relación causal entre la dopamina y las respuestas de recompensa en humanos cuando escuchan música. 
El trabajo lo llevaron a cabo expertos españoles del Grupo de Investigación en Cognición y Plasticidad Cerebral de la Universidad de Barcelona y del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (UB-IDIBELL), así como del Grupo de Investigación en Neuropsicofarmacología Humana y los grupos de modelización y simulación PK/PD del Instituto de Investigación Biomédica del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, la Universidad Autónoma de Barcelona y el Instituto Neurológico de Montreal de la Universidad McGill (Canadá). 
Los investigadores han manipulado farmacológicamente la transmisión de dopamina en veintisiete participantes mientras estos escuchaban música, y han mostrado por primera vez la relación causal entre la dopamina y la motivación y la satisfacción de escuchar música. Mientras que el precursor de la dopamina, la levodopa, ha aumentado la experiencia hedónica y las respuestas motivacionales -como por ejemplo querer comprar una canción-, la risperidona las ha reducido. 
Estos resultados abren una visión nueva de la neurobiología y la neuroquímica de las respuestas de recompensa asociadas a la música, y contribuyen al debate abierto sobre la comprensión del placer humano. 
Los humanos suelen participar regularmente en actividades reconfortantes como por ejemplo escuchar música, cantar o jugar. Entender cómo el cerebro traduce una secuencia de sonidos como la música en una experiencia satisfactoria es todo un reto. 
En este trabajo, los investigadores se preguntaron si la dopamina un neurotransmisor con un papel importante en la regulación de las experiencias agradables y la motivación para actuar de un modo u otro, posee una función directa en la experiencia positiva que provoca la música. 
Para responder esta duda, se manipuló farmacológicamente la disponibilidad de dopamina para los receptores neuronales de los participantes. En tres sesiones distintas con una semana de intervalo entre ellas, los expertos les administraron por vía oral y respectivamente un precursor de la dopamina (levodopa, que incrementa la disponibilidad dopaminérgica), su antagonista (risperidona, que reduce la señalización dopaminérgica), y un placebo (lactosa, como control). 
Los investigadores previeron que, si la dopamina tiene un papel causal en la satisfacción que provoca la música, la levodopa y la risperidona debían de provocar efectos opuestos en cuanto a satisfacción musical y motivación. 
Laura Ferreri, investigadora de la UB-IDIBELL y primera firmante del estudio, explica que este «clarifica el papel del sistema dopaminérgico humano en cuanto a recompensas abstractas». Además, «estos resultados desafían los de estudios previos que se han hecho en modelos animales, en los que las manipulaciones dopaminérgicas mostraban un papel claro de la dopamina en la motivación y el aprendizaje, pero en los que seguía siendo controvertida su función en la regulación de respuestas hedónicas a premios primarios como la comida». 
La investigadora concluye que estos resultados «indican que la transmisión dopaminérgica en humanos puede tener papeles distintos a los que se habían propuesto en cuanto a procesamientos afectivos, en concreto, respecto a las actividades cognitivas abstractas, como escuchar música». 
Respuesta electrodérmica
Los autores han medido indirectamente los cambios en la sensación de placer y recompensa comprobando la actividad electrodérmica de los participantes, una técnica para evaluar cambios emocionales (en este caso, el impacto hedónico de la música). En cada sesión, los participantes escuchaban sus canciones favoritas además de otros diez temas (los autores y grupos escogidos fueron Alejandro Sanz, Amaia Montero, Antonio Orozco, Auryn, Birdy, Katy Perry, Maldita Nerea, Melendi, One Direction y Taylor Swift). El propósito era que evaluasen las experiencias subjetivamente (evaluación a tiempo real y evaluación general de cada canción). 
Asimismo, las respuestas motivacionales se midieron preguntándoles cuánto pagarían por cada canción. Para poder controlar la implicación de los procesos de recompensa en una situación sin música, los investigadores también llevaron a cabo una tarea que evaluaba la recompensa monetaria, en la que los participantes podían ganar o perder dinero. 
En general, los resultados mostraron que las intervenciones farmacológicas modulaban las respuestas de recompensa provocadas por la música. La risperidona, al contrario que la levodopa, redujo los escalofríos de los participantes, considerados una manifestación física del punto máximo de satisfacción cuando se escucha música. Tal como se mostró con los cambios en la actividad electrodérmica, la puntuación de los participantes sobre las respuestas emocionales era mayor con la levodopa y menor con la risperidona, puntuaciones que también se compararon con las del placebo. 
Estos resultados coinciden con los que se obtuvieron cuando se usó el dinero como recompensa, ya que, como respuesta a un premio mayor, se incrementó el entusiasmo con levodopa y se redujo con risperidona. Finalmente, los participantes se mostraron más abiertos a gastar dinero con ledopova que con risperidona: estaban más motivados para seguir escuchando música cuando se mejoraba la transmisión dopaminérgica que cuando se bloqueaba. 
Antoni Rodríguez Fornells, investigador ICREA y jefe del grupo UB-IDIBELL, explicó que este estudio «muestra por primera vez el papel causal de la dopamina en la satisfacción musical y la motivación: disfrutar de la música, obtener placer de ello, querer escuchar una canción de nuevo, y querer comprarla…, todo eso depende de la dopamina que liberamos». BP

Gregorian (125) - Cantos de Navidad


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David Galván Bermúdez, Santo

Sacerdote y Mártir, 30 de Enero
Martirologio Romano: En la ciudad de Guadalajara, México, san David Galván Bermúdez, presbítero y mártir, que durante la persecución mexicana obtuvo la corona del martirio defendiendo la santidad del matrimonio, siendo fusilado por un soldado, sin previo juicio (1915). 
Fecha de canonización: 21 de mayo del 2000 por Su Santidad el Papa Juan Pablo II junto a otros 24 mártires mexicanos.

Nació en Guadalajara el 29 de enero de 1881; hijo de José Trinidad Galván y Mariana Bermúdez, quien murió cuando su hijo tenía tres años de edad. Su familia era muy pobre, por lo que ayudó a su padre en un modesto taller de zapatería. 
En 1895 ingresó al Seminario del Señor San José, mismo que abandonó después de cinco años. Durante el tiempo que estuvo fuera, su estilo de vida descendía más y más, y al darse cuenta de ello, a los 21 años de edad pidió ser readmitido en el Seminario. 
El prefecto general Miguel de la Mora lo sometió durante un año a pruebas rigurosas. Poco a poco el cambio fue evidente, ya no era agreste y altanero, por el contrario, edificaba su aprecio y dedicación a la oración mental y su constancia en soportar la adversidad. Las aficiones mundanas que antes le seducían, dejaron de dominarlo. 
Finalmente logró su ordenación como presbítero a los 28 años de edad, el 20 de mayo de 1909; poco después se le confirmó como superior del mismo Seminario. 
Su gran caridad para con los pobres y los trabajadores le hicieron organizar y ayudar al gremio de los zapateros.
Su labor en el Seminario, sin embargo, se vio interrumpida luego de que el Arzobispo de Guadalajara, Francisco Orozco y Jiménez, disolvió el Seminario a raíz de la detención de 120 clérigos.
Defensor de la santidad del matrimonio, ayudó a una jovencita que era perseguida por el militar Enrique Vera, negándole que contrajera nupcias porque ya estaba casado. Esto acarreó al padre Galván la enemistad del teniente, quien se convirtió en su verdugo.
Cuando el Padre Galván fue nombrado Vicario de Amatitán, fue aprehendido por órdenes del capitán Enrique Vera, antiguo condiscípulo suyo, personaje de escasa moralidad y profundos resentimientos contra el sacerdote por el impedimento de matrimonio. El arresto carecía de sustento, razón por la cual el Padre David recuperó su libertad.
El sábado 30 de enero de 1915, se registraron en la ciudad violentos enfrentamientos entre hueste villistas y carrancistas; los presbíteros David Galván y José María Araiza, se dispusieron a auxiliar a los moribundos y heridos. Cuando cruzaban el jardín botánico, frente al viejo Hospital de San Miguel, fueron interceptados por Enrique Vera, quien ordenó su arresto inmediato.
Los carrancistas del 37 Regimiento ligero de línea pusieron a los sacerdotes a disposición de las autoridades militares; las legislaciones de Vera arrancaron, sin juicio previo, la pena de muerte. No obstante, un oportuno indulto salvó la vida del Padre Araiza; no corrió la misma suerte su compañero, remitido a la calle Coronel Calderón, junto a la banda del Cementerio de Belén.
Frente al pelotón de fusilamiento y sin perder la entereza, la víctima distribuyó los objetos de valor que portaba. No quiso que le vendaran los ojos y frente a los encargados de ejecutarlo, se señaló serenamente el pecho para recibir las balas; sus últimas palabras fueron para sus verdugos: “Les perdono lo que ahora van a hacer conmigo”.
En junio de 1922 los restos del Padre David Galván fueron depositados en un templo en construcción, próximo al lugar del martirio, la actual Parroquia de Nuestra Señora del Rosario, en el barrio del Retiro.

Vacunas importantes para adultos mayores

Las personas de todas las edades se enferman, y los adultos mayores y los bebés pequeños son especialmente vulnerables a enfermedades potencialmente graves. Vacunarse es una de las mejores maneras de asegurarte de que tú y tus nietos estén lo más protegidos posible. Entonces, ya sea que estés a punto de conocer a tu primer nieto o a tu décimo, aquí hay cinco vacunas que debes consultar con tu médico acerca de recibir de antemano.
1. Vacuna contra la influenza
La mayoría de las personas creen que la gripe es un virus estomacal o un resfriado fuerte. Pero es peligroso y puede ser un virus respiratorio fatal. De hecho, entre 12,000 y 56,000 personas mueren debido a la gripe cada año en los EE. UU., Y cientos de miles son hospitalizadas. Si bien es cierto que muchas de estas muertes se dan en aquellos con condiciones médicas preexistentes.
Sin embargo, los individuos sanos no están excluidos de la lista. La gripe es un gran problema, y la vacuna se recomienda para todas las personas mayores de 6 meses de edad, con muy pocas excepciones. Los abuelos especialmente deben vacunarse contra la gripe cada año, no solo para protegerse sino para proteger a los miembros más jóvenes de sus familias. De hecho, hasta que los bebés reciben su primera dosis a los 6 meses, están a merced de quienes los rodean para vacunarse y mantenerlos a salvo.
2. Vacuna contra la tos ferina, alias Tdap
Si tienes un nieto en camino, es posible que ya se te haya pedido que te administres la vacuna Tdap, que puede proteger contra tres enfermedades, incluida la tos convulsa o tos ferina. Esta enfermedad con frecuencia no se diagnostica en los adultos porque, después de la infancia, tiende a tener síntomas más leves. Muchos adultos mayores no se dan cuenta de que están infectados y, a menudo, descartan cualquier signo de infección como alergias. Pero incluso si los síntomas son leves o están ausentes, pueden transmitir la bacteria a otras personas, incluso a recién nacidos vulnerables, para quienes la tos ferina puede ser peligrosa. De hecho, la mitad de todos los bebés menores de un año que contraen tos ferina deben ser hospitalizados. La primera dosis de la vacuna contra la tos ferina se administra a los dos meses de edad, pero la serie en realidad incluye dosis múltiples durante un lapso de años, y no es 100% efectiva. Incluso con la vacuna, una pequeña cantidad de bebés vacunados todavía pueden enfermarse.
3. Vacunas contra el neumococo
Neumococo: una bacteria que puede causar neumonía, entre otras cosas, a menudo se puede pasar de niños pequeños a adultos mayores. En los niños, el neumococo puede provocar enfermedades leves como infecciones del oído o algo más serio, como la meningitis. Pero, en adultos mayores, el neumococo es una de las principales causas de neumonía, lo que se traduce en aproximadamente 900,000 casos cada año solo en los Estados Unidos.
Si bien más del 90% de los niños menores de 3 años de EEUU Están totalmente vacunados contra el neumococo, la tasa es más baja en adultos mayores de 65 años. Según tu edad o estado de salud, existen dos tipos de vacunas neumocócicas, y dependiendo de estos factores puedes llegar a necesitar las dos.
4. Vacuna contra el herpes Zoster
Si tienes más de 60 años, debería buscar la vacuna contra la culebrilla, y esto es cierto incluso si ya ha tenido herpes al menos una vez. Mientras que en realidad no puedes ocasionar culebrilla a tus nietos, sí puedes causarles la varicela. ¿Cómo? Las dos enfermedades son causadas por el mismo virus. Cuando estás infectado con varicela, que casi todos tenían antes de 1980, el virus puede permanecer latente todo este tiempo en tu cuerpo y reactivarse más adelante en la vida, causando herpes zóster.
Y cuando tienes culebrilla, puedes contagiar el virus a alguien que no haya tenido varicela o que no se haya vacunado en contra todavía. Ambas enfermedades causan erupciones, aunque la erupción de la culebrilla a menudo es más dolorosa y tiende a aislarse a un lado del cuerpo, o en concreto a lo largo de los nervios. A veces, el dolor de la culebrilla puede durar semanas, meses o incluso años después de que la erupción desaparece.
5. Vacuna triple viral o SPR: contra el sarampión, las paperas y la rubéola
Si naciste en 1957 o más tarde y no has sido vacunado contra el sarampión, es posible que desees recibir una dosis de refuerzo. El sarampión es extremadamente común y casi todos lo contrajeron en algún momento hasta que la vacuna contra el sarampión estuvo ampliamente disponible. Si bien las vacunas se han convertido en un lugar común, sigue siendo la principal causa de muerte en niños pequeños en todo el mundo, matando a más de 100,000 personas cada año.
Algunas familias optan por retrasar o renunciar a las vacunas, pero hoy en día el sarampión está regresando. Entonces, aunque no creas que estás en riesgo de transmitir sarampión (o paperas) o rubéola, es una buena idea asegurarte de estar al día con esta vacuna, por si acaso. LDG

Secretos de la comida rápida que te ocultan

No es ningún secreto que los restaurantes de comida rápida se dedican a maximizar los beneficios, y todos sabemos que se enfrentan a cosas realmente desagradables para lograr sus objetivos. Pero eres consciente de la magnitud de algunas de las cosas que ocurren en la cocina de estos locales.  Aquí tienes 10 secretos que los empleados de comida rápida preferirían que no supieras:
1. Quieren controlar lo que pides
Un 31% importante de todos los pedidos realizados en cadenas de hamburguesas son comidas combinadas. Estas comidas contienen alimentos predeterminados que la cadena ha decidido para ti: las comidas combinadas contienen 1,200 calorías en promedio, y alrededor de un tercio de ellas provienen de los contornos como las papas fritas.
2.  ¿Alguna vez te has preguntado por qué todo sabe igual?
Hay una razón para ello, y es muy específica. Los diferentes elementos de una comida rápida, como las papas fritas, una hamburguesa y un acompañante, están calibrados para atraer a nuestras papilas gustativas y así inspirarnos a seguir comiendo. La comida rápida estimula el hipotálamo, la parte del cerebro que evolucionó para desear una variedad de sabores salados y amargos dulces. La comida rápida satisface todos estos antojos para que nunca desees nada más.
3. ¿Le gustaría papas fritas con su comida?
Se recomienda a los empleados de comida rápida que aumenten la venta a los clientes y no tienen problemas para hacerlo. La investigación ha demostrado que los clientes aceptarán la oferta de mayor venta de un empleado de comida rápida aproximadamente el 85% del tiempo.
4. El tamaño medio es realmente grande (en términos del daño a tu salud)
Al comer en un restaurante de comida rápida, a menudo se te recomienda ir a la opción más grande de refrescos. Las personas tienden a pedir subconscientemente el refresco mediano, que es la opción “más barata”, “más saludable”, pero las empresas de comida rápida aprovechan esto y aumentan la cantidad de onzas en general para que puedan cobrar más dinero por ellas.
5. Hay una tonelada más de calorías en la comida rápida de hoy en día
Las investigaciones han demostrado que hay un 70% más de calorías en la pizza, un 75% más de calorías en las hamburguesas con queso y un 190% más de calorías en las papas fritas de los restaurantes de comida rápida hoy en día en comparación con el contenido de calorías en productos que se sirvieron hace 30 años.
6. La carne se limpia químicamente
¿Sabías que un ingrediente que se encuentra en los limpiadores de uso múltiple se agrega a la carne de comida rápida? El hidróxido de amonio daña la e. coli y otras bacterias que son perjudiciales para la salud humana. El Departamento de Agricultura de EE. UU. Afirma que la práctica es segura, pero ¿cómo te sientes al comer una hamburguesa lavada químicamente? 
7. Es probable que el hielo en tu refresco esté más sucio que el agua del inodoro
Jasmine Roberts, una niña de 12 años de Florida, participó en un proyecto científico galardonado que descubrió que el hielo de los restaurantes de comida rápida estaba más sucio que el agua del inodoro en un 70% de las ocasiones. En varios casos, se encontró e. coli, que proviene de desechos humanos, en el hielo.
8. Realmente no deberías probar los nuggets de pollo
Los nuggets de pollo en realidad están hechos de trozos procesados ​​de pollos sobrantes, como huesos y carcasas. Se convirtió en un pegote que se solidificó, se formó y luego se convirtió en los nuggets de pollo que aman los niños de todo el mundo. ¿Es hora de pensar dos veces en alimentar a sus hijos o nietos con este tipo de comida rápida? 
9. El glicol de propeno no es un buen complemento para tu ensalada
Cuando piensas en una ensalada fresca, lo último que piensas es en anticongelante para automóviles o productos de lubricación sexual, ¿pero adivina qué? El glicol de propeno, que es un elemento básico de ambos productos, se rocía en muchas ensaladas de cadenas de comida rápida. Esto se hace para alargar la cantidad de tiempo durante el cual permanecen nítidos. Los organismos reguladores consideran que esta es una práctica segura.
10. Tu café podría provocarte depresión
Muchos cafés de comida rápida se sirven en tazas de espuma de polietileno. Si tomas un café en tu camino al trabajo todos los días, debes saber que Styrofoam puede filtrar estireno, una neurotoxina que puede causar depresión y pérdida de concentración. YTL

El mejor remedio de la abuela para mejorar la tos

Si es invierno donde resides y eres propenso a los resfriados te recomendamos seguir leyendo esta receta tradicional. Si bien existen muchas medicinas para el resfriado probadas y verdaderas, la mayoría tiene un sabor simplemente horrible. Y, cuando ya te sientes enfermo, forzarte a tomar una cucharada de algo que no te gusta posiblemente no sea la mejor idea. Además, muchos de estos medicamentos para el resfriado y la gripe pueden hacer que te sientas somnoliento durante la mayor parte del día.
Si padeces una tos fuerte las medicinas que el doctor nos receta no siempre funcionan. En lugar de esa pastilla, prueba esta bebida hecha en casa que calmará tu garganta irritada. El ingrediente clave en esta receta es la miel. El alcohol es otro ingrediente. Pero si no te gusta el alcohol, simplemente puedes mezclar miel y agua caliente o leche tibia y tomar un sorbo antes de acostarte para calmar tu garganta. Sin embargo, si no te importa beber un poco de alcohol, sigue leyendo.
En esta receta milagrosa, agregamos un poco bourbon a la miel. 
Ingredientes:
·        60 ml Bourbon
·        60 ml de jugo de limón (aproximadamente la mitad de un limón)
·        60-80 ml de agua (opcional)
·        1 cucharada de miel
Direcciones:
1. Combina los primeros tres ingredientes en su vaso y caliéntalos en el microondas durante 45 segundos.
2. Luego agrega la miel, batiendo bien y regresa al microondas durante otros 45 segundos.
3. Bebe este jarabe para la tos antes de acostarte para aliviar los síntomas del resfriado.

Vivir con Alegría

Un día me senté simplemente delante de mi ordenador con la idea de escribir los pensamientos y sentimientos que brotaran de mi mente y de mi corazón.
Una vez que empecé, me sorprendí de lo fácil que era seguir escribiendo sobre mí mismo, sobre mis amigos y familia y sobre Dios. Mucho de lo que escribo forma parte de mi vida. No intento ser original sino auténtico. A veces no me gusta ser como soy, pero sí, ser el que soy. Me gustaría claro, tener esas virtudes de las que sin duda carezco y derrochar más amor hacía los demás.
Sin embargo no quisiera ser otra persona ni parecerme a nadie sin otro fin, que poder dar el máximo de mi mismo, porque estoy convencido que uno tiene que empezar a aceptarse y amarse así mismo, para poder aceptar, amar y ayudar a los demás.
Además, uno debe poseer un punto muy especial de agradecimiento, cuando recibes la alegría de alguien que te dice que una palabra tuya le fue útil. Y consideras que es un milagro, estar en cierto modo viviendo en los demás esa misteriosa forma de fecundidad que hace que la alegría, idea o ganas de vivir nazca en un alma diferente de la tuya.
Por todo ello, puedo comprender lo que hace unos días me decía mi amigo Gilberto, que padece una horrible soledad motivada por la fuerte depresión que le supuso entre otras cosas la ruptura de su matrimonio.
Comentaba Gilberto “que después de mucho meditar sobre su estado de pesimismo casi crónico, se había dado cuenta de que verdaderamente su asignatura pendiente más importante en su carrera de hombre, había sido la de no dar ante todo culto a la alegría. Que tal vez no se haya podido recuperar de su tristeza acordándose de cuando era niño, de los sufrimientos de entonces, de la miseria de los años cuarenta y cincuenta, de todo los que se nos vino encima, guerras, posguerras, hambre y falta de libertades, por culpa de radicalismos, ambiciones y rencores de mucha gente”.
Yo le digo “que lo primero que deberíamos entender todo hombre, es que los humanos, no nacemos felices ni infelices, sino que la vida nos enseña a ser una cosa u otra y que nuestro éxito será el saber elegir entre buscar la felicidad o aceptar la desgracia. Que en cualquier modo la felicidad nunca es completa en este mundo, pero que aún así, hay motivos más que suficientes de alegría a través de nuestra vida, sin dejarnos llevar por el sueño de conquistar la felicidad entera. Sinceramente no creo que haya recetas para conseguir la felicidad, pero una clave sería la de descubrir la nuestra propia, que por supuesto sería distinta de la de nuestros amigos”.
No sé, pero me parece a mí que la clave de la alegría sería descubrir que no es que la vida sea aburrida y nos llene de problemas, si no que los que somos aburridos somos nosotros que hemos olvidado el tesoro que tenemos en la bodega de nuestra alma y somos incapaces, a veces, de dar solución a problemas que podrían tener solución a poco que lo intentáramos.
A mí me desconcierta la gente que parece vivir para la tristeza y se olvida de pedir a Dios el supremo arte de sonreír y de estar alegres. Siempre he sentido envidia de aquellas personas que permanecen alegres y que poseen una sonrisa sana y constante. Reconozco que existen sonrisas mentirosas, irónicas y despectivas. Pero yo no hablo de éstas, sino de las que nos ofrece con su pureza un niño de ocho meses, o la de los viejitos que nos la regalan con facilidad y llenas de sinceridad. Y por supuesto las que surgen de un alma iluminada que por amar mucho, sonríe fácilmente y siempre suele estar alegre, porque sabe que la sonrisa y la alegría, producen paz. Un amargado jamás sabrá sonreír y un orgulloso menos.
Uno, sin poder evitarlo tiene que recordar a Juan XXIII, al llorado y querido Roncalli, que mantenía siempre una beatífica sonrisa en sus labios, para entender que con hombres alegres, serenos, sonrientes, abiertos, confiados y humanamente cristianos como él era, el mundo estaría salvado.
Tal vez por ello, a lo largo de mi vida he pensado muchas veces, algo que me comentaba en mis años de adolescente, aquel viejo Profesor escolapio José de Calasanz: “El mal provoca tristeza y el bien alegría. La tristeza es una gran sensación de vacío y de fracaso, mientras que la alegría produce al que la siente, el mayor gozo del mundo. No olvides nunca que un mundo en el que los viejos fueran tristes y los adultos serios y aburridos sería una tragedia. Pero una tierra de jóvenes hastiados y pasotas sería una catástrofe”. JGGO