El pie plano es una afección común en la que uno o
ambos pies no tienen arcos normales. Al principio, todos los pies de los bebés
se ven planos porque aún no se ha formado un arco. Los arcos deben formarse
para cuando el niño tenga 2 o 3 años de edad. Los pies planos, incluso en niños
mayores, generalmente no causan ningún problema.
Usted puede nacer con pies planos o desarrollarlos
con el tiempo. Es posible que los adultos no se den cuenta de que tienen los
pies planos durante muchos años. Es posible que nunca se den cuenta si no
tienen síntomas relacionados con los pies planos.
Síntomas
Si su hijo se queja de dolor en el pie o el
tobillo, llévelo al médico/traumatólogo. Los pies planos en un niño mayor
pueden causar dolor en el talón o el arco. Esta afección también puede causar
dolor cuando su hijo camina y corre.
Los síntomas en adultos con pies planos incluyen
pies cansados o doloridos después de haber estado de pie durante largos
períodos. Los pies también pueden doler al realizar una actividad, como
practicar deportes o hacer ejercicio. Los pies planos también pueden causar
dolor en la parte inferior de la espalda, las caderas y las rodillas.
¿Qué causa?
La mayoría de los pies planos son causados por
conexiones sueltas de las articulaciones y la grasa del bebé entre los huesos
del pie. Estas afecciones hacen que el arco se caiga cuando su hijo se pone de
pie. Es por eso que algunas veces se dice que los pies planos son “arcos
caídos”. Puede parecer que los pies tienen arcos cuando su hijo está sentado o
cuando el dedo gordo del pie está doblado hacia atrás. Pero el arco se aplana
cuando su hijo pone peso en el pie.
En raras ocasiones, los huesos de los pies unidos
causan pies planos.
En los adultos, los pies planos pueden tener varias
causas. Las causas adquiridas por adultos para los pies planos incluyen:
·
Sus tendones. Los
tendones ofrecen soporte para sus arcos. Si se rompe un tendón o incluso lo
debilita con el tiempo, puede ocasionar pies planos.
·
Artritis reumatoide. Este
tipo de artritis puede causar deformaciones progresivas en sus articulaciones.
Estas deformidades pueden provocar pies planos.
·
Huesos fracturados. Los
huesos dañados en la parte central del pie pueden causar pies planos.
·
Lesiones ligamentosas. Los
ligamentos sostienen sus huesos. Si sufren una lesión, esta puede afectar sus
articulaciones, lo que puede causar pies planos.
Diagnóstico
El médico observará los pies de su hijo para asegurarse
de que el dolor no sea causado por un problema en la cadera o la rodilla. Es
posible que su hijo necesite radiografías. Muy a menudo, su médico
probablemente pueda decirle cuál es el problema simplemente mirando los pies de
su hijo.
Si tiene pies planos adquiridos de adulto, el
médico debería poder diagnosticarlo al examinar sus pies. Puede pedirle que se
pare y observará sus pies desde varios ángulos. Y también puede pedirle que se
ponga de puntitas de pie.
Prevención
Los pies planos adultos a veces se pueden prevenir
con un buen cuidado de los pies. Cuidar sus pies y evitar lesiones es
importante. Puede tener mayor riesgo de desarrollar pies planos si tiene
diabetes o está embarazada. También es más probable que desarrolle pies planos
si tiene sobrepeso.
Tratamiento
Para muchas personas, los pies planos no causan
dolor o problemas relacionados. Por lo tanto, generalmente no hay necesidad de
tratarlos. Si los pies planos causan dolor, existen varias opciones de
tratamiento. Algunas de estas incluyen:
·
Ejercicios de elongación
·
Terapia física
·
Zapatos que brinden soporte
·
Soporte para los arcos
·
Intervención quirúrgica
Su médico puede ayudarlo a decidir cuál es la
mejor.
¿Mi hijo necesitará
zapatos especiales o plantillas?
Probablemente no. El desarrollo del pie de su hijo
será el mismo independientemente de si los soportes del arco están desgastados
o no. Los zapatos ortopédicos especiales o de taco alto, almohadillas para
escafoides o taloneras solo son útiles para mantener el zapato en el pie del
niño. Si su hijo tiene dolor en el pie, el traumatólogo puede recomendarle un
soporte para el talón o plantilla para el calzado.
¿Algunas actividades
empeorarán los pies planos?
No necesita limitar las actividades. Si los pies
planos duelen por el uso excesivo, el médico puede recomendar descansar. Usar
un determinado estilo de zapato, caminar descalzo, correr, hacer ejercicios con
los pies o saltar no empeorarán ni mejorarán los pies planos.
¿Puede ayudar una
cirugía?
La cirugía no es útil para la mayoría de los
pacientes con pies planos. Si los pies planos de su hijo son causados por
huesos del pie fusionados, y si las plantillas y yesos no le han ayudado, puede
considerarse la cirugía. El médico puede ayudarle a tomar esa decisión.
Es común tener pies planos. Si los pies planos le
causan dolor, hable con un traumatólogo. La mayoría de las veces, este dolor se
puede manejar con descanso. El calzado que brinda soporte también puede ayudar.
BP
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