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Celebridad... 01

Autoridad moral... 02

Secundino de Roma, Santo

Mártir, 01 de Agosto

Elogio: En la vía Prenestina, a treinta miliarios de Roma, san Secundino, mártir.

País: Italia - †: s. inc.

La Cámara de Diputados amplió las medidas de seguridad para prevenir el Covid-19...

En las distintas áreas administrativas de la Cámara de Diputados fueron ubicadas máquinas esterilizadoras con luz ultravioleta que eliminan el 99,9% de los microorganismos de las superficies. La medida se complementa con las acciones llevadas a cabo para cuidar la salud del personal legislativo informaron desde la Cámara de Diputados de la Provincia.

Este lunes fueron entregados a la Mesa de Entradas, la Dirección de Despacho y la Dirección de Administración de la Cámara de Diputados boxes esterilizadores que permitirán sanitizar los expedientes en papel que tienen en curso en el organismo legislativo. Estas medidas complementan las acciones impulsadas desde el inicio de la pandemia por Covid-19, recomendadas por el Comité Organizador de Emergencia de Salud, y se enmarcan en la decisión de gestión de garantizar el normal desarrollo de las tareas administrativas informaron. Según expresaron los responsables de implementar las medidas en la Cámara de Diputados, estos procedimientos tienen una eficiencia comprobada del 99,9% de eliminación de microorganismos. VP

Salud incluye la vacuna de Moderna en el estudio colaborativo de esquemas combinados contra COVID-19…

El Ministerio de Salud de la Nación incluirá a la vacuna de Moderna contra la COVID-19 en el estudio colaborativo y federal de evaluación de esquemas combinados de vacunación que coordina junto a las jurisdicciones participantes e investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET). 

El objetivo del estudio es contar con evidencia nacional para la toma de decisiones a partir del análisis de inmunogenicidad y seguridad de la utilización de diferentes dosis en un mismo esquema de las vacunas disponibles al momento en el país (AstraZeneca, Moderna, Sinopharm y Sputnik-V). Además, compara los resultados entre los esquemas de vacunación heterólogos y homólogos. 

“Hemos definido incorporar la vacuna Moderna en los estudios que buscan determinar la seguridad e inmunidad en la combinación de vacunas”, indicó la ministra de Salud de la Nación, Carla Vizzotti, y agregó que “avanzar en la producción de evidencia científica en este sentido es muy importante de cara a contar con un abanico mayor de posibilidades para alcanzar esquemas completos en el menor tiempo posible”. 

El estudio es abierto, colaborativo y federal y participan investigadores de la Unidad Coronavirus del Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación; del CONICET; y de las provincias de Buenos Aires, Córdoba, La Rioja, Mendoza y San Luis. Incluye a voluntarias y voluntarios mayores de 18 años vacunados con una dosis de vacuna Sputnik V, AstraZeneca o Sinopharm hasta 60 días previos a su enrolamiento, con y sin factores de riesgo identificados para COVID-19 que permanezcan en la jurisdicción donde se inició su estudio hasta el final del mismo. 

Están excluidas las personas con inmunocompromiso por enfermedad de base o por tratamiento inmunosupresor; las personas gestantes y en período de lactancia y aquellas que están registradas en el Sistema Integrado de Información Sanitaria Argentino (SIISA) por haber padecido COVID-19 (sintomático o asintomático); como así también quienes hayan presentado una reacción alérgica grave (anafilaxia) a cualquier vacuna. 

Los modelos basados en esquemas heterólogos de inmunización con vacunas de plataformas diversas requieren ser evaluados mediante ensayos clínicos que permitan demostrar si los mismos tienen una respuesta similar que los esquemas homólogos ya establecidos. Esto se logra a través de la evaluación comparativa de su inmunogenicidad y reactogenicidad (eventos adversos) con estudios que consideren posibilidades de implementación, sean adaptativos y respondan a situaciones de la vida real. 

Por esta razón, el Ministerio de Salud propuso el desarrollo de una red colaborativa para la integración de estudios sobre estrategias de vacunación contra COVID-19 con el uso de esquemas heterólogos a partir de la evaluación de no inferioridad de estos frente a los esquemas homólogos de vacunación ya implementados mundialmente. 

A partir de este estudio se espera poder generar evidencia científica sólida que apoye la toma de decisiones en políticas de salud, con amplia participación federal y objetivos comunes. BP

¿Sirve el ‘sana, sana’ para aliviar el dolor?

¿Cuántas veces se han dado un golpe nuestros hijos y les hemos sobado diciendo “sana, sana colita de rana”?

Clásicamente este hábito se ha transmitido de generación en generación con excelentes e inapelables resultados, pero ¿alguna vez te has preguntado si de verdad sirve sobar?

Si bien no se tiene registro de quién fue el creador de la frase ni donde se creó, a todos en algún momento nos ha aliviado el dolor. Se cree que esta actividad es para aumentar el lazo maternal entre aquel niño(a) travieso(a) y mamá o su familia, donde el acercamiento y el ‘sobar’ aumenta este lazo. También es muy común que cuando se está haciendo ejercicio pasen este tipo de incidentes (raspones, golpes leves, etc.) y hasta uno como adulto se sobe pronunciando tan famosa frase.

Teoría de la compuerta

Existen 3 tipos de fibras nerviosas que conducen los estímulos de la piel a la médula, donde posteriormente lo transmite al cerebro para procesar el estímulo. Se trata de las fibras A-beta, A-delta y las fibras tipo C. 

Donde las primeras reciben y transmiten estímulos como el tacto, las fibras A-delta transmiten el dolor agudo (como raspones, pinchaduras, golpes, etc.) y las fibras C realizan la transmisión del dolor crónico o percepción de inflamación, todo esto llega a la médula (columna vertebral) de ahí viajan todos los estímulos al cerebro. 

La teoría de la compuerta se refiere a que cuando se tiene un golpe, raspadura etc., las fibras A-delta y C envían su estímulo a la médula y el resultado, un tremendo dolor. Sin embargo, cuando ‘sobas’ la zona afectada estimulas las fibras A-beta, al ser estimuladas se genera un efecto negativo o de ‘cortina’ para el estímulo doloroso, inhibiendo así el dolor agudo. 

Ahora ya sabes ante un golpe leve, raspón, pinchadura, etc. tiene tanta efectividad sobar la zona afectada como cuando eras niño. Ten siempre en casa un botiquín de primeros auxilios. Sólo recuerda que si el golpe es mayor debes acudir con tu proveedor de salud, seguramente te dará el tratamiento adecuado y sabrá cómo quitarte el dolor. ADR

La baba de caracol sirve para cerrar heridas…

A lo largo de miles de años se han utilizado muchos materiales para cerrar heridas, como el lino, el algodón, la seda e incluso pelo de animales. En la actualidad se utilizan materiales artificiales, estériles y se les conoce como suturas. Un problema al usar suturas para cerrar heridas es que pueden causar cicatrices poco estéticas y los agujeros que hacen en la piel pueden aumentar el riesgo de infecciones.  Por este motivo se diseñaron pegamentos, que actúan como una barrera frente a las bacterias, pero no son tan fuertes como las suturas.

Alternativa a las suturas

Un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard han encontrado una peculiar alternativa a las suturas y los pegamentos: los caracoles. Estos investigadores encontraron que la baba de un caracol en particular formaba un pegamento resistente y flexible.

Los caracoles utilizan la baba que producen para mantenerse húmedos y adherirse fuertemente a las superficies. Inspirados en estas características diseñaron un pegamento con dos capas: la primera une los bordes de la herida y la segunda le da flexibilidad.

Pegamento biológico

Este pegamento biológico se ha probado en animales y ha demostrado puede usarse en contacto con la sangre y parece que no daña las células sanas de estos organismos. Además de funcionar como pegamento puede detener un sangrado de manera similar a los productos que hoy se encuentran en el mercado.

A diferencia de los pegamentos que se usan en la actualidad, el pegamento inspirado en la baba de caracol puede adherirse a zonas móviles, como el corazón, sellando las heridas y resistiendo la presión y el movimiento de este órgano.

Probablemente la nueva generación de pegamentos para cierre de heridas esté inspirada en algo tan natural como la baba de caracol y podrá utilizarse por los médicos en cirugías. AV

El viejo paganismo que resurge…

Entre las ideas típicas del paganismo hay una que consiste en tratar a la naturaleza, o a la tierra, o a las estrellas, o al universo en su conjunto, como una persona, como un ser divino. 

El cristianismo dejó atrás esa idea, al considerar todo lo creado como resultado de la mano de Dios, y al negar la divinización de los seres materiales, de las plantas o de los animales. 

El paganismo no ha sido superado completamente, y en ocasiones resurge. En los últimos años, lo hace de una forma más o menos explícita, cuando se llega a creer que ciertos fenómenos serían la ‘respuesta’, reacción o castigo de la naturaleza contra las maldades de los seres humanos. 

Así, por ejemplo, frente a un terremoto, o unas inundaciones, o una sequía especialmente intensa, algunos afirman que son un castigo de la ‘Madre Tierra’, una revancha del mundo físico contra el hombre. 

También ocurre que diversas voces han presentado y presentan las epidemias de virus y bacterias como si se tratasen de una reacción defensiva del planeta, cansado por tantos abusos de los humanos.

Este tipo de afirmaciones da una especie de carácter antropomórfico o divino a realidades que no tienen ninguna consistencia personal. La naturaleza en cuanto tal no piensa, ni quiere, ni se enfada, ni castiga, ni perdona.

Solo los seres personales (Dios y los hombres, los ángeles y los demonios) pueden hacer valoraciones, pueden alabar y premiar comportamientos buenos, o reprobar, incluso castigar, comportamientos malos.

Un terremoto, ciertamente, puede ser visto como parte del designio de Dios que invita a la conversión, que recuerda cómo todo lo material es caduco y frágil, que nos ayuda a dejar avaricias dañinas y a trabajar por lo realmente importante.

También es posible explicar los estragos de una riada al constatar opciones humanas que provocaron daños enormes en un territorio, que bloquearon canales necesarios para el paso del agua, que construyeron edificios en zonas de riesgo.

Pero lo que resulta completamente falso es pensar que “la tierra”, o “la naturaleza”, tienen una personalidad que da premios o castigos, que se alegra o se entristece ante las acciones humanas.

La visión cristiana acepta que Dios tiene en sus manos todos los destinos del universo. También admite que Dios pueda permitir que los espíritus (ángeles y demonios) tengan ciertos poderes sobre el mundo material.

Sobre todo, Dios ha dado a los humanos una libertad con la que, por desgracia, podemos provocar enormes daños (guerras, especulación, robos, violencia sobre inocentes, abortos).

Esa misma libertad puede orientarse al bien: a ayudar a los débiles, a buscar maneras equilibradas de tratar a los vivientes que comparten con nosotros el mismo planeta, a cuidar una tierra en la que se desarrolla nuestra vida temporal.

La naturaleza no es divina, por más que lo repitan quienes acogen ideas paganas. Es una creatura que, mal usada, puede ser ocasión de enormes daños; o, usada según una justa medida, se convierte en una ayuda para crecer en el amor a Dios y a los hermanos. FP

Día litúrgico: Domingo XVIII (B) del tiempo ordinario

Texto del Evangelio (Jn 6,24-35): En aquel tiempo, cuando la gente vio que Jesús no estaba allí, ni tampoco sus discípulos, subieron a las barcas y fueron a Cafarnaúm, en busca de Jesús. Al encontrarle a la orilla del mar, le dijeron: «Rabí, ¿cuándo has llegado aquí?». Jesús les respondió: «En verdad, en verdad os digo: vosotros me buscáis, no porque habéis visto señales, sino porque habéis comido de los panes y os habéis saciado. Obrad, no por el alimento perecedero, sino por el alimento que permanece para la vida eterna, el que os dará el Hijo del hombre, porque a éste es a quien el Padre, Dios, ha marcado con su sello».

Ellos le dijeron: «¿Qué hemos de hacer para obrar las obras de Dios?». Jesús les respondió: «La obra de Dios es que creáis en quien Él ha enviado». Ellos entonces le dijeron: «¿Qué señal haces para que viéndola creamos en ti? ¿Qué obra realizas? Nuestros padres comieron el maná en el desierto, según está escrito: ‘Pan del cielo les dio a comer’». Jesús les respondió: «En verdad, en verdad os digo: No fue Moisés quien os dio el pan del cielo; es mi Padre el que os da el verdadero pan del cielo; porque el pan de Dios es el que baja del cielo y da la vida al mundo». Entonces le dijeron: «Señor, danos siempre de ese pan». Les dijo Jesús: «Yo soy el pan de la vida. El que venga a mí, no tendrá hambre, y el que crea en mí, no tendrá nunca sed».

 

«Señor, danos siempre de ese pan (…) Yo soy el pan de la vida»

 

Comentario: + Rev. D. Joaquim FONT i Gassol (Igualada, Barcelona, España)

 

Hoy vemos diferentes actitudes en las personas que buscan a Jesús: unos han comido el pan material, otros piden un signo cuando el Señor acaba de hacer uno muy grande, otros se han apresurado para encontrarlo y hacen de buena fe -podríamos decir- una comunión espiritual: «Señor, danos siempre de ese pan» (Jn 6,34).

Jesús debía estar muy contento del esfuerzo en buscarlo y seguirlo. Aleccionaba a todos y los interpelaba de varios modos. A unos les dice: «Obrad, no por el alimento perecedero, sino por el alimento que permanece para la vida eterna» (Jn 6,27). Quienes preguntan: «¿Qué hemos de hacer para obrar las obras de Dios?» (Jn 6,28) tendrán un consejo concreto en aquella sinagoga de Cafarnaúm, donde el Señor promete la Sagrada Comunión: «Creed».

Tú y yo, que intentamos meternos en las páginas de este Evangelio, ¿vemos reflejada nuestra actitud? A nosotros, que queremos revivir esta escena, ¿qué expresiones nos punzan más? ¿Somos prontos en el esfuerzo de buscar a Jesús después de tantas gracias, doctrina, ejemplos y lecciones que hemos recibido? ¿Sabemos hacer una buena comunión espiritual: ‘Señor danos siempre de este pan, que calma toda nuestra hambre’?

El mejor atajo para hallar a Jesús es ir a María. Ella es la Madre de Familia que reparte el pan blanco para los hijos en el calor del hogar paterno. La Madre de la Iglesia que quiere alimentar a sus hijos para que crezcan, tengan fuerzas, estén contentos, lleven a cabo una labor santa y sean comunicativos. San Ambrosio, en su tratado sobre los misterios, escribe: «Y el sacramento que realizamos es el cuerpo nacido de la Virgen María. ¿Acaso puedes pedir aquí el orden de la naturaleza en el cuerpo de Cristo, si el mismo Jesús nació de María por encima de las leyes naturales?».

La Iglesia, madre y maestra, nos enseña que la Sagrada Eucaristía es «sacramento de piedad, señal de unidad, vínculo de caridad, convite Pascual, en el que se recibe a Cristo, el alma se llena de gracia y se nos da la prenda de la gloria futura» (Concilio Vaticano II).

Feliz fin de semana... 06

Muy tranquilo, relajante, hermosa música relax - Meditación en piano...

Franck Pourcel - Nos vemos mañana en la luna...

Humildad... 26

Como pretendes volar...

Calimero de Milán, Santo

Obispo, 31 de Julio

Elogio: En Milán, en la región Transpadana, san Calimero, obispo.

País: Italia - †: s. II ex.

Variante Delta: ¿Qué tan efectivas son las vacunas?

Según las últimas estimaciones, más de la mitad de las nuevas infecciones por coronavirus en los Estados Unidos se atribuyen a la variante Delta del nuevo coronavirus. Se observan estimaciones similares en todo el mundo. Los fabricantes de vacunas COVID han asegurado al público que las vacunas existentes protegen a las personas vacunadas de la nueva variante cada vez más transmisible del virus. Pero, ¿qué tan bien previenen las vacunas las enfermedades y las hospitalizaciones? Varios artículos de investigación recientes estimaron la efectividad de tres vacunas COVID-19 diferentes contra la variante Delta. Esto es lo que encontraron.

La variante Delta se está extendiendo más rápido de lo esperado 

Hace apenas un mes, los CDC informaron que la Delta Variante de COVID-19 representó solo el 6% de los casos existentes en los Estados Unidos. Estimaciones más recientes sugieren que el número ha aumentado al 58%. Se registran cifras similares en otras partes del mundo, y algunas regiones, como el Reino Unido, informan que hasta el 99% de los nuevos casos de COVID son provocados por la cepa Delta. Antes de que se preocupe, permítanos tranquilizarte: hay un lado positivo. Según la Dra. Leslie Bienen, investigadora de salud pública de Oregon Health, y la Dra. Monica Gandhi, doctora en enfermedades infecciosas y profesora de medicina en UCSF, las vacunas pueden proteger al público del COVID-19 severo. “Cuando miramos los datos actuales de hospitalización en todo el país, el patrón predictivo más sorprendente es que una alta tasa de vacunación en una región predice con precisión una tasa de hospitalización más baja”, escribieron los dos expertos médicos en un artículo para el Wall Street Journal. Si bien los nuevos casos de COVID continúan aumentando, la cantidad de hospitalizaciones está disminuyendo constantemente, especialmente en las áreas donde la mayoría de las personas fueron vacunadas. Esto confirma estimaciones anteriores que sugieren que las vacunas actuales funcionan contra la cepa Delta. Los estudios de todo el mundo confirman que las vacunas existentes funcionan contra la variante Delta, aunque no todas las vacunas son igualmente efectivas para protegerlo de la nueva cepa. A continuación, presentamos un análisis más detallado de tres vacunas comunes. 

La vacuna Pfizer-BioNTech 

Actualmente hay cinco estudios diferentes que midieron la efectividad de la vacuna Pfizer-BioNTech para la variante Delta. Con todo, los estudios sugieren que la vacuna Pfizer tiene una eficacia del 64-96% contra la variante Delta, y quienes contraen la nueva cepa parecen tener síntomas mucho más leves. Esto es para pacientes que fueron completamente vacunados contra el virus. Aquellos que solo recibieron una dosis de la vacuna no están recibiendo suficiente protección de la nueva cepa COVID. Con mucho, el estudio más grande fue realizado por Public Health England. Probó a 14.019 participantes de Inglaterra y descubrió que el jab de Pfizer es 96% efectivo para prevenir hospitalizaciones, 88% para mostrar cualquier síntoma y 80% para detectar la variante Delta. Un artículo diferente publicado en Nature declaró que la vacuna Pfizer era más potente para proteger a los participantes de la cepa Delta que una infección previa por COVID, por lo que incluso los pacientes recuperados pueden necesitar pronto una inyección de refuerzo para protegerse de la variante Delta. La investigación con los hallazgos más conservadores se llevó a cabo en Israel. El estudio sugiere que la vacuna Pfizer tiene un 64% de efectividad para frenar las infecciones y el COVID-19 sintomático causado por la cepa Delta. Cabe señalar que el lanzamiento de las vacunas en Israel comenzó hace más de 6 meses, lo que abre la posibilidad de que la efectividad de la vacuna disminuya después de medio año. Esto provocó discusiones y estudios sobre la necesidad de una tercera inyección de refuerzo contra la cepa Delta. Sin embargo, actualmente, no existe tal recomendación por parte de la FDA o cualquier otra autoridad sanitaria. 

La vacuna Moderna 

La segunda vacuna de ARNm, la vacuna Moderna, también tiene algunos estudios que respaldan su efectividad contra la variante Delta. Aunque pocos de estos estudios sugieren números específicos, la conclusión general es que ofrecen una protección similar a la del jab de Pfizer o una protección comparable en comparación con la variante original (alfa) de COVID-19. Un estudio canadiense incluso estimó que la vacuna Moderna tiene una efectividad del 72% contra la cepa Delta con una sola dosis, pero no tenían suficientes participantes completamente vacunados para medir la efectividad exacta de la vacuna Moderna después de la segunda dosis. Al igual que Pfizer, Moderna está explorando actualmente la posibilidad de una tercera dosis de refuerzo. Como dijo Stéphane Bancel, director ejecutivo de Moderna, “estos nuevos datos son alentadores y refuerzan nuestra creencia de que la vacuna Moderna COVID-19 debe seguir protegiendo contra las variantes recién detectadas”. 

La vacuna Johnson & Johnson 

En comparación con las vacunas que mencionamos anteriormente, los datos sobre la efectividad de la vacuna Johnson & Johnson COVID-19 contra la cepa Delta son limitados. Esto no significa que la vacuna no sea eficaz, simplemente no se ha investigado mucho. Un ensayo clínico informó una protección del 85% contra una forma grave de COVID. Un estudio aún más pequeño con solo 20 participantes también confirmó que la vacuna produjo anticuerpos para la cepa Delta, 29 días después de la vacunación. Los datos de Johnson & Johnson sugieren que su vacuna ofrece una protección duradera contra la variante Delta, como se indica en su reciente comunicado de prensa. 

Otras vacunas y conclusiones 

La conclusión es que las vacunas COVID-19 existentes ofrecen una protección buena pero variable contra la cepa Delta del virus. En la actualidad, la OMS reconoce que las vacunas Pfizer y AstraZeneca son capaces de prevenir enfermedades graves debido a la variante Delta. Estudios independientes sugieren que las vacunas Moderna y Johnson & Johnson tienen beneficios similares. Pero poco se puede decir sobre la prevención de casos leves de COVID-19 causados ​​por la cepa Delta. YTL

Qué es la Eufrasia y para qué se usa…

¿Conoces a la Eufrasia? Es una hierba con flores blancas, líneas moradas y pequeñas manchas amarillas en el centro. Durante siglos se utilizó para tratar distintas afecciones, especialmente problemas oculares leves, como enrojecimiento o irritación. Pero ¿qué tan efectiva es? Aquí repasamos que dice la ciencia.

¿Protege los ojos?

Es común encontrar referencias sobre los beneficios de la Eufrasia para la vista. Sin embargo, muchas de las propiedades que se le adjudican no cuentan con evidencia científica que las respalde. Por ejemplo, no existen estudios que hayan probado que el uso de la Eufrasia ayude a tratar enfermedades como cataratas, degeneración macular o glaucoma. Si existen pruebas sobre sus efectos contra la inflamación o irritación. Esto se debe a que posee compuestos vegetales con propiedades antihistamínicas, como flavonoides, luteolina y quercetina. Estos compuestos pueden inhibir a células inmunitarias llamadas mastocitos, que liberan un compuesto llamado histamina que desencadena síntomas de alergia, como ojos llorosos o secreción nasal. Por este motivo, es común que la Eufrasia se utilice en la medicina tradicional para combatir afecciones como alergias estacionales o rinitis alérgica (fiebre del heno).

También existen estudios en laboratorio que encontraron que los extractos de Eufrasia pueden ayudar a controlar la inflamación en las células de la córnea, el tejido transparente que cubre la parte coloreada del ojo. Incluso se probaron preparaciones con Eufrasia y otras hierbas, como manzanilla, para elaborar gotas para los ojos, que demostraron reducir daños relacionados con la exposición a los rayos solares e inflamación ocular debido a distintos alérgenos, como polen, polvo o viento.

Aunque la evidencia es prometedora, los investigadores señalan que se necesitan más estudios en humanos para comprobar los efectos de la Eufrasia, así como sus efectos secundarios.

Otros posibles beneficios

Aunque el tratamiento de molestias oculares es el uso más popular de la Eufrasia, suele vincularse a otros beneficios:

·        Combatir bacterias dañinas: estudios en laboratorio hallaron que ciertos compuestos de la Eufrasia son capaces de inhibir el crecimiento de bacterias involucradas en las infecciones oculares, como Klebsiella pneumoniae y Staphylococcus aureus.

·        Contra tos y resfriados: no existe evidencia que respalde el uso de la Eufrasia contra la tos o los resfriados, pero desde la medicina natural se destaca su uso, debido a sus propiedades antiinflamatorias.

·        Controlar los niveles de azúcar en sangre: el consumo de Eufrasia parece ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, aunque la evidencia proviene de estudios en animales, por lo que son necesarias más pruebas.

·        Efectos antioxidantes: gracias a sus propiedades antioxidantes, los compuestos de la eufrasia pueden ayudar a combatir el impacto de los radicales libres, moléculas inestables que afectan a las estructuras celulares sanas y promueven la aparición de enfermedades.

·        Proteger el hígado: aucubina, un compuesto de la Eufrasia, parece proteger al hígado contra los efectos de los radicales libres y las toxinas. Sin embargo, la evidencia proviene de estudios en animales.

Cómo usar la Eufrasia

Existen muchas formas de usar la Eufrasia para aprovechar sus propiedades. Una de las más populares es mediante compresas. Para ello, se necesita hervir entre cinco y diez minutos Eufrasia seca en agua (la proporción es de una cucharada sopera de la hierba cada 200 ml de agua). Se deja reposar la preparación, se cuela y se espera hasta que esté templada. Luego se empapan lienzos, gasas o paños y se aplica sobre los ojos cerrados hasta que la compresa enfríe. Con esto se busca calmar la inflamación y proporcionar alivio, lo ideal es repetir la operación hasta tres veces al día.

Otra forma de aprovechar las propiedades antihistamínicas de la Eufrasia es mediante sus infusiones. Puedes prepararla fácilmente mezclando una cucharada de Eufrasia seca por cada taza de agua. Hierve durante tres minutos, deja reposar, filtra y bebe (hasta tres tazas por día).

Finalmente, puedes optar por productos que contengan sus extractos, como gotas para los ojos, cápsulas o cremas. Sin embargo, deberás consultar a un profesional de la salud antes de utilizar cualquiera de estas opciones.

Se recomienda especial precaución al momento de usar Eufrasia a las personas que tuvieron algún tipo de cirugía ocular, usan lentes de contacto, tienen diabetes, o a mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Para recordar:

Hasta contar con evidencia científica significativa proveniente de ensayos en humanos, las personas interesadas en utilizar terapias a base de hierbas y suplementos deben tener mucho cuidado. No abandones ni modifiques tus medicamentos o tratamientos, antes habla con el doctor sobre los potenciales efectos de las terapias alternativas o complementarias. Recuerda, las propiedades medicinales de las hierbas y suplementos también pueden interactuar con los fármacos recetados, con otras hierbas y suplementos, e incluso alterar tu dieta. TV

¿Podríamos haber encontrado una vacuna para la depresión?

La depresión es un trastorno mental común que afecta negativamente cómo uno se siente, piensa o actúa. La OMS estima que más de 264 millones de personas de todas las edades padecen depresión en todo el mundo. La depresión mayor puede alterar la vida de la persona afectada de manera significativa mientras lidia con sentimientos de tristeza, falta de disfrute y desesperanza. Estos sentimientos pueden acumularse e incluso llevar al suicidio. En la mayoría de los casos, sin embargo, simplemente destruyen nuestra calidad de vida. Si bien existen muchos tratamientos eficaces conocidos para los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar o el trastorno de estrés postraumático, se estima que casi el 80% de las personas en los países de ingresos bajos y medios no reciben tratamiento para sus problemas de salud mental. Varias personas también se han beneficiado de los medicamentos antidepresivos, pero la investigación sugiere que pueden no ser tan efectivos en el tratamiento de casos leves de depresión. Sin embargo, en los últimos años, los investigadores han estado experimentando con un fármaco llamado ketamina que ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de la depresión grave. Si actúa como se espera, la ketamina puede convertirse en uno de los primeros medicamentos para reducir rápidamente los pensamientos suicidas y aliviar otros síntomas graves de depresión. De hecho, muchos científicos creen que la ketamina pronto podrá usarse como vacuna contra la depresión, la ansiedad y el estrés postraumático (TEPT) y puede convertirse en uno de los mayores avances en el tratamiento de la depresión grave. 

Entonces, ¿qué es la ketamina y cómo puede ayudar a tratar la depresión? 

La ketamina no es una droga nueva. Es un anestésico que se usa para inducir el sueño durante la cirugía y para ayudar a prevenir el dolor y la incomodidad durante algunas pruebas o procedimientos médicos. La primera vez que se usó ketamina como medicamento anestésico fue durante la Guerra de Vietnam en la década de 1960. Durante las décadas siguientes, se ha utilizado como anestésico disociativo y para víctimas de quemaduras, pacientes sometidos a radiación e incluso para niños alérgicos a otros anestésicos. Cuando se administra en dosis más bajas, la ketamina ayuda a aliviar el dolor y puede ayudar a las personas a depender menos de los analgésicos adictivos, como la morfina, después de la cirugía. 

Pero, ¿cómo puede funcionar este fármaco anestésico como tratamiento para la depresión? Si bien los antidepresivos deben acumularse en su sistema para tener un efecto, la ketamina parece funcionar de manera muy diferente. El tratamiento de la depresión en las últimas décadas se ha centrado en alterar los niveles de serotonina (también conocida como el ‘neurotransmisor de la felicidad’). Mientras tanto, la ketamina se une a los receptores NMDA en el cerebro y afecta la producción de glutamato en los espacios entre las neuronas en lugar de regular directamente la serotonina. El glutamato, también llamado señal de «ir» del cerebro, es un neurotransmisor vital que desencadena procesos mentales desde la memoria hasta el estado de ánimo y es mucho más frecuente en el cerebro. Impulsa funciones cognitivas como el aprendizaje, la memoria y el estado de ánimo. El glutamato luego activa las conexiones en otro receptor, llamado receptor AMPA. Al unirse a estos receptores, la ketamina parece formar nuevas conexiones neuronales en el cerebro que podrían haber sido dañadas debido a años de depresión, ansiedad y estrés. Más importante aún, los efectos de estas nuevas conexiones neuronales permanecen incluso cuando la droga ha abandonado completamente el cuerpo. Algunos investigadores sugieren que la ketamina también puede reducir las señales relacionadas con la inflamación o promover la comunicación dentro de áreas específicas del cerebro. Es probable que el medicamento funcione de varias maneras al mismo tiempo y se están realizando más estudios para comprenderlo. 

¿Qué muestran los estudios? 

El potencial de la ketamina como posible tratamiento para el tratamiento de enfermedades mentales se descubrió por primera vez cuando se utilizó como anestésico para tratar a 25.000 militares y mujeres heridos en Irak entre 2002 y 2007. Los datos mostraron que de todas las personas que fueron tratadas por quemaduras, casi el 45% desarrolló TEPT. Increíblemente, los soldados que recibieron ketamina tuvieron una tasa significativamente más baja de TEPT a pesar de que sus quemaduras eran mucho más graves. Luego, en 2016, la neurocientífica Rebecca Brachman publicó un estudio en el que había usado modelos de ratones para probar si administrar ketamina antes de la exposición al estrés podría prevenir trastornos psiquiátricos. Utilizando métodos que inducen de forma segura la depresión en ratones, la prueba mostró que los roedores que recibieron ketamina una semana antes de la exposición al estrés no mostraron ningún signo de depresión. Según Brachman y su equipo, los resultados fueron significativos y pueden tener efectos de largo alcance. Principalmente porque el estudio indica que la ketamina puede prevenir totalmente la depresión y el trastorno de estrés postraumático. En los últimos años, muchos psiquiatras también han probado la ketamina de forma experimental con sus pacientes que están lidiando con la depresión. Los resultados se han mezclado hasta ahora, pero es necesario realizar más estudios para comprender la eficacia con la que el fármaco puede ayudar a los humanos. Dado que la ketamina tiene propiedades adictivas, sería crucial encontrar una dosis que fuera segura. Hasta ahora, la ketamina se ha administrado generalmente en forma de infusión en el torrente sanguíneo o en forma de niebla nasal aproximadamente una vez a la semana para tratar la depresión y detener los pensamientos suicidas en los pacientes. Además, como todas las drogas, la ketamina también tiene efectos secundarios. La infusión del fármaco, según la Facultad de Medicina de Harvard, puede causar hipertensión arterial, náuseas, vómitos, alteraciones de la percepción (un trastorno de la comprensión) y disociación (cuando una persona se separa de sus pensamientos, sentimientos, recuerdos o sensaciones). Se necesita más investigación para comprender la dosis que será lo suficientemente buena para evitar estos efectos secundarios en los pacientes. Pero si los beneficios superan los posibles riesgos, valdría la pena intentarlo. 

¿La ketamina estará disponible pronto para su uso como tratamiento para enfermedades mentales? 

Uno de los beneficios adicionales de la ketamina es que ya está aprobada por la FDA como anestésico y también ha sido nombrada como un medicamento esencial por la OMS. Sin embargo, queda por ver si las compañías farmacéuticas comienzan a invertir en costosos ensayos clínicos que facilitarán que la ketamina sea aprobada por la FDA como antidepresivo. Curiosamente, la FDA aprobó un nuevo medicamento antidepresivo en 2019: un aerosol nasal llamado esketamina. Este medicamento es una forma de ketamina, pero ligeramente diferente y se administrará en forma de inhalaciones nasales. Sin embargo, se dice que sus efectos son esencialmente los mismos que los de la ketamina. Los ensayos indicaron que los pacientes con síntomas de depresión y ansiedad que recibieron un aerosol nasal de esketamina mostraron mejoras en su condición. Queda por ver ahora si el medicamento funcionará en todos los grupos de personas con depresión resistente al tratamiento. La aprobación de la esketamina muestra que la terapia con ketamina también podría convertirse pronto en una realidad. Si la ketamina se continúa usando como tratamiento para los síntomas de depresión y otros trastornos del estado de ánimo y muestra resultados positivos, la FDA finalmente otorgaría su aprobación. Si eso sucede, podemos ver que los médicos de todo el mundo comienzan a usar la terapia con ketamina para tratar a sus pacientes en los próximos 2-3 años. Pero, ¿obtendremos el medicamento en nuestra farmacia local en todo el mundo? No pronto. La ciencia detrás de la ketamina es prometedora y sus beneficios prometidos son emocionantes, pero aún no sabemos lo suficiente sobre ella para comenzar a usarla en las clínicas. Se necesitarían más investigaciones para comprender la eficacia con la que puede aliviar la depresión y otras enfermedades mentales y si podemos limitar sus efectos secundarios. YTL