Sin lugar a duda la mayoría de la gente ha escuchado
alguna vez el mensaje de precaución sobre la importancia de mantener
el colesterol bajo control y dentro de los niveles adecuados. Muchos alimentos de
la dieta común contienen colesterol al igual que grasas saturadas, sin
tomarlo mucho en cuenta éste puede en ocasiones acumularse en nuestro sistema
de manera desproporcionada y en consecuencia, causar condiciones negativas con
el pasar del tiempo.
Síntomas
de un alto nivel de colesterol en el cuerpo
Es cierto que es difícil de identificar si tienes un
nivel alto de colesterol pues realmente no hay síntomas que lo señalen por sí
mismo, para ello es necesario un análisis de sangre.
Se consideran en un rango normal los niveles de
colesterol LDL que sean menores a 100 mg/dL, mientras más bajo sea se contará
con menores riesgos a la salud.
Valores
de colesterol LDL o ‘colesterol malo’:
Los valores de colesterol LDL son:
Óptimo: menos de 100 mg/dL.
Por encima del valor óptimo: entre 100 y 129 mg/dL.
Alto: entre 160 y 189 mg/dL.
Muy alto: 190 mg/dL o más.
Valores
de colesterol total:
El colesterol total deseable es: menos de
200 mg/dL.
Límite superior del rango normal: entre 200 y 239
mg/dL.
Alto: 240 mg/dL o más.
Valores
para el colesterol HDL o ‘colesterol bueno’:
Se considera que el colesterol HDL brinda
protección contra enfermedad cardíaca: 60 mg/dL o más.
Se aconseja que aumente si está entre 40 y 59 mg/dL.
Factor de riesgo de enfermedad del corazón: menos de
40 mg/dL.
Si no se hace ninguna medida preventiva y no se
realizan exámenes clínicos periódicos para determinar los niveles de colesterol
total y colesterol LDL, pueden generarse algunas enfermedades y condiciones que
son un riesgo para tu salud.
Enfermedades
y condiciones relacionadas con niveles altos de colesterol
Existen distintas acciones preventivas, y por ello es
que se recomiendan exámenes clínicos periódicos para determinar los niveles de
colesterol total y colesterol LDL y colesterol HDL, para cambiar tu estilo de
vida incluido tu alimentación y rutina de actividad física.
Si identificas algunos los síntomas y complicaciones
de las enfermedades que se atribuyen a niveles altos de
colesterol como:
- Parches amarillos en la piel: conocidos
como xantomas, generalmente ubicados en torno a los ojos, son
depósitos de colesterol.
- Dolores en el pecho recurrentes: puede
atribuirse a una enfermedad en las arterias coronarias.
- Ateroesclerosis: Formación de ateromas que pueden obstruir
la circulación sanguínea.
- Ataque al corazón: cuando se limita o detiene el
flujo sanguíneo, por ejemplo debido a un coágulo, puede darse este suceso.
- Accidente cerebrovascular: parecido al punto
anterior, cuando un coágulo obstruye la circulación en algún área del cerebro
se da este evento.
- Diabetes (Tipo I y II)
- Glándula tiroides hipoactiva.
- Enfermedad o insuficiencia renal.
- Síndrome ovárico poliquístico.
- Alta presión arterial.
- Entumecimiento, calambres, una debilidad o dolor en
extremidades.
Detecta
los niveles de colesterol
En caso de identificar alguno de estos síntomas
correlacionados, acude a tu médico de inmediato y laboratorio de confianza para
conocer al detalle tus niveles de colesterol mediante un análisis sanguíneo. Una
atención preventiva y oportuna te podrá evitar mayores complicaciones. El hecho
es que un alto nivel de colesterol puede generar una variedad de enfermedades
relacionadas al corazón y afecciones cerebrovasculares. Lo recomendable es
tomar medidas preventivas en la alimentación y en los hábitos
generales en lugar de esperar a que las afectaciones tengan un mayor avance.
¡Evita que los niveles de colesterol vayan en aumento!
Detecta a tiempo y toma acciones de inmediato. GCR
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