Signos silenciosos de problemas de tiroides

La tiroides, una glándula con forma de mariposa en el cuello, produce hormonas esenciales para el metabolismo y la actividad cerebral. Los síntomas de un problema de tiroides son a menudo vagos, pero si notas cualquiera de los siguientes signos persistentes, o si tienes más de uno, los endocrinólogos recomiendan acudir al médico para solicitar una simple prueba de sangre que medirá tus niveles hormonales.

1. Cambios del sueño

Si siempre has sido de buen dormir, pero repentinamente se te dificulta dormir toda la noche sin despertar en el medio, puede ser señal de un problema de tiroides. Una hiperactividad de la glándula tiroides puede crear ciertas hormonas (triyodotironina, conocida como T3 y tiroxina, conocido como T4) en exceso, sobre- estimulando el sistema nervioso central y provocar insomnio, dice el Dr. Hossein Gharib, endocrinólogo de la Clínica Mayo.

Por otro lado, si te sientes todavía cansado después de dormir una noche completa, o tienes la necesidad de dormir más de lo normal, es posible que tengas una tiroides poco activa, la cual no produce las suficientes hormonas que tu cuerpo necesita.

2. Ansiedad sin razón

Si nunca has padecido de ansiedad, pero comienzas a sentirte constantemente ansioso o inquieto, podría ser síntoma de que tu tiroides se encuentre hiperactiva. Demasiadas hormonas tiroideas suelen causar que los pacientes se sientan nerviosos o ansiosos sin poder relacionarlo con nada específico, dice la Dra. Ashita Gupta, endocrinóloga del Hospital Mount Sinaí Roosevelt en la ciudad de Nueva York. Hay más estimulación cerebral por lo que te sientes excitado hasta el punto en el que no te siente bien al respecto.

3. Los cambios en los hábitos intestinales

El estreñimiento frecuente podría ser un signo de un hipotiroidismo. Las hormonas tiroideas también desempeñan un papel en el mantenimiento de tu sistema digestivo. Si produces muy poco, el cuerpo suele retener. Una tiroides hiperactiva puede crear el efecto contrario. Experimentarás un movimiento intestinal habitual, no diarrea, pero con la necesidad de ir más a menudo, porque todo se acelera.

4. Afinamiento del cabello

El afinamiento del cabello, sobre todo en las cejas, es un signo común de la enfermedad de la tiroides. Una tiroides hipo activa o hiperactiva transforma el ciclo de crecimiento del cabello. Por lo general, la mayor parte de su pelo crece, mientras que una pequeña parte falta. Cuando están desequilibradas las hormonas tiroideas, demasiado pelo disminuye a la vez, por lo que el cabello se ve más delgado.

5. Sudoraciones en momentos aleatorios

La sudoración excesiva  cuando no te estás ejercitando o esforzando, es un signo común de una tiroides hiperactiva. La tiroides regula la producción de energía corporal. Niveles de hormonas más altos de lo normal provocan que tu metabolismo se acelere, lo que produce sientas demasiado calor.

6. Ropa que quede más ajustada de lo habitual

Si tus jeans se sienten cómodos pero juras que no has cambiado tus hábitos alimenticios o de ejercicio, el hipotiroidismo puede ser el culpable. La falta de hormonas disminuye el metabolismo y la quema de calorías, por lo que puedes ver un aumento de peso gradual pero sin tener mucha explicación.

7. Sentirse hambriento sin aumentar de peso

A diferencia del punto 6, si eres de repente capaz de entrar en la ropa más pequeña que no usaste en años, sin haber hecho un cambio importante en tu dieta o ejercicios, es posible que tu tiroides se encuentre hiperactiva, lo que provoca un aumento en el metabolismo. La gente a menudo informa que un aumento de apetito y de cantidad de comida consumida, pero aun así, pierde peso en lugar de aumentarlo.

8. Confusión mental

Cuando tu tiroides funciona mal, de igual modo lo hace tu cerebro. Con la glándula tiroides hipo activa, algunas personas dicen sentir una niebla cerebral. Otros informan que experimentan pérdida sutil de memoria (tales como ‘lo tengo en la punta de mi lengua’, o fatiga mental en general. Cuando la tiroides se encuentra hiperactiva es muy común que sea difícil concentrarse.

9. El exceso de energía (como si hubieras bebido 5 tazas de café)

Un exceso de trabajo de la tiroides genera un aceleramiento de todos los procesos. Las personas dicen sentir como que han tomado demasiada cafeína, o presentan palpitaciones en el corazón, incluso cuando se encuentran relajados.

10. Necesitad de dormir siesta todos los días

El cansancio durante el día o la necesidad de dormir siesta pueden ser síntomas de una tiroides poco activa. El cuerpo necesita de las hormonas tiroideas para producir energía.

11. Irregularidad en el período

Si tus períodos se vuelven más pesados, más largos, o se producen más cercanos, es posible que tu tiroides no esté produciendo suficientes hormonas. Pero si tus períodos se alivianan u ocurren más separados, es posible que la glándula tiroides esté produciendo demasiadas hormonas.

12. La infertilidad o aborto involuntario

Las mujeres que tienen dificultades para concebir sin antecedentes familiares de infertilidad o que abortan en las primeras etapas del embarazo deben recibir un examen de tiroides. Los niveles bajos de hormonas afectan a la ovulación y predisponen a la infertilidad o aborto involuntario. Si padeces de problemas en la tiroides, la suplementación hormonal puede ser muy beneficiosa al tratar de concebir y durante el período del embarazo.

13. Retrasos del desarrollo en niños

Los problemas de la tiroides a menudo se manifiestan aún más silenciosos en los niños, porque los niños no siempre podrán expresar sus síntomas. Si usted nota que están creciendo significativamente más lento que sus compañeros, quejándose de dolores musculares, o si los profesores dicen que están nerviosos y fuera de foco, podría ser una señal de que tienen niveles bajos hormonales, que puede afectar su desarrollo.