domingo, 30 de junio de 2024
Golveno de León, Santo
Eremita y
obispo, 01 de Julio
Elogio: En Bretaña Menor, san Golveno, obispo, quien,
después de llevar vida eremítica, se dice que sucedió a san Pablo de León.
País: Francia
- †: s. VI
Consejos para reducir los riesgos de los bebés cuando duermen…
Siempre es un buen momento para revisar el espacio de
sueño de tu bebé. La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EEUU
(CPSC por sus siglas en inglés) ha publicado su informe anual sobre el tema,
mostrando que los riesgos asociados con productos de guardería continúan siendo
altos.
Más
de 160 bebés mueren cada año por productos de guardería, incluyendo entornos de
sueño inseguros. Sin embargo, la CPSC ofreció algunos consejos para la
seguridad del sueño de los bebés. Los padres y cuidadores solo deben poner a
sus bebés a dormir en productos destinados para un sueño seguro, incluyendo
moisés, cunas y corrales.
Si
un bebé se queda dormido en otro lugar, hay que llevarlo a una cuna, moisés o
corral. La CPSC aconseja reducir los peligros de asfixia, como colchones
blandos, sábanas, mantas, almohadas y juguetes de peluche. “Es importante que
las familias recuerden que las formas en que muchos adultos duermen no son seguras
para los niños pequeños”, dijo Alex Hoehn-Saric, presidente de la CPSC, en un
comunicado de prensa de la comisión.
El
mensaje de la CPSC sobre el sueño seguro es simple: ‘lo básico es lo mejor’, lo
que significa una superficie firme y plana en una cuna, moisés o corral, sin
mantas, almohadas u otros objetos.
Si
tu bebé se duerme en un producto inclinado, muévelo a su cuna, moisés o corral.
Entre 2018 y 2020, hubo un promedio de 100 muertes cada año, la mayoría de las
cuales estaban asociadas con la presencia de ropa de cama adicional. Hubo un
promedio anual de 15 muertes asociadas con productos infantiles inclinados, que
no están destinados para dormir. Los niños afroamericanos fueron
desproporcionadamente afectados por las muertes relacionadas con productos de
guardería.
Aproximadamente
el 29% de las muertes fueron entre niños afroamericanos, aunque solo
representan el 16% de la población. Solo en 2022, se estima que 59.500 niños
menores de 5 años fueron tratados en departamentos de emergencia con lesiones
asociadas con productos de guardería, mostró el informe.
Puedes
consultar el sitio de internet de la CPSC para ver los retiros de productos y
también registrarte para recibir notificaciones sobre productos retirados.
Siempre verifica los retiros de productos cuando compres algo, incluyendo
artículos de segunda mano.
La ilógica lógica del relativismo…
“Los lugares más oscuros del infierno están
reservados para aquellos que mantienen su neutralidad en tiempos de crisis
moral” Dante Alighieri.
Advertencia acertada ésta del célebre escritor
florentino. Adoptar una postura de neutralidad puede ser el inicio de la
perdición. Cuando uno se convierte en juez de lo que está bien y mal. Quien
suspende cualquier juicio sobre la realidad, se aparta del camino de Dios.
El éxito de difusión y penetración del New Age en
la vida y modo de pensar de las personas se debe, principalmente, a la postura
de no tener una postura, o de tenerla a medias; a la decisión de no decidir, o
de tomar a la ligera y como buena la primera o más cómoda de las situaciones
que no impliquen poner gran esfuerzo en un ejercicio de discernimiento para
luego decidir. No se trata sólo de tomar decisiones sino de elegir aquello que
está basado en la verdad objetiva y en el Bien Absoluto, que únicamente es
Dios. Todos buscamos la salvación como verdad, pero se ha de estar en la Verdad
para alcanzar la salvación.
Todo es relativo, nada es absoluto
Tal afirmación descarta automáticamente cualquier
opinión o idea basada en la verdad; indica la tiranía del relativismo en todos
los ámbitos y su mejor ejemplo es: ‘todo depende del cristal con que se mira’.
La Nueva Era propone una ideología a modo de ley y rechaza al que se piense
correcta y concienzudamente las cuestiones. Es como decir -con respecto a temas
cada vez más ‘relativizados’ como el homosexualismo activo o el feminismo
radical-: “Yo soy católico, pero si dos personas del mismo sexo se gustan y se
quieren, pues que tengan relaciones sexuales y si quieren que se casen...
Total, ¡a mí qué! Cada quien puede hacer con su vida lo que quiera, y la mujer
que haga lo que quiera con su cuerpo, si quiere abortar que aborte”.
Aquel que afirmara cosas semejantes se está alejando de la Verdad, por ende
está lejos de Dios.
No todo depende del cristal con que se mira
Recientemente, los canta-autores Joan Manuel
Serrat, Luis Eduardo Aute e Ismael Serrano declararon que los narcocorridos
reflejan la decadencia moral de la sociedad. Los tres coinciden en que, una
cosa son los corridos que siempre ha cantado la gente como parte de su visión
de la historia de México, y otra cosa los corridos ‘a sueldo’, que reflejan
dicha decadencia: las diferencias se aprecian a kilómetros. Por el lado opuesto
se encuentran compositores e intérpretes como Los Tigres del Norte, Calibre 50,
Gerardo Ortiz, El Komander y Bukanas, que promueven los ‘narcocorridos’, ‘el
movimiento alterado’ y ‘los corridos enfermos’, y defienden a capa y espada sus
canciones calificándolas como libertad de expresión y del gusto de la gente.
Esto no significa que el grueso de la población tenga afinidad por tales
subgéneros musicales. Qué visión tan miope tienen estos artistas y quienes
gustan de éstos, pues con la bandera de ‘libre expresión’ sólo buscan exaltar
el poder y dinero mal habido, a las figuras que dañan a los demás, y a sus
acciones como si fueran hazañas dignas de mención. Piensen en esto: Si lo que
promueven o escuchan, según sea el caso, les tocara padecerlo en carne propia,
se preguntarían entonces por qué a mí, y culparían al gobierno, a los demás,
incluso a Dios... menos a sí mismos.
“Entonces no durmamos como los demás, sino permanezcamos
sobrios y despiertos” (1Tes 5,6). Para
elegir bien no basta la libertad: se necesita la gracia, y sólo la da Dios.
Dudar de las propias dudas
“Confía en Yahvéh de todo corazón y no te apoyes en
tu propia inteligencia” (Prov 3,5).
Jean Guitton, uno de los más grandes pensadores católicos contemporáneos,
hablaba de ‘la purificación del intelecto y del corazón’. Dicho principio
filosófico consiste en la búsqueda sincera y honesta de la verdad, así como del
amor por la misma sin excluir la fe. Las verdades parciales (relativismos) han de ser tomadas así,
como parcialidades, sin convertirlas en el descubrimiento del siglo ni en ley
universal que debe ser creída y seguida por todos.
Guitton desarrolló una ecuación muy sencilla para
derribar dichas tesis: “Dudar de las dudas, pero hay que dudar bien”. Parece
tonta dicha afirmación, pero no lo es. Si se reflexiona a fondo, se descubre
que aquello parcial que se toma como verdadero, tarde o temprano planteará otro
interrogante que nuevamente hará investigar hasta encontrar otra interpretación
de dicha tesis primera, y así sucesivamente hasta conducir a aceptar aquello
que siempre ha sido verdad; es decir, “lleva a una libertad más sustancial que
se lleva muy bien con la fe” (Mi
testamento filosófico, Jean Guitton. Editorial Sudamericana).
El entrenador del equipo de la NFL los Cuervos de
Baltimore, John Harbaugh, católico practicante y ganador del Super Bowl 2013,
afirmó en entrevista al National Catholic Register: “Podemos decir que amamos a
Dios, pero sólo es verdad si cumplimos sus mandamientos”.
Reflexionemos: No podemos dejar de pensar; lo
terrible es tener la conciencia adormecida. GGJ
Día litúrgico: Lunes XIII (B) del tiempo ordinario
Texto
del Evangelio (Mt 8,18-22): En
aquel tiempo, viéndose Jesús rodeado de la muchedumbre, mandó pasar a la otra
orilla. Y un escriba se acercó y le dijo: «Maestro, te seguiré adondequiera que
vayas». Dícele Jesús: «Las zorras tienen guaridas, y las aves del cielo nidos;
pero el Hijo del hombre no tiene donde reclinar la cabeza». Otro de los
discípulos le dijo: «Señor, déjame ir primero a enterrar a mi padre». Dícele
Jesús: «Sígueme, y deja que los muertos entierren a sus muertos».
Comentario del Evangelio
Hoy un escriba se lanza con decidido entusiasmo a
seguir a Jesús. De hecho, el Señor espera de cada uno de nosotros esa decisión.
Quizá parezca algo radical, reservado sólo para algunos ‘iluminados’… ¡No es
así! No se trata de ir ‘muy lejos’. Entonces, ¿dónde debemos seguirle? Allí
donde estemos: en casa, en el trabajo, en la diversión…
—Donde sí que hay que llegar lejos es en el amor.
Pero…, en tu vida, en tu casa, en tu colegio, ¿tienes ‘nidos’ de egoísmo y
‘guaridas’ de comodidad? ¡Quien se esconde, no responde!
sábado, 29 de junio de 2024
Ladislao, Santo
Rey, 30 de Junio
Elogio: En Nitra, en los montes Cárpatos, muerte de san
Ladislao, rey de Hungría, que restableció en su reino las leyes cristianas
dictadas por san Esteban, reformando las costumbres y dando él mismo ejemplo de
virtud. Propagó fervientemente la fe cristiana en Croacia, que había sido
incorporada al reino húngaro, estableciendo la sede episcopal de Zagreb. Murió
cuando se disponía a una guerra con Bohemia y fue enterrado en Varadino, en
Transilvania.
País: Eslovaquia
- †: 1095
Cuál es la mejor manera de tratar el acné corporal…
Es un trastorno de la piel que afecta a adolescentes,
pero también a adultos. Una guía de tratamientos que puede realizarse en casa y
cuándo consultar a un dermatólogo.
—He
notado que me aparecen granos por todo el cuerpo y es vergonzoso. ¿Cómo me
deshago de ellos?
—Es probable que los granos, los puntos negros y
blancos que te salen en la espalda, el pecho y los costados te recuerden a tu
adolescencia; sin embargo, el acné corporal también es un problema común en los
adultos, según Caroline Opene, dermatóloga de UCLA Health.
El acné, ya sea que aparezca en tu rostro o en otras
partes del cuerpo, se produce cuando los poros se obstruyen con grasa, suciedad
o células muertas. Esto fomenta el crecimiento bacteriano, la producción de
sebo y la inflamación, lo que produce el acné, afirmó Elika Hoss, dermatóloga
de la Clínica Mayo.
La genética también influye, al igual que el estrés,
los cambios hormonales, algunos medicamentos como los corticoesteroides y la testosterona,
no bañarse inmediatamente después de ejercitarse y usar productos para el
cuidado de la piel que tienen ciertos aceites, señaló Opene.
El acné aparece en cualquier parte de tu cuerpo, pero
es más común en la espalda, el pecho y los hombros, donde hay más glándulas
sebáceas, comentó Hoss. Aunque es vergonzoso, incómodo y, en ocasiones,
doloroso, los dermatólogos aseguran que hay muchas maneras de tratarlo.
Cómo
tratar el acné en casa
Según los expertos, hay muchos productos de venta
libre que tratan el acné con eficacia.
Jabón
con peróxido de benzoilo. Una de las mejores recomendaciones
dermatológicas es el jabón con peróxido de benzoilo, que se encuentra en muchas
marcas, aseveró Jacqueline Watchmaker, dermatóloga de Scottsdale, Arizona, y
miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. El peróxido de benzoilo
es antimicrobiano, antiinflamatorio y un agente queratolítico, lo que significa
que destapa los poros, añadió.
Es mejor usar un producto con una potencia de entre un
4 y un 10%, señaló Watchmaker. Aplícalo en la piel húmeda durante la ducha y
déjalo unos minutos para que tenga ‘un contacto suficiente con la piel’,
recomendó, y luego enjuaga.
Adapaleno. Este
medicamento retinoideo solía prescribirse mediante receta médica, pero ya es de
venta libre en geles, cremas y lociones corporales de muchas marcas.
El adapaleno mejora la apariencia de la piel y evita
la acumulación de células muertas, explicó Hoss. Aplica por las noches una
pequeña cantidad en las zonas propensas a desarrollar acné.
Ácido
salicílico. Los productos de aplicación tópica con un 2% de
ácido salicílico ayudan a tratar el acné corporal, dijo Opene. Se encuentran en
aerosoles, tratamientos para brotes y limpiadores, y reducen la inflamación, el
enrojecimiento y ayudan a destapar los poros. “Por lo general recomiendo el
peróxido de benzoilo para tratar los brotes inflamados y el ácido salicílico para
los puntos negros y blancos”, explicó.
Jabón
de azufre. Opene señaló que no hay
peligro en usar jabón de azufre, el cual han promocionado usuarios de TikTok
como tratamiento contra el acné corporal. Ayuda a eliminar células muertas de
la piel y a destapar los poros, pero no tiene la misma eficacia que otros
tratamientos caseros y en ocasiones huele a huevo podrido, dijo Watchmaker.
Tratar el acné corporal en casa requiere tiempo, “unas
12 semanas, por lo que hay que ser pacientes y constantes con la rutina de
cuidado de la piel”, señaló Hoss.
Otras
consideraciones
Quizá parezca contradictorio, pero la sequedad puede
irritar la piel y empeorar el acné. Por eso es importante hidratarla con
regularidad, incluidas las zonas propensas al acné, explicó Hoss. Busca lociones
corporales etiquetadas como ‘sin aceite’ o ‘no comedogénicas’, que no obstruyen
los poros. Los productos sin perfume también son más suaves para la piel.
Cuando hagas ejercicio, ponte ropa limpia que absorba el sudor y báñate en
cuanto puedas, recomendó Watchmaker.
Evita los detonadores del acné corporal, como los
productos aceitosos para el cuidado de la piel. Si estás tomando ciertos
medicamentos que provocan brotes, pregúntale a tu médico si existe algún
sustituto o estrategia para tratar el acné. Aunque el estrés en sí no lo causa,
tomar medidas para reducirlo de alguna manera te ayudará.
Cuándo
consultar al dermatólogo
El acné corporal suele mejorar con medicamentos de
venta libre, pero, si no notas grandes cambios al cabo de tres meses, o si el
acné deja cicatrices, consulta a un dermatólogo, recomendó Opene.
Según Watchmaker, las cicatrices del acné pueden manifestarse
en forma de decoloración (manchas rosadas u oscuras, según el tono de la piel).
La textura irregular, las depresiones cutáneas o los bultos que persisten son
otros signos de cicatrización.
Si el acné es “grave y causa dolor, tienes nódulos sensibles,
supuración, o síntomas similares, lo mejor es consultar a un dermatólogo cuanto
antes”, afirmó Hoss. Según el historial médico, los síntomas y la causa del
brote, los dermatólogos recetan medicamentos orales, como Accutane o
antibióticos, o tópicos como la clindamicina.
También pueden recomendar exfoliaciones químicas o
tratamientos con láser o luz, explicó Hoss. No obstante, los tratamientos en
casa suelen ser eficaces, según Watchmaker.
“La gente puede tener pequeños brotes aquí y allá,
pero por lo general se mantienen bajo control solo con productos tópicos”,
afirmó. “Más adelante, si sigue el problema, pueden consultar a un dermatólogo”.
La victoria es el arte de seguir donde los demás paran…
La
vida es una realidad maravillosa que no deja de sorprendernos. Cuantos más
datos nos proporcionan la ciencia y la experiencia humana, mejor podemos
comprender que la vida del hombre, creado a imagen y semejanza de Dios, es un
misterio que desborda el ámbito de lo puramente bioquímico; efectivamente, es
algo que va mucho más allá de nuestras expectativas y progresos meramente
humanos.
En
su constante progreso la ciencia afirma, cada vez con más fuerza, que desde la
fecundación tenemos una nueva vida humana, original e irrepetible, con una
historia y un destino únicos. ¿Ya sabes cuál es tu historia y cuál es tu
destino último?, ¿de dónde vienes y a dónde vas? Toda vida tiene que ser
acogida, respetada y amada: es compromiso de todos acoger la vida humana como
don que se debe respetar, tutelar y promover, mucho más cuando es frágil y
necesita atención y cuidados, sea antes del nacimiento, sea durante la misma
vida, sea al final de su camino...
Voy a seguir
creyendo, aun cuando la gente pierda la esperanza.
Voy a seguir dando
amor, aunque otros siembren odio.
Voy a seguir
construyendo, aun cuando otros destruyan.
Voy a seguir
hablando de Paz, aun en medio de una guerra.
Voy a seguir
iluminando, aun en medio de la oscuridad.
Y seguiré sembrando,
aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré gritando,
aun cuando otros callen.
Y dibujaré sonrisas,
en rostros con lágrimas.
Y transmitiré
alivio, cuando vea dolor.
Y regalaré motivos
de alegría, donde solo haya tristezas.
Invitaré a caminar,
al que decidió quedarse.
Y levantaré los
brazos, a los que se han rendido.
Porque
en medio de la desolación, siempre habrá un niño que nos mirará esperanzado,
esperando algo de nosotros; y aun, en medio de una tormenta, por algún lado
saldrá el sol; y en medio del desierto, crecerá una planta.
Siempre
habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos
brinde su belleza.
Pero...
si algún día ves que algún ser querido no sonríe, o calla, sólo acércate y dale
un beso, un abrazo, o regálale una sonrisa, con eso será suficiente;
seguramente la vida le habrá abofeteado y le sorprendió por un segundo.
Solo
un gesto tuyo, hará que vuelva al camino. Nunca lo olvides... DD
Día litúrgico: Domingo XIII (B) del tiempo ordinario
Texto
del Evangelio (Mc 5,21-43): En
aquel tiempo, Jesús pasó de nuevo en la barca a la otra orilla y se aglomeró
junto a Él mucha gente; Él estaba a la orilla del mar. Llega uno de los jefes
de la sinagoga, llamado Jairo, y al verle, cae a sus pies, y le suplica con
insistencia diciendo: «Mi hija está a punto de morir; ven, impón tus manos
sobre ella, para que se salve y viva». Y se fue con él. Le seguía un gran
gentío que le oprimía.
Entonces, una mujer que padecía flujo de sangre desde
hacía doce años, y que había sufrido mucho con muchos médicos y había gastado
todos sus bienes sin provecho alguno, antes bien, yendo a peor, habiendo oído
lo que se decía de Jesús, se acercó por detrás entre la gente y tocó su manto.
Pues decía: «Si logro tocar aunque sólo sea sus vestidos, me salvaré». Inmediatamente
se le secó la fuente de sangre y sintió en su cuerpo que quedaba sana del mal.
Al instante, Jesús, dándose cuenta de la fuerza que había salido de Él, se
volvió entre la gente y decía: «¿Quién me ha tocado los vestidos?». Sus
discípulos le contestaron: «Estás viendo que la gente te oprime y preguntas:
‘¿Quién me ha tocado?’». Pero Él miraba a su alrededor para descubrir a la que
lo había hecho. Entonces, la mujer, viendo lo que le había sucedido, se acercó
atemorizada y temblorosa, se postró ante Él y le contó toda la verdad. Él le
dijo: «Hija, tu fe te ha salvado; vete en paz y queda curada de tu enfermedad».
Mientras estaba hablando llegan de la casa del jefe de
la sinagoga unos diciendo: «Tu hija ha muerto; ¿a qué molestar ya al Maestro?».
Jesús que oyó lo que habían dicho, dice al jefe de la sinagoga: «No temas;
solamente ten fe». Y no permitió que nadie le acompañara, a no ser Pedro,
Santiago y Juan, el hermano de Santiago. Llegan a la casa del jefe de la
sinagoga y observa el alboroto, unos que lloraban y otros que daban grandes
alaridos. Entra y les dice: «¿Por qué alborotáis y lloráis? La niña no ha
muerto; está dormida». Y se burlaban de Él. Pero Él después de echar fuera a
todos, toma consigo al padre de la niña, a la madre y a los suyos, y entra
donde estaba la niña. Y tomando la mano de la niña, le dice: «Talitá kum», que
quiere decir: «Muchacha, a ti te digo, levántate». La muchacha se levantó al
instante y se puso a andar, pues tenía doce años. Quedaron fuera de sí, llenos
de estupor. Y les insistió mucho en que nadie lo supiera; y les dijo que le
dieran a ella de comer.
Comentario del Evangelio
Hoy es Jairo quien suplica al Señor. Jesús acaba de
desembarcar e inmediatamente mucha gente le rodea y le aprieta. Mientras iba a
casa de Jairo, una mujer que llevaba 12 años enferma —llena de confianza— toca
el manto de Jesús y queda sana… Entre tanto muere la hija de Jairo…
—«Tu hija ha muerto; ¿a qué molestar ya al Maestro?».
Pero Jesús responde: «No temas; solamente ten fe». ¡Solamente ten fe!
viernes, 28 de junio de 2024
Francisco Mottola, Santo
Presbítero
y fundador, 29 de Junio
Elogio: En Tropea, Italia, beato Francisco Mottola,
sacerdote diocesano, Fundador del Instituto Secular de los Oblatos del Sagrado
Corazón. En él resplandece el carisma del amor desinteresado, que vivió con
íntima coherencia y que propuso incansablemente a todos.
País: Italia
- †: 1969
Dolor en el pecho o torácico: causas y cuándo preocuparse...
Existen
muchas causas por las que podemos sentir dolor en el pecho o torácico, desde
problemas de ansiedad hasta digestivos, pero muy pocas requieren acudir a
urgencias. ¿Cómo actuar en los primeros momentos si pensamos que se trata de
algo grave?
Opresivo,
punzante, pinchazo, quemazón... El dolor en el pecho o torácico es uno de los
motivos de consulta más frecuentes en los servicios de urgencias. Existen
muchas causas por las que puede aparecer porque en esta parte del cuerpo se
encuentran órganos vitales, como el corazón y los pulmones, además del esófago,
las costillas, la columna dorsal y los músculos. Y cualquiera de estas ‘piezas’
puede verse afectada.
Algunos
de estos dolores se originan por traumatismos, crisis de ansiedad o problemas
digestivos, entre otros motivos, pero la mayoría no son preocupantes en el
sentido de que puede demorarse la consulta a un profesional médico. Mientras
que otros sí que requieren acudir rápidamente a un centro sanitario o incluso
llamar al 911.
“Las
principales causas de dolor torácico, en un porcentaje que puede ser tan
variable como de un 10% a un 80%, son idiopáticos, es decir, no hay una causa
que lo defina”, señala Vicente Pallarés, Coordinador GT de Hipertensión
Arterial y Enfermedad Cardiovascular de la Sociedad Española de Médicos de
Atención Primaria (SEMERGEN).
Sonia
Moreno Escribà, coordinadora del Grupo de Trabajo de Urgencias y Atención
Continuada de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria
(semFYC), explica cuáles son las causas de dolor en el pecho:
Problemas de corazón: los más preocupantes son los causados por falta
de riego o alteraciones del ritmo. Si la falta de riego es breve, se trata de
una angina de pecho. Si se mantiene y produce una zona lesionada, de un infarto
de miocardio. Sobre las arritmias, Moreno comenta que son problemas del sistema
de conducción o eléctrico del corazón y esto puede provocar que se acelere o se
ralentice y, por tanto, que no bombee bien para una determinada
actividad.
Problemas de pulmón: los
reconocerás porque se suelen manifestar como falta de aire, “pero tenemos
algunos en los que se acompaña de dolor en el pecho. Podría deberse a la
entrada de líquido u ocupación en la membrana que los recubre, por ejemplo, un
derrame pleural como consecuencia de infecciones, insuficiencia cardiaca,
tumores... O también por ocupación en el propio pulmón (una neumonía) o por
destrucción del mismo de forma espontánea o traumática (golpe o herida en el
pecho) que genere un neumotórax”, señala Moreno.
Problemas digestivos: por ejemplo, inflamaciones del esófago o del
estómago, si son muy intensas se debe consultar al médico.
Problemas
en las costillas y los músculos que las unen: pueden ser causa de dolor, pero
raramente es espontáneo, suele deberse a golpes o movimientos repetidos, desde
esfuerzos físicos a la tos.
Problemas en los músculos de
la espalda: sobre todo por contracturas que nos dan dolor en el
pecho. Suelen notarse dolorosos y endurecidos al tacto.
Problemas
en la piel: un dolor en el pecho o
torácico puede deberse a un herpes zóster, que es una infección del virus de la
varicela que inflama una zona nerviosa. Puede ser en diferentes partes del
cuerpo y suele afectar a medio cuerpo, sigue una línea y además del dolor, que
suele ser la primera manifestación, aparecen ampollas pequeñas, con líquido
claro y puede estar la zona enrojecida.
Problemas de ansiedad: es
una reacción de adaptación a situaciones estresantes, pero, si es continua,
puede llegar a ser patológica.
¿Cuándo preocuparse por un
dolor en el pecho?
“Si
duele parte derecha del tórax no genera ninguna urgencia, pero si coincide con
la parte izquierda podemos entrar en crisis porque siempre la relacionamos con
el corazón y con sufrir un infarto”, afirma Pallarés. El doctor describe el
dolor de infarto, en la zona central o izquierda, como opresivo, urente (con
quemazón, ardor, escozor) y puede irradiarse hacia el cuello, la espalda o los
brazos. “Es un dolor de sentirte morir. Así es como lo definen muchas veces los
pacientes”, precisa el doctor, quien añade que se trata de un dolor
persistente, que no se modifica, aunque la persona cambie de posición (por
ejemplo, al tumbarse). “Este dolor, de carácter isquémico, es el que nos tiene
que preocupar”.
Sin
embargo, “los infartos no siempre presentan dolor, sobre todo en las personas
con diabetes”. El doctor explica que, aunque pueden sufrirse infartos sin
dolor, normalmente se siente cierta molestia y, a veces, se nota una sudoración
que no es normal, como si se tuviera fiebre, o náuseas o tos. En el caso de
arritmia o taquicardia, más que dolor torácico, se siente un malestar general.
“Una vez que el infarto queda descartado, el resto ya no es tan urgente o
preocupante, entre comillas”, subraya Pallarés.
¿Qué hacer si sientes dolor en
el pecho?
La
doctora Moreno comenta que cuando sintamos un dolor en el pecho, “lo primero
que debe hacer es parar lo que se esté haciendo, a ser posible sentarse y
respirar con tranquilidad. Si este dolor no cede, se acompaña de náuseas o
vómitos, falta de aire o sensación de muerte, debe acudir a un centro sanitario
o llamar al 911”.
El pecado, la culpa y el arrepentimiento…
Hay pecados de omisión y pecados de comisión. Los primeros son aquellos en
los que no hacemos lo que sabemos que debemos hacer, es decir, cuando no
hacemos lo bueno, sabiendo que Dios quiere que lo hagamos. Un ejemplo claro de
esto lo vemos en la parábola de Mateo 25:31-46, donde los cabritos son
separados de las ovejas porque no dieron de beber, comer o vestir a los
necesitados ni los visitaron cuando estaban enfermos o en la cárcel. Otros
pecados de omisión pueden ser: no asistir a la Iglesia, no orar, no leer la
Palabra de Dios, no cuidar de nuestra familia, no cumplir con nuestras
obligaciones ciudadanas, no cuidar nuestro cuerpo, etcétera.
Los segundos son aquellos en los que violamos la ley deliberadamente, como
mentir, robar, engañar a nuestro cónyuge, dañar a otras personas,
alcoholizarnos, usar drogas, acciones sexuales ilícitas, etcétera. En ambos
casos, justificar nuestro pecado es no reconocerlo, y si no lo reconocemos no
llegamos al arrepentimiento.
La falta de arrepentimiento nos mantiene sometidos bajo el pecado,
estancados, sin posibilidad de progreso ni felicidad, pues el pecado trae
tristeza, conflicto, destrucción y muerte a nuestra vida. Si no nos
arrepentimos, no podemos ser perdonados. El verdadero arrepentimiento
usualmente trae dolor, y en ocasiones es muy doloroso.
Por otra parte, todo pecado trae culpa a nuestra vida, a través de la
conciencia. Hoy en día muchas corrientes afirman que la culpa es destructiva y
no debemos sentirnos culpables ni arrepentirnos de nada de lo que hayamos
hecho, sino ‘sólo aprender de nuestros errores’. La Biblia enseña otra cosa.
Ésta llama pecado a todo lo que no agrada a Dios y nos daña, o daña a otros.
La culpa es la consecuencia inmediata del pecado, y no podemos librarnos de
ella sino hasta arrepentirnos y confesar nuestro pecado. Entonces podemos
alcanzar perdón, redención, y la oportunidad de transformar nuestra vida para
empezar a hacer las decisiones correctas. La culpa es el foco rojo, el
indicador de que algo no anda bien y de que debemos detenernos a reflexionar.
La culpa puede ser destructiva, sí, pero sólo si no nos arrepentimos y
continuamos con el mismo comportamiento, o si no somos capaces de reconocer el
error a cabalidad y no intentamos mejorar fervientemente y con un corazón
sincero. La culpa puede ser destructiva sólo si no recibimos el perdón, ya sea
porque no queremos perdonarnos a nosotros mismos, o porque no creemos que Dios
pueda perdonarnos.
Tanto el pecado de omisión como el pecado de comisión son igual de graves.
Ambos nos separan de Dios y nos conducen a la muerte espiritual. El progreso
espiritual y la liberación sólo vienen cuando hay arrepentimiento. La felicidad
huye cuando vivimos en pecado. La felicidad proviene de la santidad, de acuerdo
a la Palabra de Dios. Por eso Cristo nos dijo: “Sean ustedes perfectos
como es perfecto el Padre de ustedes que está en el Cielo”. (Mateo 5:48).
El apóstol Pablo habla claramente de su doble tendencia: por un lado, para
hacer lo que no quiere, pues sabe que no es lo que debe hacer –pecado de
comisión–, y por otro, para no hacer lo que quiere y debe hacer –pecado de omisión–,
sino lo que no quiere (Romanos 17:14-20).
De igual manera, nosotros nos debatimos entre lo que debemos y no debemos
hacer. Nuestros deseos nos impulsan hacia el pecado de manera constante. La
culpa y la frustración siguen al pecado. El arrepentimiento es la clave para
liberarnos del mismo, y el perdón es lo único que puede otorgarnos la libertad,
pues es la Ley la que nos condena, pero es la gracia de Dios la que nos redime.
MG
Día litúrgico: 29 de junio: Solemnidad de san Pedro y san Pablo, apóstoles
Texto
del Evangelio (Mt 16,13-19): En
aquel tiempo, llegado Jesús a la región de Cesarea de Filipo, hizo esta
pregunta a sus discípulos: «¿Quién dicen los hombres que es el Hijo del
hombre?». Ellos dijeron: «Unos, que Juan el Bautista; otros, que Elías, otros,
que Jeremías o uno de los profetas». Díceles Él: «Y vosotros ¿quién decís que
soy yo?». Simón Pedro contestó: «Tú eres el Cristo, el Hijo de Dios vivo».
Replicando Jesús le dijo: «Bienaventurado eres Simón, hijo de Jonás, porque no
te ha revelado esto la carne ni la sangre, sino mi Padre que está en los
cielos. Y yo a mi vez te digo que tú eres Pedro, y sobre esta piedra edificaré
mi Iglesia, y las puertas del Hades no prevalecerán contra ella. A ti te daré
las llaves del Reino de los Cielos; y lo que ates en la tierra quedará atado en
los cielos, y lo que desates en la tierra quedará desatado en los cielos».
Comentario del Evangelio
Hoy la Iglesia celebra a la vez esos dos grandes
apóstoles y maestros en la fe. Pedro fue la ‘roca’ puesta como fundamento de la
Iglesia; Pablo, la voz dada al Evangelio en su carrera entre los gentiles (los no judíos). Recibieron de Dios un
trato ‘peculiar’. A Simón, Jesucristo le cambió el nombre, dándole la misión de
confirmar en la fe a sus hermanos. Saulo de Tarso fue elegido mientras
perseguía a los cristianos: se le apareció Jesús resucitado (unos 5 años después de la Ascensión).
—Señor, concédeme fortaleza para continuar la
construcción de la Iglesia edificada sobre Pedro y Pablo.
jueves, 27 de junio de 2024
Los Nanorobots pueden reducir un 90% los tumores de vejiga…
Los
investigadores han desarrollado una forma novedosa de tratar el cáncer de
vejiga. Un equipo de investigadores internacionales logró una reducción del 90%
de los cánceres de vejiga con solo una dosis de nanorobots autopropulsados. El
cáncer de vejiga, un importante problema de salud mundial y la cuarta
enfermedad maligna más prevalente en los hombres, podría experimentar un enorme
aumento en la eficiencia del tratamiento gracias a este novedoso enfoque.
Los
tratamientos para el cáncer de vejiga no músculo-invasivo, que representa
alrededor del 75% de los casos, implican la infusión de medicamentos
inmunoterapéuticos y/o quimioterapéuticos en la vejiga después de la
extirpación del tumor. A pesar de tener tasas de supervivencia favorables, su
efectividad es limitada, como lo demuestran tasas de recurrencia del 30% al 70%
después de cinco años. Esto requiere procedimientos regulares y costosos de
monitorización de la vejiga (cistoscopia) y posiblemente tratamientos
adicionales para los pacientes.
Investigadores
del Instituto de Investigación Biomédica (IRB) de Barcelona, en colaboración
con el Instituto de Bioingeniería de Cataluña (IBEC), CIC biomaGUNE y la
Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), están trabajando para mejorar la
eficacia del tratamiento del cáncer de vejiga. Sus esfuerzos coordinados han
dado como resultado el desarrollo de nanobots autopropulsados que están
diseñados estratégicamente para converger en el sitio del tumor y brindar un
tratamiento personalizado contra el cáncer.
Los
nanorobots, que son esencialmente máquinas pequeñas, funcionan con urea, una
sustancia que se encuentra en la orina. Estas nanomáquinas están formadas por
una esfera de sílice que contiene muchos componentes, incluida la enzima ureasa
y yodo radiactivo. La ureasa se combina con la urea para impulsar el nanorobot,
mientras que el yodo radiactivo trata el tumor.
Los
investigadores inyectaron nanobots impulsados por ureasa en las vejigas de
modelos de ratón con cáncer de vejiga, utilizando tomografías por emisión de positrones
(PET) para ilustrar la acumulación específica de los robots en el sitio del
tumor. Utilizando un estereomicroscopio desarrollado por investigadores del IRB
Barcelona, se demostró que los nanobots son capaces de invadir tumores de
manera eficiente. La administración de yodo-131 por parte de los nanobots en el
sitio del tumor condujo a una sorprendente reducción de casi el 90% en el
volumen del tumor.
“Con
una sola dosis observamos una disminución del 90% en el volumen del tumor”,
dijo Samuel Sánchez, uno de los autores correspondientes del estudio. “Esto es
significativamente más eficiente que los tratamientos actuales, dado que los
pacientes con este tipo de tumor suelen tener entre seis y 14 citas
hospitalarias. Este enfoque terapéutico aumentaría la eficiencia al reducir la
duración de las hospitalizaciones y el costo del tratamiento”.
El
nuevo tratamiento allanará el camino para un tratamiento más eficaz del cáncer
de vejiga en el futuro. Tratar de determinar si los tumores reaparecerán después
del tratamiento es el siguiente paso de los investigadores. JQR
María Du Zhaozhi, Santa
Mártir, 28 de Junio
Elogio: En el lugar de Jieshuiwang, cerca de la ciudad de
Shenxian, en la misma provincia china de Hebei, santa María Du Zhaozhi, mártir,
madre de un sacerdote, que desistió de la fuga por no querer traicionar su fe
en Cristo y sometió serenamente su cuello al hacha de sus perseguidores.
País: China - †: 1900
Rezando el rosario en un autobús. Cosas que pueden pasar…
Una de las formas más populares y reconocibles de
oración en la iglesia católica es el rezo del Santo Rosario. Los católicos consideramos que el rosario es un
ejercicio piadoso que combina oración vocal y la contemplativa y puede
realizarse en cualquier parte que se crea conveniente.
A continuación, una experiencia personal de un Sacerdote rezando
el Rosario en un autobús.
Antes de ser misionero yo no acudía mucho a misa,
pero un día tome la decisión y comencé a participar. Acudía todos los domingos
a la parroquia del Sagrado Corazón en Los Ángeles California. Miraba a mucha gente ir en familia y a solas.
Algunas veces me gustaba tanto la misa que me quedaba hasta tres seguidas en un
mismo domingo. No era el único, no falta la viejecita que se queda a dos o tres
misas también para rezar por la familia o por sus diferentes necesidades.
Ahí conocí a una, era seria y fría en su mirada.
Pronto me ubicó y un día de tantos se me acercó. Pero había un pequeño
problema, ella era italiana y no hablaba mucho español y yo no hablaba ni
inglés ni italiano. A señas y a
medias palabras entre inglés, español e italiano platicamos algunas cosas.
Tanto a ella como a mí nos gustaba llegar con mucho tiempo de anticipación. Yo
perfeccioné mi inglés y pude entenderle mejor.
Un día, ella me regaló un rosario. Yo no sabía cómo
se rezaba y se lo dije. El otro día, me regaló un tríptico, una hoja donde se
explicaba cómo rezarlo en español. Así empecé. Lo hacía a escondidas cuando iba por la calle. Tenía miedo a
la burla. De mi casa a mi trabajo, en las mañanas, cuando estaba en el parque o
antes de dormir rezaba. Siempre con miedo a la crítica.
Sorpresa rezando el Rosario en
el autobús
Un día en la mañana cuando me dirigía a mi trabajo
mire que mi acompañante de asiento en el autobús se escondía un poco para leer
un pequeño libro que apenas cabía en sus manos.
Mi curiosidad fue tanta que me doble un poco hacia
atrás para ver qué era lo que leía. Me alegre al ver el título de su librito:
‘Santo rosario’. Yo no pude más que sonreír para mis adentros. Me alegré como
cuando encontramos a un familiar después de mucho tiempo. Me sentía identificado. Yo abrí un poco mi puño y
vi mi rosario y el número de cuenta que llevaba.
La estación donde yo bajaba estaba ya cerca y antes
de ponerme de pie para bajarme del autobús le di un pequeño
codazo a mi acompañante (que dicho sea de paso no conocía
pero desde ese momento me sentí unido a él) volteó a mirarme como sorprendido y
nervioso por sentirse descubierto. Le mostré lo que llevaba en mi mano. No me detuve a ver la expresión de
su rostro pero espero y haya sido como la mía. Infinita alegría al sentirme unido con otra persona
que rezaba el rosario en el mismo momento, en mismo autobús con un mismo
corazón.
La oración nos une y nos hace hermanos unos con otros.
No dejemos de rezar en ningún momento, aun así
cuando vamos caminando, viajando o cuando vamos a dormir. Cuando se reza nos
enlazamos con Dios. MLZ
Día litúrgico: Viernes XII (B) del tiempo ordinario
Texto
del Evangelio (Mt 8,1-4): En
aquel tiempo, cuando Jesús bajó del monte, fue siguiéndole una gran
muchedumbre. En esto, un leproso se acercó y se postró ante Él, diciendo:
«Señor, si quieres puedes limpiarme». Él extendió la mano, le tocó y dijo:
«Quiero, queda limpio». Y al instante quedó limpio de su lepra. Y Jesús le
dice: «Mira, no se lo digas a nadie, sino vete, muéstrate al sacerdote y
presenta la ofrenda que prescribió Moisés, para que les sirva de testimonio».
Comentario del Evangelio
Hoy vemos un ejemplo de cómo hay que pedirle las cosas
a Dios: con fe firme. No hay mejor argumento que éste: «Si quieres, puedes
limpiarme». Y, como el Señor nos ama infinitamente, no tiene más remedio que responder:
«Quiero, queda limpio». Pero a Dios le hemos de pedir ‘bien’ y, además, lo
‘bueno’.
—Pedir buenas cosas, que valgan la pena: ¡eso ya no es
tan fácil! Con frecuencia le pedimos lo que más ‘me’ gusta, no ‘lo más bueno’.
¿Quieres un truco?: pídele por las necesidades de los otros. La Virgen María lo
hizo así y le funcionó muy bien.
miércoles, 26 de junio de 2024
¿Te alegras de ciertas desgracias ajenas? Ese sentimiento tiene nombre…
¿Es posible sentir cierta sensación de gozo ante un
infortunio ajeno, cuando alguien que no nos cae bien está pasando un mal
momento?
Este sentimiento conflictivo, que puede ocurrir con
alguien del propio entorno, familiar, laboral o social, o ante alguien público,
tiene nombre: se conoce como ‘schadenfreude’, un término alemán que
conjuga las palabras schaden, que significa daño, y freude,
que significa alegría. La psicología lo
estudia y dice esto.
La investigación revela que pueden existir tres formas de schadenfreude vinculadas vinculadas a:
La agresión. La persona
siente placer cuando un miembro de otro grupo, como un equipo deportivo rival o
un partido político, sufre un evento negativo que solidifica la identidad
social de su propio grupo.
La rivalidad. La persona
siente cierto grado de rivalidad social lo que la hace ‘compararse’ con el
individuo en una situación de infortunio.
La justicia. La persona
siente que el mal ajeno es una suerte de compensación por lo que ella
misma, o su grupo social, no tiene. Siente una especie de
reivindicación social.
Las personas sienten placer ante las desgracias de los
demás cuando estas situaciones les brindan comparaciones sociales que mejoran
sus sentimientos de autoestima o eliminan la base de sentimientos dolorosos de
envidia, indica la investigación.
Pero la gran pregunta es: este sentimiento es bueno o
malo.
Schadenfreude es una
emoción prevalente pero aún poco comprendida que surge en muchas situaciones en
las interacciones interpersonales e intergrupales.
Para reconocer este sentimiento, se puede pensar
en las viejas comedias mudas, Charles Chaplin, Harold Lloyd o Buster Keaton,
que utilizan el Schadenfreude al animar al público a reírse de las heridas
o humillaciones de los demás. En otros casos, el Schadenfreude puede
servir como una suerte de empatía revertida. Todos reconocemos la naturaleza
vergonzosa de una caída pública o de decir una tontería y, a veces, ver que
otras personas cometen los mismos errores que nosotros puede causar cierta
alegría.
Si bien cierto grado de schadenfreude puede
ser parte normal de la experiencia humana, si se presenta de manera frecuente
puede indicar una condición de salud mental.
Si tú mismo o una
persona querida o que conoces expresa este sentimiento de disfrutar el problema
ajeno, hay que estar alerta. Si ocurre a repetición puede indicar
un trastorno subyacente, ansiedad o depresión. Es momento de consultar
con un experto en salud mental. HD
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