Investigadores de UT Southwestern
Medical Center (EEUU) han analizado dos tipos de intervenciones para acabar con
la grasa visceral: la modificación del estilo de vida (ejercicio) y la
farmacológica, para aprender la mejor manera de vencer la grasa que se
encuentra en la profundidad del abdomen. El estudio se publica en Mayo
Clinic Proceedings.
«La grasa visceral puede afectar
los órganos locales o todo el sistema del cuerpo, como el corazón y el hígado,
así como los órganos abdominales, señala el autor principal y cardiólogo Ian J.
Neeland. El experto comenta que cuando los estudios utilizan el peso o el
índice de masa corporal como parámetros de medición, no sabemos si las
intervenciones están reduciendo la grasa en cualquier parte del cuerpo, o
simplemente cerca de la superficie.
Para averiguarlo, evaluaron los
cambios en la grasa visceral en 3.602 participantes durante un período de 6
meses medido por técnicas de imagen. Tanto el ejercicio como los medicamentos
redujeron la grasa visceral, pero la disminución fue más significativa con el
ejercicio.
«La ubicación y el tipo de grasa
es importante. Si solo mide el peso o el IMC, puede subestimar el beneficio
para la salud de perder peso -destaca el Dr. Neeland-. El ejercicio puede
realmente derretir la grasa visceral».
La obesidad es ya una pandemia
mundial. Según el último estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS)
publicado en 2018, en EEUU, de acuerdo con los Centros para el Control y
Prevención de Enfermedades, la obesidad afecta a casi el 40% de los
adultos.
El Dr. Neeland explica que los
investigadores pensaban previamente en la grasa como un almacenamiento inerte,
pero con el paso de los años esta visión evolucionó y la grasa ahora se
considera un órgano activo. «Algunas personas que son obesas tienen
enfermedades del corazón, diabetes o síndrome metabólico mientras otras no.
Nuestro estudio sugiere que una combinación de enfoques puede ayudar a reducir
la grasa visceral y potencialmente prevenir estas enfermedades». BP
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