Compartir, ayudar y motivar son las prioridades de este blog, tratando de iluminar el camino de nuestros semejantes con nuestra pequeña luz interior, basados en tres pilares fundamentales: "Respeto, Humildad y Honestidad"
miércoles, 31 de marzo de 2021
Increíblemente hermosa melodía para el alma...
Dave Monk - Orgullosa Mary...
Quien menos necesita...
La gratitud... 10
Agape y Quionia, Santas
Dulcicio presidió el tribunal, sentado en su trono de gobernador. Su secretario, Artemiso, leyó la hoja de acusaciones, redactada por el procurador. El contenido era el siguiente: «El pensionario Sandro saluda a Dulcicio, gobernador de Macedonia, y envía a su Alteza seis cristianas y un cristiano que se rehusaron a comer la carne ofrecida a los dioses. Sus nombres son: Agape, Quionia, Irene, Casia, Felipa y Eutiquia. El cristiano se llama Agatón». El juez dijo a las mujeres: «¿Estáis locas? ¿Cómo se os ha metido en la cabeza desobedecer al mandato del emperador?» Después, volviéndose hacia Agatón, le preguntó: «¿Por qué te niegas a comer la carne ofrecida a los dioses, como lo hacen los otros súbditos del emperador?» «Porque soy cristiano», replicó Agatón. «¿Estás decidido a seguir siéndolo?» «Sí». Entonces, Dulcicio interrogó a Agape sobre sus convicciones religiosas. Su respuesta fue: «Creo en Dios y no estoy dispuesta a renunciar al mérito de mi vida pasada, cometiendo una mala acción». «Y tú, Quionia, ¿qué respondes?» «Que creo en Dios y por consiguiente no puedo obedecer al emperador». A la pregunta de por qué no obedecía al edicto imperial, Irene respondió: «Porque no quiero ofender a Dios». «¿Y tú, Casia?», preguntó el juez. «Porque deseo salvar mi alma». «¿De modo que no estás dispuesta a comer la carne ofrecida a los dioses?» «¡No!» Felipa declaró que estaba dispuesta a morir antes que obedecer. Lo mismo dijo Eutiquia, una viuda que pronto iba a ser madre. Por esta razón, el juez mandó que la condujesen de nuevo a la prisión y siguió interrogando a sus compañeros: «Agape -preguntó- ¿has cambiado de decisión? ¿Estás dispuesta a hacer lo que hacemos quienes obedecemos al emperador?» «No tengo derecho a obedecer al demonio -replicó la mártir-; todo lo que digas no me hará cambiar». «¿Cuál es tu última decisión, Quionia?», prosiguió el juez. «La misma de antes». «¿No poseéis ningún libro o escrito referente a vuestra impía religión?» «No. El emperador nos los ha arrebatado todos». A la pregunta del juez de quién las había convertido al cristianismo, Quionia respondió simplemente: «Nuestro Señor Jesucristo».
Entonces Dulcio dictó la sentencia: «Condeno a Agape y a Quionia a ser quemadas vivas por haber procedido deliberada y obstinadamente contra los edictos de nuestros divinos emperadores y césares y porque se niegan a renunciar a la falsa religión cristiana, aborrecida por todas las personas piadosas. En cuanto a los otros cuatro, los condeno a permanecer prisioneros hasta que se juzgue conveniente».
La OMS advierte del desequilibrio en la distribución de vacunas contra el Covid-19…
La advertencia se produce después de que el jefe de la ONU, Antonio Guterres, criticara el domingo el excesivo ‘almacenamiento’ de vacunas por parte de países desarrollados y les pidiera que las compartan con el resto del mundo.
“La diferencia entre el número de vacunas administradas en los países ricos y el número administrado a través de Covax crece cada día”, dijo el jefe de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. “La distribución desigual de las vacunas no solo es un escándalo moral, también es económicamente destructiva”, añadió en una conferencia mundial a distancia sobre inmunización, auspiciada por Abu Dabi. “Mientras el virus siga circulando, la gente seguirá muriendo, el comercio y los viajes seguirán interrumpidos, y la recuperación económica se retrasará”, añadió.
Hasta ahora se distribuyeron más de 510 millones de vacunas en todo el mundo, según las autoridades sanitarias, pero las diferencias entre los países siguen siendo grandes, lo que llevó a la OMS a hacer un llamamiento el viernes a los más ricos para que donen vacunas a los más pobres.
Tedros dijo el lunes que 36 países aún no habían recibido una sola dosis. Dieciséis de ellos deberían recibir sus primeras dosis a través de Covax en las próximas dos semanas, añadió.
Por su parte, Unicef instó el lunes a los países ricos a realizar donaciones para garantizar una distribución equitativa de las vacunas, y añadió que se necesitan 510 millones de dólares para apoyar la distribución en todo el mundo.
El dispositivo Covax tenía previsto entregar unos 238 millones de dosis en todo el mundo a finales de mayo, pero hasta ahora solo se han enviado 32 millones, según el sitio web de esta iniciativa.
El estrés y ansiedad por la pandemia elevaron el tabaquismo…
Menos fumadores en Estados Unidos contactaron a los números telefónicos de ayuda para dejar de fumar el año pasado y algunos fumaron más, lo que contribuyó a un aumento inusual en las ventas de cigarrillos, todo en medio del estrés, la ansiedad y la incertidumbre de la pandemia.
“Si ya es difícil para las personas dejar de consumir tabaco en tiempos normales, ¿qué sucede cuando de repente la vida se pone patas arriba?”, dijo Jen Cash, que supervisa los programas antitabaco de Minnesota.
Los investigadores ya están preocupados por el impacto del COVID-19 en las pruebas de detección del cáncer y las sobredosis de opioides debido a que muchos estadounidenses se vieron privados de la atención y los exámenes de rutina
Sin embargo, las llamadas nacionales a los servicios de ayuda para dejar de fumar bajaron 27% el año pasado, la mayor caída en una década, según el North American Quitline Consortium. En un informe reciente, la coalición de consejeros contra el tabaquismo citó la pandemia y la caída en sus mensajes de concientización.
En una encuesta por separado entre 1.000 fumadores adultos realizada por la Facultad de Medicina de Harvard, se encontró que aproximadamente un tercio informó haber fumado más durante los primeros seis meses de la pandemia.
Alli Comstock, quien vive en Los Ángeles, llevaba siete años sin fumar cuando perdió su trabajo de cuidadora infantil en marzo pasado debido a la pandemia. Enfrentando su primer período prolongado de desempleo, comenzó a fumar nuevamente, debido a una combinación de aburrimiento y ansiedad.
“Simplemente me hizo sentir más tranquila”, dijo Comstock, de 32 años, y agregó que sabe que los cigarrillos, que contienen nicotina, no ayudan a aliviar la ansiedad. Fue hasta noviembre cuando decidió nuevamente dejar de fumar. MP
Estos 6 tipos de tés pueden ser dañinos para tu salud…
¿Sufres de dolor entre los omoplatos? Esta podría ser la razón…
· Asegúrate de mantener el pecho alto, con los hombros hacia abajo y hacia atrás y lejos de las orejas.
· Mantener la cabeza sobre los hombros, en lugar de hacerlo frente a ellos.
· Si trabajas en una computadora, la pantalla debe estar al nivel de tus ojos y el teclado lo suficientemente cerca para que no tengas que alcanzarlo.
2. Compresión nerviosa
Hay una serie de problemas relacionados con los nervios que pueden provocar dolor entre los omóplatos. Un desencadenante común del dolor escapular es la compresión de la columna cervical (la región del cuello). Suele ser el resultado de sentarse en una posición redondeada durante largos períodos de tiempo. Otra posible causa de dolor en el omóplato es el síndrome de salida torácica. Este es un nombre general para un grupo de trastornos que ocurren cuando los vasos sanguíneos o los nervios en el espacio entre la clavícula y la primera costilla están comprimidos. Las causas comunes del síndrome de salida torácica incluyen trauma físico por una lesión, ciertos defectos anatómicos o embarazo. La afección se caracteriza por dolor y debilidad en los hombros y hormigueo o dolor en los dedos. Por lo general, la fisioterapia puede ayudar a aliviar esos síntomas, fortalecer el pecho y mejorar la postura.
3. Lesiones del manguito de los rotadores
El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. Un desgarro en el manguito de los rotadores puede ser causado por el uso excesivo o por realizar movimientos repetitivos por encima de la cabeza. Los jugadores de tenis y los lanzadores de béisbol, por ejemplo, que constantemente repiten movimientos de golpe y lanzamiento, tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones en el manguito de los rotadores. Pero no es necesario ser un atleta profesional para sufrir esta afección. Puede ser el resultado de cualquier movimiento repetitivo sobre la cabeza, como pintar una pared o levantar objetos pesados. Otro factor que contribuye al desgarro del manguito rotador es la edad. Según el Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, las personas mayores de 40 años son más propensas a este tipo de lesiones. Si sospechas una lesión del manguito rotador, consulta a un médico para una evaluación y un plan de tratamiento. Por lo general, la fisioterapia ayudará, pero los casos más graves pueden requerir cirugía.
4. Hernia de disco
Otra condición que puede causar dolor entre los omóplatos es una hernia de disco. Los discos son almohadillas suaves y elásticas que se colocan entre cada vértebra ósea. Actúan como amortiguadores de la columna, mantienen unidas las vértebras y permiten una ligera movilidad en la columna. La edad aumenta el riesgo de una hernia de disco, una afección en la que el material más blando del interior del disco se desliza a través de su capa exterior resistente, a veces comprimiendo los nervios y causando dolor. También puede ser el resultado de un ejercicio intenso y repetitivo. Además del dolor entre los omóplatos, es posible que experimentes debilidad en el brazo, hormigueo o dolor ardiente. Ocasionalmente, una hernia de disco se trata con cirugía. Sin embargo, dependiendo de la gravedad, una hernia de disco también se puede aliviar con reposo, analgésicos de venta libre, medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares.
5. Problemas de la vesícula biliar
La vesícula biliar es un órgano diminuto con forma de saco que se encuentra debajo del hígado. Su función es almacenar bilis, un líquido producido por el hígado que ayuda a descomponer los alimentos grasos. Los cálculos biliares, piezas duras de material a menudo formadas por colesterol, pueden desarrollarse en la vesícula biliar y bloquear los conductos biliares. Si bien el síntoma más común de la enfermedad de cálculos biliares es el dolor abdominal, un estudio publicado en 2018 encontró que alrededor del 37% de los pacientes con enfermedad de cálculos biliares se quejaron de dolor de hombro o espalda. Esta condición provoca un dolor repentino y agudo y requiere atención médica inmediata. La vesícula biliar no es un órgano esencial, por lo que la cirugía para extirparla suele ser un tratamiento viable si presenta problemas médicos.
La mayoría de las afecciones que mencionamos anteriormente pueden ser difíciles de identificar y pueden confundirse fácilmente con los efectos de una mala postura, por lo que puede ser difícil estar seguro de si tu situación requiere atención médica. Según la fisioterapeuta Colleen Louw, portavoz de la Asociación Estadounidense de Terapia Física, si has intentado mejorar tu postura y haces ejercicio regularmente para fortalecer y estirar los músculos de la parte superior del cuerpo, pero aún sientes dolor, es hora de consultar a tu médico. “El dolor está destinado a proteger, es un resultado del cerebro, basado en la percepción de amenaza”, dijo a Healthy. Otras cosas a tener en cuenta son: pérdida de peso inexplicable, enrojecimiento, hinchazón o calor en las áreas de los hombros. Otra señal de advertencia común es despertarse por la noche debido al dolor. Si notas esos signos de advertencia o experimenta un dolor persistente entre los omóplatos, es mejor buscar ayuda para evitar problemas a largo plazo. YTL
Semana Santa... una más en nuestras vidas
Un Jueves Santo en cuya noche, antes de ser entregado al sufrimiento de su Pasión, Cristo va a dejarnos la mejor prenda de amor, una misteriosa y sorprendente donación que solo a un Dios en una locura de enamorado se le puede ocurrir... convertirse en Pan para poderse dar en alimento y así darnos la vida eterna.
Después, un Viernes Santo con una madrugada atado a una columna mientras el látigo cae una y otra vez sobre su espalda, una corona de espinas, que desgarra la piel de su cabeza y su frente como corona de Rey, un manto de color púrpura sobre sus hombros llagados y sobre el rostro golpes y salivazos. Y unos ojos tristes que miran sin rencor a los que a si lo tratan y torturan. Ya entrada la mañana, una cruz, pesado madero que hay que llevar camino del monte Calvario: insultos, voces y gritos, empujones y caídas, pero nada, ningún dolor se puede comparar como saber que su Madre lo acompaña y está entre esa gente que lo conduce a la muerte y cuando se encuentran... ¡no cabe más dolor en el mundo que esa mirada de la Madre con la del Hijo!
Luego los clavos en pies y manos y unos brazos que se abren como queriendo abrazar a todo el género humano cuando la cruz es levantada: Cuando yo sea levantado de la tierra, atraeré a todos hacia mi (Juan 12,34). Y una petición al Padre antes de morir: ¡Padre, perdónales, porque no saben lo que hacen! (Lucas 23, 34).
Si profundizamos, si nos detenemos, si meditamos un poco en esta forma de amar, en esta entrega total del Hijo de Dios hacia los hombres es imposible no caer de rodillas para adorar esa imagen de un Dios clavado en una cruz, deseando corresponder con una muestra, aunque sea tan limitada, como es la nuestra, a ese amor.
Y después de su muerte... ¡ese glorioso y radiante amanecer del Domingo de Resurrección!
CRISTO RESUCITA, HA VENCIDO A LA MUERTE.
Y esa Resurrección de Cristo nos hace responsables de una vida diferente, de un hecho que nos empuja a dar testimonio de una fe fundada en la grandeza que nos corresponde como hijos de Dios, porque esa resurrección se hace plenamente, cuando después de afirmarla, modificamos nuestra vida personal.
Otra Semana Santa. Una más en nuestras vidas pero con la oportunidad de vivirla de una manera diferente, abriéndonos sin miedo a buscar ese manantial de amor y gratitud que guarda nuestro corazón y que a veces no lo dejamos brotar como decía el Papa Juan Pablo II: Como creyentes hemos de abrirnos a una existencia que se distinga por la gratuidad, entregándonos a nosotros mismos, sin reserva a Dios y al prójimo.
FELICES PASCUAS PARA TODOS Y QUE ESTA RESURRECCIÓN DE CRISTO SEA UNA RESURRECCIÓN PERSONAL EN CADA UNO. MEdeA
Día litúrgico: Jueves Santo (B)
Buenos días... 266
martes, 30 de marzo de 2021
Omar Akram - Espíritu libre...
Yanni - Jugando con el corazón...
Verdad... 02
Fingir...
Guido, Santo
Los sobresalientes méritos de Guido fueron tales, que mereció altos cargos, y llegó a ser abad, primero de San Severo y después de Pomposa, por nombramiento de Martín, confirmado por la votación de los monjes. Su reputación arrastró a muchos (incluyendo a su padre y a su hermano) a unirse a la comunidad, de suerte que el número de monjes fue duplicado y se hizo necesario que Guido construyera otro monasterio para acomodarlos a todos. Después de un tiempo, delegó a otros la parte administrativa de su oficio y se concentró en el aspecto puramente espiritual, especialmente en la dirección de las almas. En ciertas épocas del año, acostumbraba retirarse a una celda, distante aproximadamente cinco kilómetros de la abadía, donde llevaba una vida de tan intensa devoción e inquebrantable abstinencia, que parecía sostenerse con el ayuno y la oración. Especialmente durante la Cuaresma, trataba su cuerpo con tal severidad, que sus torturas podrían difícilmente superarse y aún así, era extraordinariamente tierno con los monjes, que le tenían gran devoción. San Pedro Damián, que a petición suya, dio lecciones de Sagrada Escritura en la abadía de Pomposa durante dos años, dedicó a san Guido su libro «De Perfectione Monacorum».
A pesar de haber sido un santo, Guido no escapó a la persecución. Por alguna razón, Heriberto, arzobispo de Ravena, concibió un odio acerbo contra él y se decidió en verdad a destruir su monasterio. Advertido del ataque que se aproximaba, la única medida de defensa del abad fue un ayuno de tres días en compañía de toda su comunidad. Cuando el arzobispo y sus soldados llegaron a las puertas de la abadía, Guido salió a recibirlos, y con el mayor respeto y humildad, los condujo a la iglesia. El corazón de Heriberto se conmovió: pidió perdón al abad, y prometió protegerlo de allí en adelante. Al final de su vida, san Guido se retiró a la soledad, pero fue llamado a Piacenza por el emperador Enrique III, que había llegado a Italia y deseaba consultar al abad, de cuya santidad y sabiduría tenía grandes referencias. El anciano obedeció muy a su pesar y se despidió tiernamente de sus hermanos, diciéndoles que nunca más vería sus rostros. Había llegado a Borgo San Domnino, cerca de Parma, cuando fue atacado repentinamente por una enfermedad, de la que murió al tercer día. Se originó una disputa por la custodia de su cuerpo entre Pomposa y Parma. El emperador dirimió la cuestión, haciendo llevar las reliquias a la iglesia de San Juan Evangelista, en Speyer, que más tarde fue rebautizada con el nombre de San Guido-Stift.
La cepa brasileña hace estragos en Sudamérica: los países se encuentran en alerta máxima…
En Brasil, territorio donde se detectó esta nueva cepa que azota a Sudamérica, la fuerza del virus se siente. El 64% de los infectados en la ciudad de San Pablo, la más grande del país y de la región, se contagiaron de esta cepa, según un informe de una universidad local que citó la agencia Télam. El secretario de Salud de la ciudad, Edson Aparecido, dijo que en total el 78% de la población tiene la variante del Amazonas y del Reino Unido. Como consecuencia de ello, en el estado de San Pablo se extendió hasta el día 11 de abril la fase de emergencia, ya que los hospitales están en un estado de colapso. Además, todas las actividades comerciales, excepto las estaciones de servicio y supermercados, están prohibidas; sólo se permite que el comercio y restaurantes puedan ofrecer sus servicios vía delivery.
Paraguay
La cepa detectada en Manaos también es la principal causa del rebrote de casos que tuvo Paraguay. Allí, al menos 92 personas esperan un lugar en terapia intensiva ante la ocupación de un 100% de las camas en los hospitales, de acuerdo a lo que informaron las autoridades del país en los últimos días. Como consecuencia de la situación que atraviesa Paraguay, el Gobierno tomó la decisión de imponer una cuarentena estricta desde este sábado 27 hasta el domingo 4 de abril. Durante ese período, las personas solo podrán salir de sus casas para comprar alimentos, medicamentos y artículos de limpieza.
Chile
En las últimas horas se supo que Chile había tocado su techo histórico de casos nuevos detectados en un día, con 7.626 nuevos casos. Esta cifra que superó el récord anterior que tuvo el país trasandino, que había sido de 7.084 casos y se había registrado el 20 de marzo.
Bolivia
Este viernes, los departamentos de Pando y Beni, que limitan con Brasil, se declararon en emergencia y alerta roja como consecuencia de la situación que atraviesan y que azota al país carioca. Por eso, sus autoridades dispusieron la aplicación de nuevas medidas ante el fuerte aumento de contagios atribuido a la cepa brasileña. La gobernadora de Pando, Paola Terrazas, manifestó que están ‘en riesgo alto’ y que el departamento se declaró en alerta roja, porque no quiere que ‘siga creciendo el número de contagios’ y anunció el cierre parcial, por algunas horas del día, de la frontera con Brasil y otras medidas, según lo que publicó el diario local El Deber. Cabe mencionar que el ministerio de Salud boliviano afirmó que todavía no tiene certeza acerca de la presencia de la cepabrasileña en Bolivia. Sin embargo, anunció el envío de medicamentos, insumos hospitalarios y médicos a esas regiones, con el objetivo de reforzar la respuesta a la pandemia.
Perú
Perú no pudo detener el ingreso de la cepa brasileña en su país, que ya superó el millón y medio de casos. Así, alcanzó 50.831 muertes desde que la pandemia los azotó por primera vez, de acuerdo a lo informado por la cartera sanitaria local. Las autoridades confirmaron que la variante brasileña del coronavirus es la responsable del 40% de casos registrados los últimos meses en la ciudad de Lima, donde se concentra casi la mitad del total de contagios registrados a nivel nacional.
Científicos publican la circulación de 'otros' coronavirus en Córdoba…
Ejercitando nuestras tres memorias…
· ¿Qué comí ayer?
· ¿Qué ropa me puse el lunes pasado para salir a la calle?
· ¿Cuál es el último libro que leí?
· ¿Qué hice el fin de semana pasado?
· ¿Qué cené el miércoles pasado?
· ¿Cuál fue la última película que vi?
· ¿Cuál fue el último mar en el que me bañé?