Lo
último sobre COVID-19
Nuevo estudio revela que ejercitar con
regularidad puede generar un escudo protector contra COVID grave. La
investigación encontró que incluso aquellos que mueven el cuerpo tan poco como
11 minutos por semana pueden reducir el riesgo de enfermedad que requiera de
hospitalización.
El trabajo incluyó a 200.000 adultos del sur de
California. Fue publicado en la American
Journal of Preventive Medicine.
La falta completa de ejercicio, según el estudio,
estuvo relacionada con hasta casi un 400% más de
riesgo de morir por COVID-19. HD
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