Con un pie en la mitad del año, la cantidad de casos por estrés laboral,
más conocido como burnout, han incrementado considerablemente. Según estudios
realizados, en nuestro país aproximadamente el 80% de los trabajadores lo
sufren, un dato que marca una tendencia y preocupa a los especialistas ya que
puede desencadenar en otras dificultades de salud.
Asimismo, también es importante remarcar que afecta a trabajadores de
todas partes del mundo, tanto a los países desarrollados como a los
subdesarrollados, y por esta razón, este 2022, la OMS decidió incorporarlo como
un padecimiento laboral dentro de la nueva Clasificación Internacional de
Enfermedades, con el fin de generar conciencia del mismo.
La Lic. Liliana Moroni, Coordinadora del Equipo Psicopatología del
Centro Médico Fitz Roy, aseguró que este desgaste laboral puede afectar a
cualquier trabajador, cumpla el rol que cumpla: «El burnout es una forma
inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el
agotamiento emocional, despersonalización y disminución del desempeño personal.
Sentir un bloqueo mental constante, insatisfacción, inseguridad, desmotivación,
falta de energía, sensación de ineficacia, cansancio emocional y físico, son
algunos de los síntomas que padecen muchos trabajadores hoy en día en el
mundo».
El exceso de las tareas, la mala organización, el trabajar sin pausas y
la falta de motivación son solo algunas de las situaciones estresantes que se
dan en el entorno laboral. «El estrés ocurre cuando las demandas del entorno
laboral superan a nuestros recursos de afrontamiento. Aquí lo que sucede es un
desequilibrio entre el nivel de dificultad de una tarea concreta y nuestra
capacidad para resolverla, lo que da espacio al desgaste mental y físico»,
afirmó Moroni y agregó: «Un dato alarmante es que más de la mitad de los
trabajadores consideran que su trabajo se ve afectado por una mala salud
mental».
Es preciso señalar que muchos especialistas opinan que el burnout puede
desencadenar trastornos tales como depresión y ansiedad, sin embargo enfatizan
que este síndrome también se puede anticipar y prevenir. La psicóloga Moroni
señala que es importante que los trabajadores informen situaciones de agotamiento
extremo a los superiores, y que puedan brindarse momentos de desconexión de sus
tareas laborales. «Las empresas deberían implementar diversas herramientas
tales como charlas, talleres, capacitaciones guiadas por los líderes de los
sectores más afectados, entre otros» finalizó la Coordinadora del Equipo
Psicopatología del Centro Médico Fitz Roy.
Para finalizar, la especialista expresó que es fundamental que tanto el
trabajador como el empleador estén atentos a estas señales de falta de energía,
irritabilidad, aumento de la ansiedad para una detección temprana del burnout:
«Es importante que las empresas concienticen a sus trabajadores sobre este
síndrome que es más común de lo que creemos. En el Centro Médico Integral Fitz
Roy mi rol es encargarme de llevar a cabo el servicio completo de planificación
de campañas de capacitación y prevención al respecto, con el objetivo de que
los trabajadores adquieran herramientas y hábitos saludables para
sobrellevarlo». BP
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