Hasta el 70% de las personas que tienen COVID-19
sintomático desarrollan una tos que suele perdurar más allá de la infección.
Así lo revelan una serie de
estudios publicados en el último año y medio, que indican que esa tos es
un síntoma clave de COVID-19, aunque puede ser señal de un amplio abanico de
afecciones. En cualquier caso, hay que quitársela de encima.
El estudio explica que la tos no solo es angustiante
para los pacientes, sino que también aumenta el riesgo de transmisión
comunitaria a través de gotitas respiratorias.
Un agregado social es que en un entorno pandémico las
personas con tos pueden ser estigmatizadas —pueden ser
vistas erróneamente como ‘responsables’ de propagar los virus— lo que lleva, además
de la carga de salud, al aislamiento social.
“Identificar formas de controlar la tos asociada a
COVID-19 podría ayudar a prevenir la transmisión comunitaria y la propagación
de la enfermedad, además de eliminar
el estigma de este síntoma”, reflexionan los
investigadores.
Este síntoma aparece en al menos del 50% al 70% de los
casos de COVID sintomáticos, y perdura en aquellas personas que tienen lo que
se llama COVID de largo plazo, con síntomas que se prolongan por meses,
incluidos la falta de olfato o gusto.
La tos de COVID no se diferencia de la que generan
otros virus, aunque suele ser bastante seca.
En circunstancias inmunitarias normales, la tos es un
reflejo que mantiene despejada la garganta y las vías respiratorias. Aunque
puede ser molesta, la tos ayuda al cuerpo a curarse o protegerse.
La tos puede ser aguda o crónica. La tos aguda
comienza súbitamente y no suele durar más de 2 o 3 semanas. Los cuadros agudos
de tos son los que se adquieren frecuentemente con un resfrío, una gripe o
bronquitis aguda. La tos crónica dura más de 2 o 3 semanas.
Ambos escenarios pueden ocurrir con una infección por
COVID-19.
Consejos para superar la tos por COVID:
·
Primero, armarse de paciencia.
Este síntoma puede ser persistente y rebelde.
·
Consumir agua alivia, ya sea
tomarla o agregarla al ambiente con un vaporizador. Libera a la garganta y a
las vías respiratorias de sequedad.
·
Chupar caramelos para la tos,
con menta, miel o limón.
·
Tomar una cucharada de miel,
sola o con limón.
·
Evitar el humo del tabaco. ya
sea de primera o segunda mano. HD
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