La
faringitis es una infección de las amígdalas o de la laringe causada por la
bacteria conocida como estreptococo del grupo A. La aflicción es más comúnmente
experimentada por niños de entre 5 y 15 años, aunque cualquier persona en
cualquier momento puede sufrir esta enfermedad en la garganta. La enfermedad es
más frecuente durante el invierno y es extremadamente contagiosa.
Los síntomas de la faringitis
Los síntomas de la faringitis varían de una persona a otra. Si bien
algunas personas pueden sufrir síntomas relativamente leves parecidos al
resfriado, como dolor de garganta, muchas otras personas padecen síntomas
graves como fiebre y la incapacidad de tragar. Muchos de los síntomas surgen
dentro de los cinco días de la exposición a la bacteria. Aquí tienes una lista
de los síntomas más comunes de la faringitis:
• Fiebre repentina
muy alta
• Dolor de garganta
que aparece rojo con manchas blancas.
• Dolor de cabeza
• Escalofríos
• Pérdida de apetito
• Inflamación de los
ganglios linfáticos (en el cuello)
• Incapacidad o
dificultad para tragar
NOTA: Se recomienda que consultes a un médico si
presentas alguno de estos síntomas comunes de faringitis. Los siguientes
remedios caseros pueden usarse junto con cualquier medicamento recetado, y
también son buenas medidas preventivas.
1. Vinagre de sidra
de manzana
El vinagre de sidra contiene muchas propiedades curativas para
eliminar el sistema de bacterias y ayudar al sistema inmunitario a combatir la
faringitis estreptocócica. Intenta lo siguiente:
• Añade 1–3 cucharadas vinagre de manzana a
una taza de agua tibia. Haz gárgaras varias veces al día, durante
aproximadamente dos o tres días.
• Añade 1
cucharadita de vinagre de manzana y 1 cucharadita de miel a un vaso de agua
tibia. Bebe dos veces al día hasta que te sientas mejor (unos pocos días).
2. Pimentón
La pimienta de cayena es una especia acre con varias propiedades
antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a detener las causas de la
faringitis. El compuesto de capsaicina también está presente en la pimienta de
cayena, y esto puede ayudar a eliminar las toxinas y otros materiales
infecciosos de su cuerpo. Intenta lo siguiente:
• Mezcla ¼
cucharadita de polvo de cayena, 1 cucharadita de miel y 3 dientes de ajo
rallados. Toma ½ cucharadita de esto cada media hora u hora a lo largo del día.
Trata de evitar beber agua inmediatamente después de hacerlo.
• Añade ¼
cucharadita de pimienta de cayena y 1 cucharadita de jugo de limón a un vaso de
agua caliente. Haz gárgaras a lo largo de todo el día. Hazlo durante uno o dos
días y verás que tu condición mejora mucho.
3. Ajo
Como el ajo es tanto antiinflamatorio como antibacteriano, se usa
para combatir muchas infecciones, como la faringitis estreptocócica. Además, el
ajo tiene un alto contenido de azufre que ayuda al cuerpo a combatir esta
infección al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. El ajo también
está lleno de manganeso saludable, vitaminas B6 y C, y selenio. Intenta lo
siguiente:
• Varias veces al
día, chupa un trozo de ajo fresco cortado por la mitad. Es posible que de vez
en cuando desees aplastar la rodaja con los dientes y liberar sus jugos
curativos.
• Si eso no te resulta atractivo,
intenta hervir una taza de agua y agregar 1 cucharadita de ajo rallado, ¼
cucharadita de canela con un poco de pimienta de cayena. Hierve este preparado
durante 2 minutos más antes de colar y beberlo tibio. Haz esto dos veces al día
hasta que mejore.
4. Agua salada
Esta solución simple es una de las mejores, porque ayudará a lidiar
con el dolor y la inflamación causada por el estreptococo. Simplemente haz
gárgaras con agua tibia con sal para matar a las bacterias responsables del
estreptococo. Intenta lo siguiente:
• Mezcla ½
cucharadita de sal en 1 taza de agua tibia. Revuelve bien hasta que la sal se
disuelva. Haz gárgaras por solo unos segundos antes de escupirlo. Haz esto
durante todo el día de vez en cuando durante un día o dos.
5. Limón y miel
El limón contiene vitamina C, que es excelente para combatir el
crecimiento de bacterias causadas por la faringitis estreptocócica. Mientras
que la miel mantendrá buenos niveles de humedad en la garganta para aliviar y
prevenir el dolor y la inflamación. Intenta lo siguiente:
• Añade 1
cucharadita de miel y 1 cucharada de zumo de limón a una taza de agua tibia.
Bebe con sorbos lentos con la frecuencia que necesite durante varios días.
6. Salvia
La salvia también es excelente, gracias a sus propiedades
antibacterianas, para retardar el crecimiento de bacterias por lo que se
produce la faringitis estreptocócica. También puedes aliviar su dolor,
irritación e inflamación. Intenta lo siguiente:
• Mezcla 1
cucharadita de salvia seca en una taza de agua caliente. Cubre la taza y deja
reposar durante 10 minutos. Cuela las hojas y bebe. Bebe dos veces al día hasta
que tu condición mejore por completo.
• También puedes
combinar 1 cucharadita de sal y medio jugo de limón a media taza de té de
salvia caliente. Haga gárgaras con esto tres o cuatro veces al día durante dos
días.
NOTA: Las madres
embarazadas o en período de lactancia no deben consumir sabia.
7. Manzanilla
La manzanilla puede aliviar tu garganta o incluso su dolor de cabeza
gracias a sus potentes propiedades analgésicas. Además, la manzanilla es rica
en propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes. Intenta lo
siguiente:
• Mezcla 2-3
cucharaditas de flores secas de manzanilla en 1 taza de agua caliente. Prepara
durante 5-10 minutos, cuela y agrega la miel y el jugo de limón. Bebe tres o
cuatro veces al día durante dos o tres días.
8. Canela
La canela no solo aumentará su recuperación al potenciar su sistema
inmunológico, sino que también aliviará muchos de los síntomas comunes de
estreptococo gracias a sus fuertes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Intenta lo siguiente:
• Añade ½
cucharadita de canela en polvo a 1 taza de agua hirviendo. Deja reposar por 10
minutos, luego agrega 1 cucharadita de miel. Bebe tres o cuatro veces al día
hasta que tu condición mejore.
9. Cebolla
La cebolla es un vegetal antiséptico capaz de acelerar tu
recuperación y un agente antibacteriano perfecto para matar las bacterias
acumuladas en la garganta. Intenta lo siguiente:
• Corta 1 cebolla en varias rodajas
gruesas. Mastica algunas de estas rodajas, traga lentamente y deja que el jugo
de cebolla actúe sobre las bacterias de su garganta. Haz esto durante todo el
día.
• Una alternativa a
la masticación de cebolla es hacer un té de cebolla, agregando 3 o 4 cucharadas
de jugo de cebolla a 1 taza de agua caliente. Haz gárgaras varias veces en un
día y repite durante varios días.
10. Aceite de girasol
Si encuentras que la faringitis estreptocócica te dificulta el
habla, puedes hacer un buen uso del aceite de girasol. Este aceite combate
fácilmente el dolor de la faringitis estreptocócica, proporcionando alivio.
Intenta lo siguiente:
• Bebe 1 cucharadita de aceite de girasol lentamente para
cubrir tu garganta. Hazlo dos veces al día, hasta que la ronquera haya
desaparecido. No bebas agua justo después de hacer esto.
Consejos Extra
• Para darle a tu cuerpo mucha energía y
fuerza para combatir el estreptococo, asegúrate de descansar lo suficiente.
• Toma suficiente agua para evitar que te
deshidrates.
• Considere comprar
un humidificador para mejorar las condiciones del aire en su entorno.
• Elige alimentos calmantes como yogurt,
frutas suaves, puré de papas, cereales cocidos, sopas, caldos. También puede
darse un gusto con chupar los desiertos para calmar tu garganta, como los
helados o las paletas.
• Chupa algunos
caramelos o pastillas.
• Mantente alejado de
cosas que puedan irritarle, como la pintura y los humos de limpieza o el humo
del cigarrillo.
• No fumes ni bebas. YTL
No hay comentarios.:
Publicar un comentario