jueves, 28 de junio de 2018
29 de Junio - Benedicta de Cádiz
Benedicta de Cádiz, Santa
Religiosa,
29 de Junio
Santa Tradicional, no incluida
en el Martirologio Romano actual
Etimológicamente:
significa “hija predilecta”. Viene de la lengua latina.
Cuando Dios llama a una vocación para toda la vida,
invita a entrar en ella para siempre. Si surgen obstáculos nos sorprenderemos
rezando: “Espíritu Santo, tú eres el guardián de una vocación para toda la
vida, haz que no me detenga en el camino”.
Fue san Fructuoso, obispo de Braga, Portugal, quien
escribió las Actas sobre esta santa. Parece ser que nació en Cádiz, España.
Desde su niñez y juventud brilló ante todos por su virtud y por su vida
ejemplar. Fructuoso oyó hablar de las excelencias de esta chica. Entonces,
llevado por un santo celo, decidió hablar con ella. Tras la conversación
mantenida entre ambos, el obispo le indicó que se fuera a vivir sola en una
celda. Ella, sin embargo, estaba prometida con un caballero español. Cuando
éste se enteró de que su novia tomaba otros camino distinto al de contraer
matrimonio con él, se enfadó terriblemente. Tanto se enrabió que la denunció al
rey. Este, para actuar con justicia y rectitud, llamó a un juez para que
solucionara el asunto. Las razones que esgrimió Benedicta convencieron al juez:
son las razones de la libertad de conciencia y están acordes con el derecho. Hizo
tanta oración y milagros que de todas partes acudían a verla.
Fructuoso le construyó un monasterio y la puso al
frente de las religiosas. Murió el 29 de junio del siglo VII.
Flujo vaginal: lo que se necesita saber
¿Es normal el flujo vaginal?
Sí. Las glándulas dentro
de la vagina y el cuello uterino producen pequeñas cantidades de líquido. Este
líquido fluye fuera de la vagina cada día y transporta células viejas que han revestido
la vagina. Esta es la manera que tiene el cuerpo de mantener la vagina sana y
limpia. El flujo es, por lo general, de color claro o lechoso y no tiene mal
olor.
El color y el espesor
del flujo cambian con el ciclo mensual. El flujo es más espeso cuando ovula
(cuando uno de los ovarios libera un óvulo), amamanta o está excitada
sexualmente.
Síntomas
¿Qué cambios podrían ser
signo de un problema?
Los cambios que podrían
señalar un problema incluyen un aumento en la cantidad de flujo, un cambio en
el color o en el olor del flujo y la irritación, comezón o ardor en la vagina o
alrededor de esta. Esto se llama vaginitis. El flujo manchado con sangre cuando
no está teniendo su periodo también podría ser signo de un problema. Si tiene
alguno de estos signos, debe hablar con su médico.
También debe prestar
atención a los síntomas de infecciones por candidiasis (infección causada por
diversas variedades de candida 'hongos', especialmente candida albicans),
vaginosis bacteriana y tricomoniasis, tres infecciones que pueden provocar
cambios en el flujo vaginal.
Signos de candidiasis:
§ Flujo
blanco, similar al color del queso fresco.
§ Hinchazón
y dolor alrededor de la vulva.
§ Comezón
intensa.
§ Relaciones
sexuales dolorosas.
Signos de vaginosis
bacteriana:
§ Flujo
vaginal blanco, gris o amarillento.
§ Olor a
pescado, que es más intenso después de las relaciones sexuales o después de
lavarse con jabón.
§ Comezón
o ardor.
§ Enrojecimiento
leve e hinchazón de la vagina o la vulva.
Signos de la
tricomoniasis:
§ Flujo
acuoso y burbujeante, amarillento o verdoso.
§ Olor
desagradable.
§ Dolor
y comezón al orinar.
§ Más
notorio después de los períodos.
Causas y factores de riesgo
¿Qué puede provocar
cambios en el flujo vaginal?
Los cambios pueden
producirse si el equilibrio normal de las bacterias saludables (gérmenes) en la
vagina se altera. Muchos factores pueden perturbar el equilibrio de una vagina
sana, incluidos el lavado vaginal, los aerosoles de higiene femenina,
determinados jabones o baños de burbujas, los antibióticos, la diabetes, el
embarazo o las infecciones.
¿Cómo puede ser
perjudicial el lavado vaginal?
Es posible que las
sustancias químicas en los lavados vaginales irriten la vagina y cambien el
equilibrio normal de gérmenes en la vagina. El lavado vaginal también puede
propagar una infección al útero y aumentar el riesgo de tener enfermedad
inflamatoria pélvica (PID, por sus siglas en inglés). La PID es una infección
de las trompas de Falopio que puede hacer que no pueda tener hijos.
El lavado vaginal no es
necesario para mantener el cuerpo limpio. Es posible que, por lo general, los
olores que note vengan de afuera de la vagina (vulva). Mantener esta área
limpia con jabón suave y agua puede prevenir olores.
¿Qué es candidiasis
vaginal?
La mayoría de las
mujeres tienen una candidiasis vaginal en algún momento. Candida albicans es un
tipo común de hongo. Este a menudo se encuentra en pequeñas cantidades en la
vagina, la boca, el tubo digestivo y en la piel. La mayoría de las veces, no ocasiona
infección ni síntomas.
La cándida y muchos
otros microorganismos que normalmente viven en la vagina se mantienen
mutuamente en equilibrio. Algunas veces, la cantidad de cándida aumenta. Esto
lleva a que se presente una candidiasis. Esto puede suceder si:
§ Está tomando
antibióticos usados para tratar otros tipos de infecciones. Los antibióticos
cambian el equilibrio normal entre los microorganismos de la vagina.
§ Está
embarazada
§ Es
obesa
§ Tiene
diabetes
La candidiasis no se
disemina a través del contacto sexual. Sin embargo, algunos hombres pueden
presentar síntomas después de tener contacto sexual con una pareja infectada.
Estos síntomas pueden incluir prurito, erupción cutánea o irritación en el
pene.
Tener muchas infecciones
vaginales por cándida puede ser un signo de otros problemas de salud. Otras
infecciones y flujos vaginales se pueden confundir con candidiasis vaginal.
¿Qué es la vaginosis
bacteriana?
Por lo general, la
vaginosis bacteriana es provocada por la bacteria Gardnerella vaginalis. El
porqué de la presencia de esta infección en algunas mujeres no está claro. Es
probable que no se contagie de una pareja sexual.
¿Qué es la
tricomoniasis?
La tricomoniasis es
provocada por un organismo que se llama Trichomonas vaginalis. Usted puede estar
infectada pero no tener signos durante mucho tiempo. La tricomoniasis, por lo
general, se contagia por tener relaciones sexuales sin condón con alguien que
tenga la infección.
¿Qué sucede con otras
infecciones?
Dos infecciones de
transmisión sexual, la clamidia y la gonorrea, también pueden provocar flujo
vaginal. Estas son infecciones del cuello uterino provocadas por bacterias. A
veces, es posible que el único síntoma sea el aumento del flujo vaginal. Ambas
infecciones pueden recibir tratamiento con inyecciones o píldoras antibióticas.
Prevención
Consejos para prevenir
la vaginitis
§ Después
de usar el inodoro, siempre límpiese desde adelante hacia atrás. Es posible que
esto ayude a prevenir que las bacterias del área rectal lleguen a la vagina.
§ Use
ropa interior de algodón durante el día. El algodón permite que el área genital
“respire”. No use ropa interior por la noche.
§ Evite
usar pantalones ajustados, pantimedias, trajes de baño, calzas para ciclismo o
leotardos por períodos prolongados.
§ Cambie
su detergente de lavandería o suavizante de tela si cree que podría estar
irritando el área genital.
§ El
látex en los condones y en los diafragmas, y los geles que matan los
espermatozoides que se usan como métodos anticonceptivos pueden ser irritantes
para algunas mujeres. Si cree que alguna de estas cosas es un problema para
usted, hable con su médico sobre otros tipos de métodos anticonceptivos.
§ Evite
las tinas calientes.
§ Báñese
o dúchese diariamente y séquese el área genital con palmaditas.
§ No se
haga lavados vaginales.
§ Evite
los aerosoles de higiene femenina, el papel higiénico de color o perfumado, las
toallas desodorantes o los tampones, y los baños de burbujas.
Tratamiento
¿Debe mi pareja sexual
recibir tratamiento?
A veces. Hable con un
médico si es sexualmente activa. Es posible que también necesite evitar tener
relaciones sexuales o usar condones hasta que haya recibido tratamiento.
¿Cómo se trata una
candidiasis?
Por lo general, con un
medicamento que se coloca dentro de la vagina y también con medicamentos
orales. Si tiene candidiasis con frecuencia, el médico podría sugerirle que
utilice un medicamento. Pero si tiene alguna pregunta sobre la causa de la
vaginitis, debe hablar con él, muchos otros factores pueden provocar vaginitis.
¿Cómo se trata la
vaginosis bacteriana?
Existen varios
tratamientos para la vaginosis bacteriana. El médico puede recetarle píldoras
para tomar por vía oral. Es posible que también le recete una crema o un gel
para aplicarse en la vagina. Es importante que siga de manera exacta las
indicaciones de su médico al usar los medicamentos.
Asegúrese de informarle
a su médico acerca de cualquier otro medicamento que esté tomando. Si esta
infección no se trata, las bacterias se pueden esparcir e ingresar al útero o a
las trompas de Falopio y ocasionar infecciones más graves. Tratar la vaginosis
bacteriana reduce ese riesgo. El tratamiento es especialmente importante en
mujeres embarazadas.
¿Cómo se trata la
tricomoniasis?
Por lo general, se trata
con antibióticos orales. BP
TDAH en adultos: Qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
¿Qué es?
El trastorno por déficit
de atención e hiperactividad (TDAH) es un conjunto de comportamientos. También
solía denominarse trastorno por déficit de atención (TDA). El TDAH es común en
niños y adultos.
Las personas con TDAH
tienen problemas para prestar atención en la escuela, el trabajo o el hogar.
Incluso cuando tratan de concentrarse, les resulta difícil prestar atención.
La mayoría de lo que
oímos acerca del TDAH es cómo afecta a los niños. Sin embargo, los adultos
también pueden tener TDAH. Es más común en los hombres.
Síntomas
Los adultos con TDAH son
más propensos a distraerse, ser descuidados o impulsivos. Alguien a quien le
resulta difícil prestar atención puede tener TDAH en la adultez si tiene 6 o más
de los siguientes síntomas.
§ Tiene
dificultades para seguir instrucciones.
§ Tiene
dificultad para concentrarse en las actividades de la escuela, el trabajo o el
hogar.
§ Se
mueve de una actividad a otra, a veces sin completar la primera.
§ Pierde
a menudo las cosas.
§ Parece
no escuchar.
§ No
presta mucha atención a los detalles.
§ Parece
desorganizado.
§ Tiene
problemas con las tareas que requieren planificación con antelación.
§ Olvida
las cosas.
§ Se
distrae fácilmente.
Una persona impulsiva puede tener TDAH en la
adultez si tiene los siguientes síntomas.
§ Toma
decisiones rápidamente, a menudo, sin pensarlo bien.
§ Interrumpe
a la gente.
§ Habla
demasiado.
§ Está
inquieta o no puede estar calma.
§ Siempre
está en movimiento.
§ Es
impaciente o tiene problemas para esperar su turno.
Causas
Las personas que tienen
TDAH no producen suficientes sustancias químicas en ciertas partes del cerebro
que ayudan a organizar los pensamientos. Se cree que esta es la causa del TDAH.
La escasez de productos químicos puede deberse a los genes de una persona. La
investigación demuestra que el TDAH es más común en las personas que tienen un
familiar cercano con el trastorno. Una investigación reciente relaciona el
tabaquismo y el abuso de otras sustancias durante el embarazo con el TDAH. La
exposición a toxinas en el medio ambiente, como el plomo, también puede ser un
factor.
Diagnóstico
Una persona
diagnosticada con TDAH debe tener síntomas durante al menos 6 meses. Es posible
que haya tenido TDAH de niño o que no haya sido diagnosticada. Los adultos que
tienen TDAH pueden ser diagnosticados cuando se enteran de que sus hijos tienen
TDAH.
Hable con un médico si
nota señales permanentes de TDAH en adultos. Él analizará sus síntomas, estilo
de vida y salud general. Para ser diagnosticado con TDAH en adultos, debe haber
tenido síntomas antes de los 12 años.
El TDAH en adultos no se puede prevenir
Tratamiento
Los adultos con TDAH
pueden ayudar a controlar los síntomas. Las opciones de tratamiento incluyen
medicamentos, terapia y/o cambios en el estilo de vida.
Medicamentos
Un tipo de medicamento
utilizado para tratar el TDAH se llama psicoestimulante. Incluye metilfenidato,
dextroanfetamina y un fármaco que combina dextroanfetamina y anfetamina. Estos
medicamentos tienen un efecto estimulante en la mayoría de las personas. Sin
embargo, tienen un efecto calmante en las personas que padecen TDAH. Estos
medicamentos mejoran la atención y la concentración y disminuyen los
comportamientos impulsivos e hiperactivos. El médico puede considerar otros
medicamentos no estimulantes, como atomoxetina, clonidina, desipramina,
imipramina o bupropión. Todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Los
psicoestimulantes pueden disminuir el apetito y causar dolor de estómago o
dolor de cabeza. La pérdida de apetito puede causar pérdida de peso no
planificada en algunas personas. Este efecto secundario parece ser más común en
los niños. Algunas personas sufren de insomnio (dificultad para dormir). Otros
posibles efectos secundarios incluyen taquicardia, dolor de pecho o vómitos.
Para evitar o reducir
los efectos secundarios de los psicoestimulantes, siga estos consejos:
§ Utilice
la dosis más baja posible que pueda controlar la hiperactividad o la falta de
atención. El médico le dirá la dosis correcta.
§ Tome
el medicamento con alimentos si le genera malestar en el estómago.
§ Mantenga
un peso saludable.
§ Pregúntele
a su médico si puede dejar de tomar los medicamentos los fines de semana.
§ Si
toma un medicamento de acción prolongada, no lo aplaste, rompa o mastique antes
de tragarlo.
Es importante tomar el
medicamento de la manera que su médico lo receta. Siga el consejo de su médico,
incluso si cree que el medicamento no funciona. Se ha demostrado que los
medicamentos utilizados para tratar el TDAH mejoran la capacidad de una persona
para realizar tareas específicas. Esto incluye prestar atención o tener más
autocontrol. El tiempo que una persona necesitará para tomar los medicamentos
dependerá de cada una en particular. Algunas personas solo necesitan tomar
medicamentos de 1 a 2 años. Otras necesitan tratamiento por muchos años más.
Terapia
Si su médico cree que
tiene TDAH en adultos, es posible que le sugiera una terapia. Esto podría
incluir terapia individual y/o grupos de apoyo. También puede recomendarle
pruebas y terapia con alguien que se especialice en el tratamiento del TDAH.
Usted puede aprender
diversas maneras de cambiar su ambiente de trabajo y mantener las distracciones
al mínimo. Las herramientas de organización pueden ayudarle a aprender cómo
concentrarse en las actividades en el trabajo y en el hogar. A muchas personas
con TDAH les resulta útil la terapia.
Cambios en el estilo de
vida
Es importante hacer
algunos cambios personales para ayudar a mejorar su afección. Estos pueden
incluir:
§ Establecer
un horario y mantenerlo. Tener un cronograma establecido puede mantenerlo
organizado, enfocado y encaminado.
§ Pensar
antes de actuar. Si sabe que tiende a ser impulsivo, trate de reflexionar más
en las decisiones. Piense en las ventajas y desventajas, así como también en
los posibles riesgos o consecuencias. Piense cómo podría afectar a los demás,
no solo a usted mismo.
§ Mantener
una rutina saludable y completa. Intente ser coherente con su dieta, ejercicio
y sueño. Evite sustancias o situaciones que desencadenan acciones negativas.
Vivir con TDAH
Las personas con TDAH
deben visitar a su médico para controles regulares. Una vida de conductas con
TDAH puede causar problemas sociales, como baja autoestima, problemas para
aprender o trabajar y problemas con las relaciones. El TDAH puede ponerlo en
riesgo de adicción. Algunas personas que tienen TDAH pueden tener problemas
para dormir o comer. También pueden tener problemas de salud relacionados.
Estos pueden incluir:
§ Ansiedad
§ Depresión
§ Trastorno
bipolar
§ Trastorno
negativista desafiante (ODD)
§ Síndrome
de Tourette. BP
Visión utilitarista de Dios
Al
parecer, su dios era algo que servía para hacerla feliz a ella, y no ella
alguien destinada a servir a Dios. Su dios era bueno en la medida que le
concedía lo que ella deseaba, pero dejaba de ser bueno cuando le hacía marchar
por un camino más costoso o difícil.
Con
la oración, nos dirigimos a Dios y le expresamos nuestras inquietudes y
preocupaciones. Es cierto que con la oración Dios nos concede lo que le
pedimos, pero solo cuando eso que pedimos sea lo que realmente necesitamos. No
tendría sentido que nos concediera cosas que no nos convienen, y el hombre no
siempre acierta a saber qué es realmente mejor para él. La buena oración no es
la que logra que Dios quiera lo que yo quiero, sino la que logra que yo llegue
a querer lo que quiere Dios.
Tratar
a Dios como a un fontanero, del que solo nos acordamos cuando los grifos
marchan mal, denotaría una visión utilitarista de Dios. Amar a Dios porque nos
resulta rentable es confundir a Dios con un buen negocio, una
instrumentalización egoísta de Dios. Un dolor, por grande que sea, puede ser el
momento verdadero en que tenemos que demostrar si amamos a Dios o nos limitamos
a utilizarlo.
Es
verdad que el sufrimiento es a veces difícil de aceptar y de entender. Pero
nuestros sufrimientos -ha escrito la Madre Teresa de Calcuta- son como caricias
bondadosas de Dios, llamándonos para que nos volvamos a Él, y para hacernos
reconocer que no somos nosotros los que controlamos nuestras vidas, sino que es
Dios quien tiene el control, y podemos confiar plenamente en Él.
Son
muchos los males que afligen al mundo y a nuestra propia vida, pero eso no debe
llevarnos al pesimismo, sino a la lucha por la victoria del bien. Y esta lucha
por la victoria del bien en el hombre y en el mundo nos recuerda la necesidad
de rezar. AA
Evangelio del Viernes 29 de Junio
Día litúrgico: Viernes XII (B) del T.O.
Texto del Evangelio (Mt 16,13-19): En aquel tiempo, llegado Jesús a la región de Cesarea de Filipo, hizo
esta pregunta a sus discípulos: «¿Quién dicen los hombres que es el Hijo del
hombre?». Ellos dijeron: «Unos, que Juan el Bautista; otros, que Elías, otros,
que Jeremías o uno de los profetas». Díceles Él: «Y vosotros ¿quién decís que
soy yo?». Simón Pedro contestó: «Tú eres el Cristo, el Hijo de Dios vivo».
Replicando Jesús le dijo: «Bienaventurado eres Simón, hijo de Jonás, porque no
te ha revelado esto la carne ni la sangre, sino mi Padre que está en los
cielos. Y yo a mi vez te digo que tú eres Pedro, y sobre esta piedra edificaré
mi Iglesia, y las puertas del Hades no prevalecerán contra ella. A ti te daré las
llaves del Reino de los Cielos; y lo que ates en la tierra quedará atado en los
cielos, y lo que desates en la tierra quedará desatado en los cielos».
«Tú eres el Cristo, el Hijo de Dios
vivo»
Comentario: + Mons. Pere TENA i Garriga Obispo
Auxiliar Emérito de Barcelona (Barcelona, España)
Hoy es un día
consagrado por el martirio de los apóstoles san Pedro y san Pablo. «Pedro,
primer predicador de la fe; Pablo, maestro esclarecido de la verdad»
(Prefacio). Hoy es un día para agradecer la fe apostólica, que es también la
nuestra, proclamada por estas dos columnas con su predicación. Es la fe que
vence al mundo, porque cree y anuncia que Jesús es el Hijo de Dios: «Tú eres el
Cristo, el Hijo de Dios vivo» (Mt 16,16). Las otras fiestas de los apóstoles san
Pedro y san Pablo miran a otros aspectos, pero hoy contemplamos aquello que
permite nombrarlos como «primeros predicadores del Evangelio» (Colecta): con su
martirio confirmaron su testimonio.
Su fe, y la fuerza
para el martirio, no les vinieron de su capacidad humana. No fue ningún hombre
de carne y sangre quien enseñó a Pedro quién era Jesús, sino la revelación del
Padre de los cielos (cf. Mt 16,17). Igualmente, el reconocimiento “de aquel que
él perseguía” como Jesús el Señor fue claramente, para Saulo, obra de la gracia
de Dios. En ambos casos, la libertad humana que pide el acto de fe se apoya en
la acción del Espíritu.
La fe de los apóstoles
es la fe de la Iglesia, una, santa, católica y apostólica. Desde la confesión
de Pedro en Cesarea de Filipo, «cada día, en la Iglesia, Pedro continúa
diciendo: ‘¡Tú eres el Cristo, el Hijo del Dios vivo!’» (San León Magno). Desde
entonces hasta nuestros días, una multitud de cristianos de todas las épocas,
edades, culturas, y de cualquier otra cosa que pueda establecer diferencias
entre los hombres, ha proclamado unánimemente la misma fe victoriosa.
Por el bautismo y la
confirmación estamos puestos en el camino del testimonio, esto es, del
martirio. Es necesario que estemos atentos al “laboratorio de la fe” que el Espíritu
realiza en nosotros (San Juan Pablo II), y que pidamos con humildad poder
experimentar la alegría de la fe de la Iglesia.
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