Si tuviéramos que hablar de las
estaciones en las que eres más propenso a enfermarte, la primera que me viene a
la mente es el invierno, pero la verdad es que diferentes enfermedades
prosperan en diferentes condiciones, y el verano tiene su propio repertorio
desagradable de enfermedades que son más predominantes cuando las temperaturas
suben. Aquí hay siete que necesita estar atento:
1. Asma
Para los asmáticos, el verano es
lo peor. El aumento de la contaminación del aire, el polen y el moho pueden
provocar frecuentes ataques de asma. La apuesta más segura para las personas
que padecen asma es vigilar de cerca los niveles de calidad del aire mediante
aplicaciones y sitios web meteorológicos y permanecer en interiores en los días
en que los niveles de contaminantes y alérgenos en el aire son altos.
2. Oído del nadador
No hay mejor refugio del
sofocante calor del verano que en una piscina, pero no tener cuidado de drenar
el agua del canal auditivo después de nadar crea el hábitat perfecto para las
bacterias. La infección resultante, comúnmente conocida como oído del nadador,
es dolorosa y puede reducir la audición. Para evitar el oído del nadador,
asegúrate de drenar el agua de los canales auditivos después de nadar o
ducharte inclinando la cabeza hacia ambos lados y tirando suavemente del lóbulo
de la oreja para ayudar a que salga el agua. Y hagas lo que hagas, no te pongas
hisopos de algodón en el oído. La cera del oído te protege exactamente de este
tipo de infecciones y los objetos extraños solo pueden acelerar el oído del
nadador.
3. Coxsackievirus
Esta infección viral está
relacionada con la poliomielitis y es mucho más común durante el verano e
infecta principalmente a los niños. Se transmite a través de la saliva y las
heces y puede causar ampollas dolorosas en la boca, inflamación aguda de los
ojos y enfermedad de manos, pies y boca (HFMD). También es una de las
principales causas de la meningitis viral, que, aunque no suele ser letal (a
diferencia de la meningitis bacteriana), puede provocar un deterioro de las
capacidades cognitivas y pérdida de audición si no se trata.
4. Hipertermia
La hipertermia es un término
genérico para las condiciones médicas causadas por el sobrecalentamiento del
cuerpo humano. Normalmente, los seres humanos tienen un sistema interno de
regulación del calor, pero una combinación de edad, condiciones climáticas
extremas, esfuerzo físico y pérdida de la capacidad para enfriar el cuerpo
pueden provocar que el cuerpo se sobrecaliente. Por ejemplo, una de las formas
más efectivas del cuerpo para regular el calor es a través del sudor, pero la
alta humedad en el aire hace que el sudor sea prácticamente ineficaz. El golpe
de calor es la afección relacionada con la hipertermia más grave y puede causar
la muerte y una discapacidad permanente. Un entorno particular donde los golpes
de calor son más comunes es el interior de los automóviles que han quedado
expuestos al sol del verano.
5. Intoxicación alimentaria
El calor y la fuerte humedad del
verano pueden no ser agradables para nosotros, pero son óptimos para las
bacterias y el moho, lo que hace que los alimentos se echen a perder mucho más
rápido en el verano. Más que un simple inconveniente, la pérdida de agua
provocada por las náuseas y la diarrea puede provocar deshidratación y más
problemas para las personas mayores. Mantén los alimentos bien refrigerados y
no toques los alimentos que se hayan dejado fuera durante una hora o más.
6. Plantas venenosas
La savia de las plantas que
pertenecen a la familia Toxicodendron (que incluye la hiedra venenosa, el roble
venenoso y el zumaque venenoso) secreta un aceite llamado urushiol al que
alrededor del 85% de los humanos son alérgicos en general, mientras que el 25%
de las personas son gravemente alérgicas a él. El contacto de la piel con estas
plantas provocará una erupción grave, hinchazón, ampollas y cicatrices. Dado
que la reacción es alérgica, la crema de cortisona y los antihistamínicos
pueden ayudar con los síntomas, pero consulta a un médico si observas ampollas
llenas de pus, ya que eso puede indicar una infección.
7. Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es
transmitida por garrapatas es más común durante el verano, ya que las personas
tienden a pasar más tiempo al aire libre mientras tienen más áreas de piel
desnuda y desprotegida. Afortunadamente, una mordedura por sí sola no transmite
la enfermedad, ya que normalmente se necesita más de un día de alimentación
para que se produzca la infección. Siempre verifica si hay garrapatas cuando
regreses de excursiones en un área cubierta de hierba o con mucha vegetación. JQR
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