Tenía una amiga en la universidad que tenía el Síndrome
del patito feo. A pesar de que esto parezca un término que salió de
un cuento de hadas, es más real de lo que creemos y afecta seriamente la salud
emocional de las personas. Por eso te mostraré, qué es el síndrome del
patito feo y cómo superarlo.
De acuerdo con un estudio publicado por Interactive
Clinical Pharmacology & Clinical Reserch, también se le conoce
como el Trastorno dismórfico corporal; y es que la mente es tan
poderosa qué puede ser nuestra mejor amiga o peor enemiga. A los largo de la
vida todos podemos sentir algún tipo de inseguridad, sobre todo físicamente y
en la adolescencia o principios de la adultez, que es cuando estamos
descubriendo muchas cosas y nuestra mente y las hormonas, no son precisamente
la mejor combinación.
Recuerdo que estábamos en segundo semestre y tenía
una amiga que siempre se sentía insegura de sí misma. Todo el tiempo preguntaba
si se veía bien, se maquillaba de más, y trataba de cubrirse el rostro, ya sea
con su propio cabello, con una gorra, lentes o como bien lo dije, con maquillaje.
Es algo que podría parecer normal, pero hasta cierto punto. Cuando
comenzaron las redes sociales y las apps para retocar las fotografías, recurría
a cada una de ellas; hasta el punto en el que simplemente no parecía ella.
Después de la carrera, perdí contacto con ella y
después de un par de años me enteré qué había ido con un cirujano plástico para
que le hiciera un ‘par de arreglitos’. La sorpresa fue que cuando hubo una
reunión de ex compañeros de la universidad, ella lucia prácticamente irreconocible,
y no estoy exagerando, si no fuera por la voz y porque recordaba su mirada, no
la hubiera reconocido.
Pero este trastorno o síndrome del patito feo
es algo a nivel inconsciente. La mente tiene una imagen negativa de sí mismo, y
es muy complicado reconocerlo. El problema con ello, es que si no se atiende a
tiempo con ayuda de un profesional, ya sea un psicólogo o psiquiatra, esto no
terminará. Incluso, por más que una persona cambie su apariencia, buscará hacer
lo mismo todo el tiempo y nunca será suficiente. Eso se convierte en una
obsesión por la apariencia física.
¿Cómo detectar el síndrome del patito feo?
Si respondes afirmativamente a esto:
* No me siento atractiva
* Evitas contacto con personas que consideras más
atractivas que tu
* Sigues todos los estereotipos que modelos y
personas atractivas famosas dice y hacen
* Sientes celos cuando alguien es más exitoso que tú
* Cuando recibes algún tipo de elogio, no te lo crees
* Aplicas más de tres fotos a tus fotos, deformando
tu físico real
* Tienes ansiedad constantemente
* Prefieres ser inhibido e introvertido que convivir
Si haz contestado positivamente a más de tres
preguntas, quiere decir que tienes un problema serio de autoestima, como
dismorfia corporal o síndrome del patito feo, y para ello es necesario acudir
con un especialista. La terapia psicológica o
psicoanalítica es una excelente opción para olvidarte de ello, pero recuerda
que como en todo, tienes que ser constante, y hacer lo que el especialista te
señale.
¡Olvídate de sentirte el ‘patito feo’ y por
fin conviértete en el cisne que siempre haz querido! La decisión está en ti. Todos somos diferentes pero
todos somos bellos en algo.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario