Aquí hay una buena noticia para cualquier persona
que sufre de hipertensión. Según un estudio reciente de UCL, parece que existe
un vínculo entre la HTA y las temperaturas bajas en el interior del hogar, por
lo que simplemente aumentar el termostato puede ser una solución efectiva. Los
investigadores de la UCL compararon las lecturas de la presión arterial con la
temperatura de sus hogares y descubrieron que cuanto más frío hacía, mayor era
su presión arterial. Según el autor principal, el Dr. Stephen Jivraj, su
investigación ‘ha ayudado a explicar las tasas más altas de HTA, así como los
aumentos potenciales de muertes por ACV y enfermedades cardíacas, en los meses
de invierno, lo que sugiere que las temperaturas interiores deben tomarse más
en serio en el diagnóstico y las decisiones de tratamiento, así como
en mensajes de salud pública’.
También agregó que ‘entre otros cambios en la dieta
y el estilo de vida que las personas pueden hacer para reducir la presión
arterial alta, nuestros hallazgos sugieren que mantener un poco más cálido el
hogar también podría ser beneficioso’. El equipo encontró que la disminución de
1° C en la temperatura llevó a un aumento de 0,45 mm Hg en la presión arterial
diastólica y de 0,48 mm Hg en la presión arterial sistólica. Idealmente, la
presión arterial debe estar entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg, según el NHS.
Los investigadores identificaron los sujetos del
estudio haciendo uso de los datos de la Encuesta de Salud de Inglaterra. Los
participantes voluntarios fueron entrevistados inicialmente a través de un
cuestionario, antes de ser seguidos por las visitas a domicilio de la
enfermera. Se visitó a un total de 4,659 participantes y se encargó a las
enfermeras la tarea de tomar una lectura de la temperatura interior en su sala
de estar y de medir la presión arterial de los participantes. El equipo tuvo en
cuenta los posibles factores de confusión, como las temperaturas al aire libre
y las privaciones para identificar una asociación independiente con la
temperatura interior. Descubrieron que la presión arterial diastólica y
sistólica promedio era de 70.51 mmHg y 121.12 mmHg, respectivamente, en los
hogares más cálidos, mientras que 74.52 mmHg y 126.64 mmHg, respectivamente, en
los hogares más fríos. Los investigadores notaron que el efecto de la
temperatura interior en la presión arterial era más potente entre los sujetos
que no se sometieron a ejercicio regular. Esto infiere que estar activo podría
mitigar el riesgo de vivir en un ambiente interior más frío, mientras que las
personas que están físicamente inactivas requerirán una temperatura interior
más cálida para un mejor control de la presión arterial.
El coautor Hongde Zhao sugiere que los médicos
toman en cuenta la temperatura interior, ya que podría afectar el diagnóstico
si alguien tiene hipertensión límite, y las personas con hogares más frescos
también pueden necesitar dosis más altas de medicamentos. El equipo afirma que
lo que descubrieron sugiere tener calefacción adecuada en los hogares cuando
hace frío podría ayudar a reducir los casos de hipertensión y los riesgos
cardiovasculares asociados, especialmente entre las personas con mayor riesgo
de tener presión arterial alta, como los ancianos y las personas con
antecedentes familiares de la HTA.
Si bien el estudio no identificó un umbral de
temperatura interior adecuado, el equipo sugiere mantener las salas de estar a
21° C o más. Según el Dr. Jivraj, los hallazgos demuestran el apoyo a los
esquemas de beneficios universales como el Pago de Combustible de Invierno, que
podría extenderse para permitir que todos calienten sus hogares sin preocuparse
por el costo financiero. JQ
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