El cuerpo humano es, sin duda,
impresionante. Sin que se le den las indicaciones necesarias, sabe temblar,
sudar, respirar, masticar, tragar, digerir, curar, descansar, hacer circular la
sangre y formular pensamientos, entre un millón de cosas más. Hay veces que el
cuerpo humano es demasiado avanzado para su propio bien. A veces el cuerpo te
obligará a hacer cosas sin darte cuenta. Otras veces hará lo contrario de lo
que quieres que haga: por ejemplo, ¿alguna vez te has sentido mal físicamente
cuando te sentías triste? ¿O has intentado concentrarte, pero te has distraído
aún más? Aquí tienes 10 de las formas más comunes en las que tu cuerpo te
engaña y trabaja en tu contra, todos los días.
1. Nuestros ojos pueden hacer
que oigas
Nuestros sentidos interactúan
de forma sorprendente. A veces mejoran nuestra experiencia del mundo, pero
otras veces pueden engañarnos. Esto se conoce como el efecto McGurk, que se
produce cuando ver algo puede llevar a escuchar el mismo audio de forma
diferente. Por ejemplo, en un estudio en el que se reprodujo un audio con la
frase ‘te ha cogido por sorpresa’, las personas eran más propensas a escuchar
‘va a disparar’ cuando se les mostraba un vídeo de un hombre persiguiendo a una
mujer al mismo tiempo.
2. Puedes saborear los colores
Al igual que la vista nos
engaña sobre lo que oímos, puede hacer lo mismo con lo que probamos. Si algo
parece que va a tener un sabor determinado, es más probable que lo probemos
así. En un estudio, los entusiastas del vino descubrieron que los conocedores
utilizaban términos muy diferentes para describir el sabor de un vino blanco y
el mismo vino de color rojo.
3. El color puede cambiar la
percepción de la temperatura
El color puede afectar a la
forma en que experimentamos la temperatura. Por ejemplo, cuando a los sujetos
de un experimento se les sirvieron las mismas bebidas en recipientes de
distintos colores, el líquido de los recipientes rojos y amarillos se percibió
más caliente que el de los recipientes azules y verdes.
4. Conducir te ciega
Mientras conducimos, tendemos
a borrar las imágenes de nuestra periferia, en lo que se conoce como ‘ceguera
inducida por el movimiento’. Se cree que esto se debe al intento del cerebro de
descartar la información que no es importante, centrándose, por ejemplo, en la
carretera que tienen delante en lugar de en los peatones de la acera o en los
locales que pasas. Cuanto más tiempo miremos fijamente un objeto delante de
nosotros, más probable será, que no veamos los objetos de nuestra visión
periférica.
5. Los órganos falsos parecen
reales
Por extraño que parezca,
podemos olvidar dónde está nuestro miembro real cuando se oculta a la vista y
se pone uno falso en su lugar. Para comprobarlo, en un estudio se mostró a una
mujer una mano de goma falsa junto a la real, que había sido ocultada. Cuando
se tocan ambas manos al mismo tiempo, la mujer cree que la falsa es la suya.
Los estudios también demuestran que la temperatura de la mano incluso desciende
cuando el cerebro se ‘olvida’ de la real.
6. El dolor emocional puede
causar dolor físico
Un desamor es principalmente
una experiencia emocional. Sin embargo, nuestro cuerpo lo siente. Un rechazo
social secuestra la parte de nuestro cerebro que señala el dolor para decirnos
que se trata de una situación realmente grave porque, al igual que el dolor
físico, las consecuencias podrían estar ahí. Lo que experimentamos es una
respuesta física que nos está alertando para evitar ese tipo de dolor
emocional.
7. Tu cerebro piensa
exactamente en lo que no quieres que piense
¿Alguna vez has intentado
suprimir deliberadamente ciertos pensamientos y, sin embargo, tiendes a pensar
más en ellos? La mayoría de las veces, cuando nos decimos a nosotros mismos que
no debemos pensar en un elefante rosa o en un oso blanco, eso es lo que aparece
en nuestra mente.
8. El ruido afecta al sabor de
la comida
He aquí otro ejemplo de cómo
un sentido puede desviar a otro. La investigación ha descubierto que el sonido
puede cambiar el sabor de algo que estamos comiendo. Cuando el ruido de fondo
es alto, puede ser difícil para las personas determinar con precisión lo dulce
o salado que puede ser el alimento que están comiendo.
9. Reducir los carbohidratos
puede ser contraproducente
Dejar de consumir
carbohidratos (o eliminarlos por completo) es una forma fiable de perder peso a
corto plazo. Sin embargo, puede ser contraproducente en cuanto vuelvas a
introducir los carbohidratos en tu dieta. Cuando los elimines, tu cuerpo
reaccionará con un descenso de la energía y un nivel bajo de azúcar en sangre,
lo que te llevará a volver a añadir algunos carbohidratos a tu dieta. Esto hará
que se acumulen más kilos inmediatamente.
10. Crees que tienes más
control del que tienes
Nuestra mente sobrestima la
influencia que realmente tenemos en una situación concreta. Tal vez nos
castigamos por no haber hecho algo de forma diferente, o imaginamos que hemos
tenido un mayor impacto en un resultado del que podríamos haber tenido. SF
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