A medida que los hombres comienzan a envejecer, es
esencial comenzar a someterse a pruebas médicas de manera regular, para
mantenerse lo más fuerte y saludable posible. Es por eso que hemos compilado
una lista de pruebas que cada hombre mayor de 40 años debería comenzar a tomar.
Las pruebas más importantes son:
1. Testosterona
Los niveles bajos de testosterona pueden causar
muchos cambios desagradables en tu cuerpo, como fatiga, disfunción eréctil,
aumento de peso, pérdida de vello corporal, pérdida de masa muscular,
dificultad para concentrarse, problemas para dormir, una reducción en la
densidad ósea o incluso cambios sutiles en tu personalidad. Tu médico puede
evaluar rápidamente tus niveles de testosterona a través de un análisis de
saliva o análisis de sangre.
2. Examen rectal digital (DRE)
Someterse a un DRE ayudará con la detección
temprana del cáncer de próstata y otras irregularidades de la glándula
prostática. Tu médico necesitará insertar un dedo enguantado lubricado en tu
recto para detectar anormalidades, y si bien esto puede sonar incómodo, es muy
importante hacerlo, ¡porque podría salvarte la vida!
3. Presión sanguínea
La presión arterial es un asesino sin síntomas, que
puede causar estragos en los pulmones, el cerebro, el corazón, los riñones y
los vasos sanguíneos. Es por eso que es una buena idea que los mayores de 40
años tengan monitores portátiles de presión arterial en todo momento, ya que no
hay nada mejor que tener tranquilidad en todo momento.
4. Antígeno prostático específico (PSA)
Tomar la prueba de PSA ayudará a tu médico a
determinar cuánto antígeno prostático específico, un indicador de salud de la
próstata, está presente en su sangre. Los niveles altos o crecientes de PSA
podrían ser indicativos de cáncer de próstata u otras enfermedades relacionadas
con la próstata.
5. Colesterol
Una vez que cumplas los 40 años, tu médico debe
controlar todos tus niveles de colesterol.
Éstos incluyen:
Éstos incluyen:
1. Nivel de colesterol total
2. Lipoproteína de baja densidad (LDL)
3. Lipoproteína de alta densidad (HDL)
4. Triglicéridos
6. Azúcar en la sangre
Esta es una prueba importante para ayudar a
detectar la resistencia a la insulina, la diabetes y la prediabetes. La resistencia
a la insulina puede causar aumento de peso, niveles altos de colesterol,
presión arterial alta, hinchazón o incluso niveles altos de azúcar en la
sangre. Si no se trata, la diabetes puede causar problemas con los pies, los
ojos, la piel, el corazón, los riñones, los nervios e incluso la salud mental.
7. Cáncer colorrectal
Los médicos recomiendan que las personas mayores de
40 años se realicen un examen de detección de cáncer de colon con cualquiera de
las siguientes pruebas: sigmoidoscopia, colonoscopia o un análisis de sangre
oculta en heces. Una colonoscopia se considera la mejor opción para la
prevención del cáncer colorrectal, pero una prueba de sangre oculta en heces es
la mejor para detectar la etapa temprana de este cáncer.
8. VIH
Debido a que el control de la natalidad se vuelve
menos preocupante para las personas mayores de 40 años, muchas de ellas tienen
relaciones sexuales sin protección. Es por eso que alrededor de una cuarta
parte de los casos de VIH son en realidad personas mayores de 40 años, por lo
que aún debes hacerse un chequeo sin importar la edad que tengas. YTL
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